Autor Wątek: Prawidłowe odżywianie  (Przeczytany 25644 razy)

09 Sierpień, 2019, 13:32:12
Odpowiedź #165
Jeżeli marzycie o własnych ziołach i warzywach na balkonie to tutaj : https://www.bee.pl/rosliny-jadalne-ktore-urosna-w-cieniu-a-136.html możecie dowiedzieć się, jakie rośliny mogą urosnąć w cieniu :) Między innymi, należy do nich mięta, kolendra czy szałwia. Według mnie, to świetna sprawa, mieć taki mały ogródeczek :)

10 Sierpień, 2019, 21:49:05
Odpowiedź #166
Ja przeszłam na fleksitarianizm https://adventureorient.pl/na-czym-polega-fleksitarianizm/ czyli na taką dietę, gdzie ograniczam spożywać mięso, nie eleminuję go, ale spożywam o wiele mniej. Skupiam się głównie na warzywach i owocach i produltach wegetariańskich. Nie chodzi tutaj o schudnięcie, ale o zdrowy tryb życia, dobrą jakościowo dietę. Od pół roku jestem na takiej diecie i widzę róznicę w moim samopoczuciu.