Autor Wątek: Dieta a zdrowie  (Przeczytany 11594 razy)

14 Marzec, 2019, 11:09:14
Odpowiedź #120
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 13
    • Zobacz profil
Nigdy nie stosowałam diety, po prostu zawsze staram się zdrowo odżywiać. Ostatnio do swojego menu wprowadziłam więcej posiłków z jajkami, ponieważ dowiedziałam się, że dobrze wpływają na organizm (więcej o tym przeczytać  można na stronie: http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka ). Zauważyłam też, że odkąd zdrowo się odżywiam i kupuję produkty z dobrym składem to mniej choruję i lepiej się czuję. Także polecam- zamiast stosować dietę, po prostu zwracaj uwagę na to co jesz. :)

14 Marzec, 2019, 13:16:15
Odpowiedź #121
najlepsza dieta to sport! koniec kropka :)

14 Marzec, 2019, 14:15:44
Odpowiedź #122
Ja poszukuję sposobów na zmniejszenie na apetytu. Proszę o opinie na temat herbatek https://www.izielnik.pl/blog/jakie-ziola-na-zmniejszenie-apetytu Co sądzicie o tego typu ziółkach?

19 Marzec, 2019, 07:23:54
Odpowiedź #123
Ja mam takie szczęście że ostatnio przyjaciel polecił mi bardzo dobrą stronę internetową https://www.zaufane-apteki.pl/blog/peelingi-do-oczyszczania-twarzy-222.html gdzie jest dużo informacji o zdrowiu.

19 Marzec, 2019, 22:07:35
Odpowiedź #124
W takim wypadku szukam sprawdzonych diet. Przede wszystkim słucham swojego ciała.
Czytanie jest inteligentną metodą oszczędzenia sobie samodzielnego myślenia

19 Marzec, 2019, 22:25:24
Odpowiedź #125
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 69
    • Zobacz profil
Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta jest niezwykle ważna do tego, aby zachować zdrowie i urodę. Nie mając natomiast czasu na to, aby samodzielnie przygotowywać posiłki, proponowałbym rozważyć skorzystanie z ofert cateringu dietetycznego, takiego jak https://www.lightbox.pl/

21 Marzec, 2019, 17:05:52
Odpowiedź #126
Dieta zazwyczaj kojarzy się tylko z odchudzaniem. A to totalna bzdura, dieta powinna być stylem życia, by dobrze się czuć, mieć energię i prawidłowo funkcjonować. Ważne jest, by samemu nie eksperymentować na sobie czy bliskich, w tym szczególnie na dzieciach. Klinika https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetyczna najpierw zapoznaje się z wynikami pacjenta, z jego nawykami, trybem życia etc i pod to dopasowuje odpowiedni jadłospis. Dopiero po takiej konsultacji można mieć pewność, że właściwie działamy w temacie naszej diety.

22 Marzec, 2019, 08:50:28
Odpowiedź #127
Ja staram się jeść dużo warzyw i kasz. Odstawiłam słodycze oraz fast foody i piję ok 3 litrów wody dziennie. Czuję się o niebo lepiej. Postanowiłam również zacząć ćwiczyć i myślę o zamówieniu odżywki białkowej z https://prohormones.pl/ Do lata jeszcze trochę czasu więc mam szansę na idealną sylwetkę.

31 Marzec, 2019, 18:34:27
Odpowiedź #128
Zdrowe odżywianie ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Ja już dawno zrezygnowałam ze słodyczy i fast foodów. Jem zdrowo i pije dużo wody. Ostatnio trafiłam na https://eprohormony.pl/ i zastanawiam sie nad zamówieniem odżywki białkowej by mieć pewność, ze dostarczam sobie odpowiednią ilosć białka.

01 Kwiecień, 2019, 15:59:06
Odpowiedź #129
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Bardzo dużo jem i potem muszę się odchudzać aby pięknie wyglądać w kąpielowym kostiumie. Moja rodzina się ze mnie śmieje - uważają, że powinnam trzymać stałą wagę. Ośmielę się z nimi nie zgodzić. Za bardzo lubię jeść.

16 Kwiecień, 2019, 16:35:29
Odpowiedź #130
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 47
    • Zobacz profil
Zdrowie jest bardzo ważne, bez niego nie mamy nic. Ja trochę zaniedbałam własne zdrowie przez co niestety w dość młodym wiek nabawiłam się miażdżycy. Teraz moją terapią są wlewy chelatacyjne, które pomagają w przypadku takiej choroby jak moja. Mam nadzieję, że efekty będą takie jak u mojej cioci i babci, którym te zabiegi pomogły.

17 Kwiecień, 2019, 09:51:32
Odpowiedź #131
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 176
    • Zobacz profil
Dieta ma jednak bardzo duży wpływ na nasz organizm, na to jak się czujemy, wyglądamy. Trzeba zadbać o swoje zdrowie. Też tutaj https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetyczna można znaleźć dietetyka, który pomoże nam dobrać dietę dla swojego dziecka, jeśli np. ma problem z nadwagą.

17 Kwiecień, 2019, 13:55:27
Odpowiedź #132
Hej :)
Dieta ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Odkąd zaczęłam stosować fit catering katowice, nie tylko pozbyłam się nadprogramowych kilogramów, ale również poprawiłam wyniki badań i samopoczucie. Serdecznie polecam! :)

24 Kwiecień, 2019, 14:54:00
Odpowiedź #133
Każda dieta ma wpływ na zdrowie. Zdrowie możemy pogorszyć poprzez nieodpowiedni sposób odżywania się czy też niewłaściwe odchudzanie, lub w drugą stronę - poprawić wyniki za pomocą dobrej diety. Trudno odpowiednio samemu zbilansować własciwie jadłospis, dlatego jak ktoś nie zna się na ty, to lepiej skorzystac z pomocy. Z własnego doświadczenia moge polecić świetną dietetyczkę, https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-wabrzezno-judyta-malagowska

03 Maj, 2019, 15:19:07
Odpowiedź #134
Wiele osob wychodzi z troche nietrafiongo zalozenia poniewaz dieta jest dla nich okresem przejsciowym. Nie chodzi o to zeby na jakis czas przestac spozywac pewne produkty i zrzucic wage .. chodzi o zmiane swoich nawykow odzywiania. Bez tego jedyne co nas spotka to powrot do poprzedniego stanu. Najwiekszy wplyw na to co jemy ma otoczenie w jakim sie wychowalismy dlatego ze wzgledu na roznice kulturowe u nas na niedzielny obiad typowa rodzina je schabowego z ziemniakami, a w innej czesci swiata owoce morza. Oczywiscie w tym zakresie powinnismy sie doradzic jakiegos dietetyka poniewaz kazdy z nas ma inne preferencje oraz metabolizm. Podstawa jest wyrzucenie z naszego menu produktow z duzym dodatkiem cukru takich jak slodycze, napoje gazowane itd. Spozywanie ich w duzych ilosciach moze negatywnie wplynac na liczbe kilogramow pokazywana nam przez wage. Jeszcze jak dodamy do tego siedzacy tryb zycia to mamy mieszanke wybuchowa. Warto rozejrzec sie za miejscami gdzie mozna kupic produkty w pelni naturalne. Najlepiej jest szukac we wlasnej okolicy .. jesli chodzi o Krakow to duzy asortyment oferuja tutaj - https://www.delikatesyzdrowo.pl/ W sieci mozna znalezc cala mase przepisow na zdrowe potrawy takze do dziela :)