Forum urody

Zdrowie => Dietetyka => Wątek zaczęty przez: sabina34218 w 22 Listopad, 2017, 15:15:12

Tytuł: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: sabina34218 w 22 Listopad, 2017, 15:15:12
Jak zrobić aby dieta nie przeszkadzała nam nadmiernie w dbaniu o zdrowie ?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: anabell w 23 Listopad, 2017, 14:30:34
Musimy jeść zdrowo by nie nabawić sie konkretnych problemow ze zdrowiem i to calkowita racja! Ja przez zle odzywianie i ogolnie "nie sportowy" tryb zycia nabawilam sie problemow z watroba. Szukalam po internecie, czytalam artykuly takie jak https://adamed.expert/bol-watroby-co-robic-w-przypadku-dolegliwosci-watroby/ (https://adamed.expert/bol-watroby-co-robic-w-przypadku-dolegliwosci-watroby/) i wszystko sprowadzilo sie do zmiany diety, picia wiekszej ilosci wody i zaprzestaniu palenia i picia. Po okolo miesiacu objawy przeszly :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Ares w 23 Listopad, 2017, 17:59:52
Nie rozumiem trochę pytania.. Przecież dieta to też zdrowie
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: fenixx w 24 Listopad, 2017, 01:05:14
Dieta wcale nie ma wpływu wielkiego na nasze zdrowie, to wierutna bzdura :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kelnereczka w 30 Listopad, 2017, 06:46:34
dieta ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, dlatego należy się zdrowo i odpowiednio odżywiać. Ale musimy pamietać, żeby była ona zróżnicowana i nie opierała się na kilku produktach. Bo wtedy jak zjemy coś innego to mogą pojawić się zaparcia. Straszna dolegliwość, dlatego jak nas dopadnie to dobrze jest mieć przy sobie dicopeg 10g i w razie potzreby go użyć
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kostka_lodu w 07 Grudzień, 2017, 17:57:24
zgadzam sie z kelnereczka.. oczywiscie ze dieta ma wplyw na zdrowie.. teraz jest tak wiele chemii w produktach ze az glowa boli.. dlatego wraz z mezem postawnowilismy zmienic cos w swoim zyciu i zaczelismy spozywac produkty wylacznie ekologiczne oraz bezglutenowe. Zwykle gotuje maz bo ja pracuje na dwa etaty ale czasem gdy chcemy odsapnac to cos sobie zamawiamy z kateringu no i oczywiscie tez musza to byc posilki ekologiczne. Niedawno odkrylismy macro bios bar i powiem szczerze ze jestem zachwycona roznorodnoscia posilkow i dobrym smakiem i aromatem.  To wygodna i tania opcja na leniwe dni :D
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: znalazlem w 09 Grudzień, 2017, 00:47:09
Może po prostu zrobić sobie taką dietę krótką kopenhaską?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: marysiu w 14 Grudzień, 2017, 19:48:22
Dieta to powinna pomagać w zdrowiu a nie przeszkadzac. Tak czytałem przynajmniej na http://livediet24.com
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: panda w 18 Grudzień, 2017, 11:53:59
Koniecznie trzeba pić dużo wody. Najlepiej wody źródlanej, która jest zdrowa w każdych ilościach. Warto zapoznać się z ofertą Iwoniczanki, która oferuje wodę z dowozem do domu. O wszystkim poczytacie na stronie http://iwoniczanka.pl/ (http://iwoniczanka.pl/). Jest to bardzo ekologiczne rozwiązanie - woda pakowana jest w zwrotne butelki.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tobio w 19 Grudzień, 2017, 08:44:07
W drodze do schudnięcia odpowiednia dieta to podstawa. Należy jednak pamiętać o naszym zdrowiu i co jakiś czas wykonywać badania. Najlepiej robić to w laboratorium, ale w domu również można za pomocą testów od Domowe Laboratorium ;) Są one szczególnie przydatne jeśli nie mamy czasu na chodzenie po lekarzach, a dodatkowo dla osób, które stosują diety regularne badanie moczu to podstawa.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Kujawiak w 23 Grudzień, 2017, 21:56:44
Dieta ma iść w jednej parze ze zdrowiem. Oczywiście dlatego jej dostosowanie ma w tej sytuacji ogromne znaczenie, jak i dopasowanie wartości odżywczych.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: wersa w 11 Styczeń, 2018, 02:01:06
Oczywiście, dieta musi iść w parze ze zdrowiem oraz z aktywnością fizyczną! Ja staram się tego zrównoważenia pilnować. Niestety ostatnio musiałam sobie na chwilę opuścić ćwiczenia, ponieważ łapały mnie intensywne bóle łydek, czasem nawet prowadzące do bolesnych skurczy :( Poczytałam trochę na stronach internetowych i znalazłam rozwiązane mojego problemu na http://vivanatura.pl/z-czym-wiaze-sie-bol-miesni-i-stawow/  więc wracam już powoli do aktywności i ćwiczeń ;)!
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: reporter w 16 Styczeń, 2018, 17:03:20
Ja raczej niezbyt mam wiedzę w tym obszarze tematycznym... Dlatego nie będę w stanie pomóc.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Justyna85 w 25 Styczeń, 2018, 21:18:41
Ważne żeby odżywiać się zgodnie z porą roku i unikać przetworzonej żywności, cukru, białej mąki, nabiału. https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: gisia w 04 Luty, 2018, 20:32:57
Sama już raz przesadziłam z dietami i nabawiłam się choroby...ciężko było mi rozpoznać, że to objawy choroby wrzodowej żołądka (http://brzuchobrzucho.pl/wrzody-objawy/) i długo męczyłam się z bólem brzucha myśląc że to tylko skutek uboczny mojej diety.. także uważajcie na co się decydujecie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Lidka25 w 19 Luty, 2018, 21:38:21
Ja zastanawiam się nad wyjazdem na wczasy odchudzające. Od dawna mam problem ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów.  Znalazłam taka ofertę wczasów nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html  . W pakiecie jest dieta redukcyjna oraz intensywne ćwiczenia z wykwalifikowanymi trenerami. Dodatkowo można korzystać w ramach pakietu z basenu, świata saun oraz strefy jacuzzi .
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: redgirl w 20 Luty, 2018, 23:02:38
Moim zdaniem dieta powinna iść w parze z dbaniem o zdrowie
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: majka345 w 20 Luty, 2018, 23:23:44
A co sądzicie o białku serwatkowym podczas odchudzania? Dużo ostatnio czytałam o tym na; http://efarmaceuta.pl/czym-jest-bialko-serwatkowe/ i tak zastanawiam się czy taka dieta będzie praktyczna z takim białkiem? Próbował ktoś z was?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Violet w 23 Luty, 2018, 15:29:14
Dziewczyny zacznijcie od regularnego odzywiania, ograniczenia cukrow i weglowodanow i zacznijcie cos sobie cwiczyc :) To juz naprawde duzo da. Nie ma co sie katowac dietami i dokladac jakas chemie do tego, potem jest tylko efekt jojo. Ja wybieram zdrowe produkty np https://zolte.hochland.pl/ bez laktozy zamiast zwyklego sera i widze zdecydowana roznice :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Kirssteen w 28 Luty, 2018, 09:39:02
Dieta jest mega ważna, jak nie najważniejsza przy utrzymaniu swojego organizmu w zdrowiu. Od tego powinniście zacząć. Jednak samemu bardzo ciężko się tym zająć, ja wole oddać te sprawy w ręce profesjonalistów :) Wam też to radzę, a konkretnie to znaleźć dietetyka. Mi pomógł dietetyk bydgoszcz (https://kcalmar.com/dietetycy/bydgoszcz/) znaleziony przez portal Kcalmar. Ułatwia ona nie tylko wyszukanie dietetyka ale później pomaga w robieniu zakupów, sprawdzaniu postępów itp. przez aplikacje na telefon.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: FranczeskaWil w 15 Marzec, 2018, 14:31:18
Powiedzenie jesteś tym co jesz nie wzięło się na pewno z niczego. Dlatego tez to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeżeli źle się odżywiacie to postarajcie sie coś zmienić w swoim codziennym jadłospisie. Mi pomogła z tym firma od cateringu dietetycznego https://masterdieta.pl/miasta/wroclaw Sama nie miałam warunków na robienie cobie zdrowych i dobrych posiłków.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kelnereczka w 19 Marzec, 2018, 16:48:52
ja ostatnio walczyłam z moją mamą, żeby zmieniła coś w swjej diecie. Żaliła się że ten brzuch ją boli i czuje bulgotanie w żołądku.  Nie chciałam żeby się truła chemią i łykała jakieś nieznane lekarstwa. Moja znajoma lekarka powiedziała że bardzo dobra jest Intesta na te wszelkie problemy. Dlatego zakupiłam mamie ten wyrób medyczny i mówi że czuję się dużo lepiej
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Fiona85 w 20 Marzec, 2018, 00:21:13
Poważnie nad tym zagadnieniem zaczęłam się zastanawiać, gdy wylądowałam w szpitalu z powodu zaniedbania zdrowego odżywiania się. Od tego czasu, zgodnie z zaleceniami diabetologa stosuję dietę i regularnie ćwiczę. To pozwoliło na poprawę wyników. Sporo wyrzeczeń ale było warto. Całe szczęście podczas stosowania diety znalazłam http://www.wystarczytakniewiele.pl/aspartam-w-produktach/, który stał się alternatywą dla cukru, którego wcześniej sporo przyjmowałam. Czy wiecie, że właśnie aspartam nie posiada prawie żadnych kalorii i jest świetnym sposobem na wykluczenie cukru z codziennej diety ?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: koralka w 22 Marzec, 2018, 09:33:38
A ja myślę, że kluczem do naszego zdrowia jest przede wszystkim poznanie naszego organizmu. Bardzo często popełniamy błędy żywieniowe nieświadomie, bo nie wiemy o tym, jak reaguje nasz organizm na konkretne produkty. Okazuje się, że duża cześć z nas cierpi na nietolerancje pokarmowe. Zastanawiasz się teraz, czy to dotyczy również Ciebie - sprawdź (http://eurolinefood.pl/testy/test-na-nietolerancje-pokarmowe/). Warto znać swój organizm.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: majula w 24 Marzec, 2018, 14:42:49
Nasza dieta powinna być tak skonstruowana by dostarczać wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, unikać tego co nam szkodzi (i nie mówię tylko o tym co szkodzi każdemu, przy różnych schorzeniach powinniśmy wykluczyć pewne produkty) i jeść powoli, regularnie wtedy prawidłowo odżywiamy organizm. Wiele zależy od naszych preferencji, jak czegoś nie lubimy nie jestem fanką tego by się do jedzenia zmuszać, jak ktoś nie lubi mięsa to jeść go nie musi przecież. Ok, zawiera niezbędne żelazo ale ma też dużo tłuszczu. A żelazo możemy czerpać z warzyw, ewentualnie dostarczać w innej formie, polecam na przykład Biovital z preparatów z tym pierwiastkiem, dobry tonik o prostym składzie i potwierdzonym działaniu wzmacniającym organizm. Dla dorosłych osób taki skuteczny wspomagacz diety.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: bierendaa w 24 Kwiecień, 2018, 21:08:21
W niektórych przypadkach właśnie dieta to jedyna opcja na normalne i zdrowe funkcjonowanie. Tak moja znajoma ma celiakie czyli nietolerancje na gluten. Musi więc unikać produktów które ten składnik zawierają. Ostatnio poczęstowała mnie chlebem który je, zamawia na stronie http://www.sklep.savpol.pl mieszkanki z których go robi. Smakuje powiem wam bardzo dobrze :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: basienka w 25 Kwiecień, 2018, 14:50:52
Dieta na pewno ma duzy wplyw na zdrowie. U mnie np powodem problemow byla nietolerancja laktozy, dlatego musialam odstawic ja z diety. Teraz szukam produktow jak http://kremowe.hochland.pl/ ktore jej nie zawieraja :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Devil93 w 25 Kwiecień, 2018, 15:09:59
Dieta ma bardzo duży wpływ na zdrowie, o czym sama się przekonałam, kiedy ją zmieniłam. Jedzenie regularnych posiłków minimum 5 razy w ciągu dnia sprawia, że nie mam napadów głodu, nie czuję się słabo i mam siłę do działania przez cały dzień. Piję również butelkę wody dziennie, dzięki czemu się nawadniam i opuchlizny schodzą ze mnie. Myślę nad kupieniem dzbanka filttrującego z tego sklepu https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html , może zaoszczędzę w ten sposób, co sądzicie?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: gizelka321 w 26 Kwiecień, 2018, 08:20:40
Jeżeli dieta jest dobrze skomponowana, to absolutnie nie nie ma prawa przeszkadzać w dbaniu o zdrowie! Wrećz przeciwnie, powinna je wspomagać! Chyba, że mówisz o głodówkach, to już inna kwestia. Natomiast powtórzę, że odpowiednio dobrana dieta (najlepiej przez dietetyka) może tylko pomóc!
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: szybinka76t w 27 Kwiecień, 2018, 00:18:17
Jeśli szukasz shakerów to zapraszam do skontaktowania się z firmą Promixx.com.pl. Najporządniejsze na rynku artykuły do użytków kulturystów. Dzieki specjalnej formie owy szejker umożliwi odpowiednie zmieszanie cieczy. Renomowany atrybut do każdego rodzaju miksów dla sportowców - Promixx.com.pl (http://promixx.com.pl)!
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Melissa7 w 27 Kwiecień, 2018, 15:40:36
Jeżeli chodzi o dietę to zdecydowanie polecam zadbać o dobrą suplementacje. Ja np oprócz zdrowej diety stosuje również krzem organiczny orsi    https://www.apteka-melissa.pl/produkt/orsi-krzem-organiczny-plyn-1000-g-wysylka-gratis,2564.html (https://www.apteka-melissa.pl/produkt/orsi-krzem-organiczny-plyn-1000-g-wysylka-gratis,2564.html) to świetny suplement który działa na naprawdę wiele rzeczy zaczynając od skóry, włosów i paznokci a kończąc na tym że wpływa na poprawę odporności oraz hamuje wystąpienie popularnych w dzisiejszych czasach reakcji alergicznych.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Wandczyk w 03 Maj, 2018, 01:10:14
Jedno z drugim jest ściśle powiązane, dobra dieta wpływa na nasze zdrowie :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Salt90 w 11 Maj, 2018, 14:09:52
Przyznam się, że miałam ogromną tuszę. Walczyłam z nią wiecznie, niemniej bez efektów. Dawno temu znalazłam w necie stronę, która zezwoliła mi podjąć pierwszy ruch. Były to wczasy uzdrawiające i odchudzające. Musiałam zmusić się wyjazdem i pieczą przez drugiego człowieka. Efekt - straciłam 50 kg dodatkowo bez efektu jojo. Zalecam z całego serducha kobietki ośrodek Inowrocław (http://salthouse.pl/wczasy-zdrowotne/dieta-warzywno-owocowa/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: heavy1 w 11 Maj, 2018, 14:22:29
Sporo ciekawych artykułów na temat diety można znaleźć na stronie https://adamed.expert/ od kilku tygodni sobie czytam coraz to więcej i dowiaduję się dużo pożytecznych rzeczy. Samodzielnie ułożyłam dietę i póki co 3kg zrzuciłam także jakiś efekt jest i jak to się mówi nauka nie poszła w las :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Familka w 17 Maj, 2018, 10:02:32
Najważniejsze mieć dobrze opracowaną dietę, indywidualnie dla siebie przez dietetyka https://ranking.abczdrowie.pl/d/magdalena-maciejewska-dietetyk-bydgoszcz-78504 (https://ranking.abczdrowie.pl/d/magdalena-maciejewska-dietetyk-bydgoszcz-78504) oraz nabrać dobrych nawyków. Takich jak chocby każdego ranka biegam, lub chodzę na bieżni, lub wykonuję choćby lekką gimnastykę. Wszystko zależne od naszego stanu zdrowia, ale to już dietetyk powie, jak ćwiczyć, no i da nam jadłospis, wskazówki co jeść.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miss90 w 19 Maj, 2018, 14:07:53
Nie jest żadną tajemnicą, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia. Przez jedzenie właściwych lub niewłaściwych produktów można sobie zdrowie albo poprawić, albo zrujnować. Niestety Polacy często jedzą zbyt tłusto. Miażdżyca tętnic (https://www.mito-cell.pl/product-pol-24-Homocystein-Intercell-R.html) jest jedną z popularniejszych w obecnych czasach chorób cywilizacyjnych, która często jest właśnie spowodowana dietą zbyt bogatą w tłuszcze zwierzęce. A potrafi być bardzo groźna, więc lepiej zapobiegać, niż leczyć, i przestawić się na lżejszą dietę :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: klaryczka w 19 Maj, 2018, 21:54:51
Dieta ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, dlatego należy się zdrowo i odpowiednio odżywiać. Ale musimy pamietać, żeby była ona zróżnicowana i nie opierała się na kilku produktach. Bo wtedy jak zjemy coś innego to mogą pojawić się zaparcia. Straszna dolegliwość, dlatego jak nas dopadnie to dobrze jest zacząć stosować kurację Intestą.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Devil93 w 25 Maj, 2018, 10:09:21
Dieta ma bardzo duży wpływ na nasz zdrowie i to jest niepowtarzalny fakt. Odżywiając się zdrowo i spożywając takie suplementy diety https://enaturalnie.pl/ziemia-okrzemkowa_149 (https://enaturalnie.pl/ziemia-okrzemkowa_149) mamy pewność, że nie zaatakują nas choroby takie jak cukrzyca typu drugiego, otyłość, czy nadciśnienie, będące 10% przypadków zgonów. Ja staram się o tym pamiętać.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Słowianeczka w 27 Maj, 2018, 18:04:29
A wiecie co pomaga w odchudzaniu? Picie czystej, lekkiej wody. Dobre nawadnianie ma ogormne znaczeniu przy diecie. Nie tylko usuwasz w ten sposób toksyny z organizmu, ale również pijąc ją czujesz się nasycona. Warto więc kupić sobie dzbanek filtrujący https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html i mieć cały czas dostęp do zdrowej wody.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: wojcieh6 w 17 Czerwiec, 2018, 14:40:02
Nie mam dostatecznej wiedzy w tym temacie. W związku z tym nie będę mógł pomóc...
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: elabarbara w 21 Czerwiec, 2018, 14:55:44
A ktoś już miał do czynienia z dietą OXY ? Warto poczytać o niej http://katalog-urody.pl/dieta-oxy-co-warto-o-niej-wiedziec/ . Oxy to fajna dietka. Nie jest uciążliwa dla organizmu tak jak Dukan - jest więcej zielonego i różne fajne pomysły na dania, a jednocześnie jest skuteczna - wiem po sobie
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Salt90 w 21 Czerwiec, 2018, 15:05:43
Napomknę, że posiadałam ogromną tuszę. Walczyłam z nią latami, jednak bez rezultatów. Jakiś czas temu wyszukałam w necie stronę, która zezwoliła mi zaryzykować wstępny krok. Były to wczasy kuracyjne i odchudzające. Musiałam przymusić się wyjazdem i obserwacją przez kogoś innego. Rezultat - zgubiłam 50 kg ponadto bez efektu jojo. Promuję z całego serducha kochane salthouse.pl (http://salthouse.pl/wczasy-zdrowotne/dieta-warzywno-owocowa/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Janinka31 w 21 Czerwiec, 2018, 15:35:34
Od dawna zmagam się z niedoczynnością tarczycy. Tygodniami poszukiwałam odpowiedniej kuracji, która uczyni, iż nie będę tak szybko tyć. Jakiś czas temu odnalazłam w necie żywieniowca, który miał świetne wypowiedzi. Zdecydowałam obdarzyć zaufaniem tego żywieniowca i efekty mnie zaskoczyły. Teraz czuję się doskonale. Rzeczywiście polecam z całego serduszka portal swiatdietetyki.pl (http://www.swiatdietetyki.pl/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: prominek246 w 23 Czerwiec, 2018, 12:30:45
Gdy szukasz shakerów to zachęcam do kontaktu z firmą Promixx. Najlepsze w internecie artykuły stosowane przez sportowców. Dzięki szczególnej strukturze ten shaker zagwarantuje należyte zmieszanie zawartości. Doskonały towar do wszelkiego rodzaju suplementow białkowych. Polecam Promixx.com.pl (http://promixx.com.pl).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: marzenka.kwiat w 25 Czerwiec, 2018, 09:22:22
ja gdy byłam na diecie to stosowałam różne suplementy diety, robiłam sobie mieszanki oczyszczające i oczywiście dużo ruchu !!
https://od-natury.pl/mieszanki
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: koralka w 26 Czerwiec, 2018, 01:21:32
A czy ktoś z Was cierpi na nietolerancje pokarmowe? Robiliście sobie testy. Znajoma mi poleciła stronę https://eurolinefood.pl/ (https://eurolinefood.pl/) i powiem Wam, że zastanawiam się czy nie zamówić takich testów. Jest nieraz tak, że stosujemy jakąś dietę i nam nie służy, nie tracimy kg a czujemy się źle. Słyszałam, że można niektóre testy zamówić do wykonania w domu. Korzystał ktoś z tej opcji?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: panda w 26 Czerwiec, 2018, 08:46:53
Jeśli zależy Wam na zdrowej, zbilansowanej diecie to myślę, że możecie postawić na takie rozwiązanie jak dieta z dowozem (http://food2door.pl/). Wiele osób się właśnie na to decyduje. Nie musimy myśleć o gotowaniu, jeździć na zakupy - wszystko zostaje nam dowiezione do domu czy też do biura. Uważam, że to bardzo wygodne.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tomasz221 w 02 Lipiec, 2018, 14:03:45
To wiadomo że są takie diety które bardzo źle wpływają na organizm. Dlatego jestem zdania żeby przy każdej diecie skonsultować się z lekarzem.

____________________________________
Poradnik - pożyczki i programy partnerskie (https://poradnik-novacash.pl/)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: PannaEwanna w 15 Lipiec, 2018, 03:47:05
Zdrowa dieta to chudnięcie 0,5 kg - 1 kg / tydzień. Diety Kopenhaskie i podobne to zwyczajna rzeź organizmu, który później odpłaci się efektem jojo... Polecam wyliczyć bilans kaloryczny dla siebie :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Opakot w 15 Lipiec, 2018, 13:08:33
Ja pierwsze co zrobiłem, to udałem się do dietetyka, który ułożył mi dietę w oparciu o moje nawyki żywieniowe. Uważam, że każdą dietę trzeba najpierw skonsultować z specjalistą by ustrzec się niepożądanych skutków ubocznych.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miśka w 18 Lipiec, 2018, 14:48:24
Ja chce zacząć dbać o siebie, zeby  zmienić swoje życie. Miałam problemy z alkoholem przez długi czas co wyniszczyło mój organizm. Od miesiaca jestem na leczeniu http://www.esperal.info.pl/wszywki-alkoholowe-z-esperalu-gdansk/ (http://www.esperal.info.pl/wszywki-alkoholowe-z-esperalu-gdansk/) już nie piję i inaczej postrzegam pewne rzeczy. Chce zaczac dbać o siebie. Polecicie jakieś dobre miejsce w Gdańsku ? Jak dopasować zywienie?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: klaryczka w 19 Lipiec, 2018, 16:36:01
Ja ostatnio walczyłam z moją mamą, żeby zmieniła coś w swjej diecie. Żaliła się że ten brzuch ją boli i czuje bulgotanie w żołądku.  Nie chciałam żeby się truła chemią i łykała jakieś nieznane lekarstwa. Moja znajoma lekarka powiedziała że bardzo dobra jest Intesta http://www.intesta.pl/ na te wszelkie problemy. Dlatego zakupiłam mamie ten wyrób medyczny i mówi że czuję się dużo lepiej. Sama nawet zaczęłam ją przyjmować ale to w celach profilaktycznych

Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: MajaW29 w 23 Lipiec, 2018, 07:19:19
Bez diety z latami będzie nie najlepiej ze zdrowiem
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Kamix89 w 24 Lipiec, 2018, 10:17:53
Od wielu lat żyję z niedoczynnością tarczycy. Miesiącami poszukiwałam odpowiedniej terapii, która uczyni, iż nie będę tak szybko nabrzmiewać. Niedawno odnalazłam w necie specjalistę od żywienia, który miał rzetelne opinie. Ustaliłam postawić na owego dietetyka i skutki mnie zdziwiły. Teraz czuję się fantastycznie. Faktycznie polecam z całego serca firmę swiatdietetyki.pl (http://www.swiatdietetyki.pl/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Kamix89 w 25 Lipiec, 2018, 02:15:29
Wspomnę, że miałam nadwagę. Walczyłam z nią wiecznie, wszakże bez efektów. Dawno temu wynalazłam w necie stronę, która pozwoliła mi podjąć wstępny krok. Były to wczasy uzdrawiające i odchudzające. Potrzebowałam zmusić się wyjazdem i pieczą poprzez drugiego człowieka. Skutek - straciłam 50 kg ponadto bez efektu jojo. Promuję z całego serducha kochane Salthouse.pl (http://salthouse.pl/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: sarenka66 w 25 Lipiec, 2018, 11:59:29
Moim zdaniem jeśli chodzi o to aby utrzymać zdrowy organizm, najlepszym rozwiązaniem będzie w tym przypadku zastosować tego typu http://neera.pl/usuwanie-toksyn-z-organizmu/ oczyszczanie organizmu z toksyn. Suplement o którym mowa, NEERA działa z tego co wiem bardzo dobrze i sporo osób go chwaliło
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Mikulska w 25 Lipiec, 2018, 21:20:28
A jakie ciasta jecie na dietach? Jecie w ogóle jakieś? Ja własnie planuje kupić prodiż i przeglądam rózne https://www.euro.com.pl/prodize.bhtml Widziałam na necie wiele fajnych przepisów na ciasta dietetyczne np z marchewki czy ze szpinaku :) Próbowaliście kiedys piec takie?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: lukasz2244 w 31 Lipiec, 2018, 09:15:17
Zazwyczaj jak ktoś idzie na dietę to powinien to skonsultować z lekarzem.Bo źle prowadzona dieta doprowadzi do szpitala.

_____________________________________________
sklepdlasluchacza.pl (https://sklepdlasluchacza.pl/)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Devil93 w 02 Sierpień, 2018, 09:49:06
Dieta ma bardzo duży wpływ na zdrowie i wie o tym dietetyk wrocław - http://wroclaw.mojdietetyk.pl/ . Zapisując dietę swoim pacjentom stara się, by miała ona korzystne działanie na samopoczucie pacjentów.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: panda w 03 Sierpień, 2018, 09:00:17
Koleżanka poleciła mi ostatnio też tabletki na odchudzanie (https://www.apteka-leki.pl/). Nigdy w życiu nie brałam takich tabletek dlatego chciałabym zapytać Was, co o nich sądzicie. Czy możecie coś konkretnego polecić? Jakie efekty miałyście po takich tabletkach?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: alutkaa w 03 Sierpień, 2018, 11:36:36
Nie lubię okreslenia dieta, bo to kojarzy się z czymś krótkoterminowym - wolę zdrowy tryb żywienia i mądre nawyki, o których nie zapominamy po tygodniu
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: marzenka.kwiat w 06 Sierpień, 2018, 08:49:42
ja jak byłam na diecie piłam codziennie naczczo mieszankę oczyszczającą a zaraz po niej wodę z octem jabłkowym ! https://od-natury.pl/demeter-ocet-jablkowy-bio-750ml
https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: ZuzAnnaR w 12 Sierpień, 2018, 22:20:38
Czasami dieta jest naprawdę ważna dla zdrowia. A dla mnie to już na pewno, bo jestem cukrzykiem. Dużo czytam na internecie i dzięki wpisowi z http://www.fitnesstube.pl/slodziki-a-cukrzyca/ dowiedziałam się, dlaczego najlepiej u cukrzyków sprawdza się aspartam :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Fionna w 13 Sierpień, 2018, 18:02:42
Nie trudno o taki wniosek, że odpowiednia dieta może poprawić wasze problemy zdrowotne. Głównie właśnie przejście na zdrową dietę to najlepsze działanie profilaktyczne jakie możecie podjąć :) Jeżeli szukacie odpowiedniej dla siebie to zerknijcie na ten blog https://kcalmar.com/blog/ Jest tam wiele praktycznych, przydatnych porad odnośnie diet i zdrowego stylu życia
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: elanthia w 21 Sierpień, 2018, 12:32:59
No tak, większość dietę dziś automatycznie kojarzy z odchudzaniem, a temat jest o wiele głębszy. W wytartym przysłowiu „jesteś tym, co jesz” jest dużo oczywistej prawdy : ). Wiecie na przykład, że odpowiednia dieta pomaga w lżejszym przeżywaniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Ja się dopiero ostatnio o tym dowiedziałam i prawdę mówiąc byłam dość zaskoczona. Wszelkie szczegóły można tutaj znaleźć http://www.castagnus.pl/rola-diety-w-pms . Nie będę tutaj streszczać wszystkich detali, lepiej samodzielnie sobie przecież przeczytać. Zaczynają się tam nawet pojawiać przepisy : ).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miss90 w 22 Sierpień, 2018, 18:31:47
A wiecie co pomaga w odchudzaniu? Picie czystej, lekkiej wody. Dobre nawadnianie ma ogormne znaczeniu przy diecie. Nie tylko usuwasz w ten sposób toksyny z organizmu, ale również pijąc ją czujesz się nasycona. Warto więc kupić sobie dzbanek filtrujący
Dokładnie, taki dzbanek filtrujący do wody to naprawdę bardzo wygodne, ekonomiczne i ekologiczne rozwiązanie, które sprawdzi się w każdym domu, a zwłaszcza tam, gdzie jest twarda woda. Ja używam takiego dzbanka już od wielu lat, ostatnio nawet znalazłam do niego bardzo tanie filtry na https://www.drukuj24.pl/ (https://www.drukuj24.pl/), więc jeśli potrzebowalibyście takich artykułów, to polecam zajrzeć ;)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Paula883 w 23 Sierpień, 2018, 21:07:23
Od wielu lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy. Długo szukałam wartościowej diety, która sprawi, że nie będę tak ekspresowo grubieć. Ostatnio znalazłam w internecie dietetyka, który miał rzetelne oceny. Postanowiłam obdarzyć zaufaniem tego dietetyka i wyniki mnie zdziwiły. Dzisiaj czuję się fantastycznie. Naprawdę zalecam z całego serca portal swiatdietetyki.pl (http://www.swiatdietetyki.pl/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Słowianeczka w 30 Sierpień, 2018, 04:44:18
O zdrowie trzeba dbać, jakby nie było mamy je tylko jedno. A dzisiaj niestety wszystko jest napełnione chemią. Także jak tutaj zadbać o swojej zdrowie?  Na szczęście w internecie można znaleźć takie sklepy jak https://www.jarmarknatury.pl/zdrowa-zywnosc-bezglutenowa gdzie oferują żywność bio, naturalne kosmetyki, coś dla osób które stosują diety bezglutenowej itd. Fajnie, że są takie miejsca. Ja teraz też planuję tam robić zakupy.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: felicja w 31 Sierpień, 2018, 21:42:38
Dieta jest bardzo ważna nie tylko w przypadku chęci porzucenia kilku kilogramów ale również podczas dbania o nasz żoładek, o wrzody naprawdę nie trudno a gdy taki pęknie moze dojść do zapalenia otrzewnej https://wylecz.to/pl/choroby/uklad-pokarmowy/objawy-wrzodow-zoladka-jakie-objawy-daja-wrzody-na-zoladku.html       tutaj macie wszystko bardzo dokładnie rozpisane. Jest to ciekawy artykuł który moze wam pomóc w wielu kwestiach zwiazanych z zdrowiem
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Gosiaczek88 w 01 Wrzesień, 2018, 12:57:29
Dieta to nasze życie bo jesteś tym co jesz. Moja historia o odchudzaniu nie jest łatwa bo dalej walczę z problemami zdrowotnymi po rzuceniu nałogu jakim jest palenie. Zaparcia, hemoroidy, 15kg na plusie...tragedia. Niedawno uporałam się z zaparciami dzięki inteście ale z kilogramami walczę nadal
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: sweater w 02 Wrzesień, 2018, 23:21:09
Oj nawet nie wiecie jak bardzo macie wpływ na swój organizm ;) Przecież jedzenie i picie to nasze paliwo, więc czemu mam tam wlewać/wrzucać coś niedobrego dla mnie? Polecam https://krukam.pl/Nowosc-snewproducts-pol.html?newproducts=y  jak już zdecydujecie się na styl życia :P
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: zosia922 w 03 Wrzesień, 2018, 12:33:09
To zależy, co przy pomocy wspomnianej diety chcemy osiągnąć. Jeśli szczupłą sylwetkę, to zapewne dieta + odpowiednie ćwiczenia zadziałają. Chcąc natomiast cieszyć się postawną figurą, warto zajrzeć na blog internetowy https://treningnamase.tumblr.com na którym szczegółowo opisano, jak powinien wyglądać trening na masę. W tym wszystkim nie zapominajmy też o zdrowiu, które musi być na pierwszym miejscu.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: qumerka w 04 Wrzesień, 2018, 12:01:12
Poprosić specjalistę o ułożenie diety dedykowanej specjalnie dla Ciebie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: ERyykczka w 10 Wrzesień, 2018, 14:43:26
Najzdrowiej jesć wszystko, ale w rozsądnych ilościach po prostu.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: mysssia w 17 Wrzesień, 2018, 13:20:50
Coś w tym jest, ale jednak żeby być zdrowym i jeszcze przy okazji coś schudnąć to trzeba wiedzieć co jeść należy. Porcjowanie i dostarczanie odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych też jest bardzo ważne. Dlatego może warto postawić na współpracę z takimi firmami jak https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl U nich możecie liczyć na bardzo duży wybór diet w cateringu dietetycznym
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kapicka w 24 Wrzesień, 2018, 15:38:51
Też zauważyliście, że coraz większa liczba osób nie toleruje glutenu i posiada szeroko znaną celiakia (https://celiakia-badanie.pl/objawy-kliniczne-celiakii) ? Sama odczuwam od czasu do czasu nieprzyjemne dolegliwości, stąd też pomysł na to, aby wykonać odpowiednie badania w tym kierunku. Z tego, co wiem, to najlepsze sa badania genetyczne. Ktoś z was je wykonywał?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: fioletka w 25 Wrzesień, 2018, 14:07:03
Dieta też potrafi zepsuć zdrowie. Przez długoletnie jedzenie słodyczy mam w dorosłym życiu przeboje z zębami, a pośrednio przez jedzenie glutenu nabawiłam się jelita drażliwego. Teraz staram się kupować mądrzej i bardziej urozmaicone, aby nie pogarszać zdrowia jeszcze bardziej. Kupuję żywność bez GMO, jajka ze sprawdzonych hodowli: http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka (http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka), sama piekę sobie chleby, jem więcej sałatek warzywnych, nie kupuję gotowych soków, tylko wyciskam sama. Te drobne zmiany już pozytywnie odczuwa mój układ trawienny, a to nie koniec ;)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Paula883 w 25 Wrzesień, 2018, 21:41:50
Od wielu lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy. Długo poszukiwałam wartościowej diety, która spowoduje, iż nie będę tak ekspresowo grubieć. Jakiś czas temu odkryłam w necie specjalistę od żywienia, który miał świetne wypowiedzi. Zdecydowałam postawić na tego żywieniowca i rezultaty mnie zaskoczyły. Dzisiaj czuję się rewelacyjnie. Naprawdę zalecam z całego serduszka firmę swiatdietetyki.pl (http://www.swiatdietetyki.pl/).
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Gosiaczek88 w 26 Wrzesień, 2018, 14:13:37
Jedyna dobra dieta to zdrowy rozsądek !! wyżej dziewczyna pisała o tym, że po diecie miała problemy z jelitami i bolał ją brzuch. Miałam dokładnie tak samo. Uważajcie z dietami. Teraz się zdrowo odżywiam, rzuciłam fajki i biorę intestę na regulację jelit bo inaczej mam problemy z wypróżnianiem



Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: panda w 04 Październik, 2018, 17:22:00
Jeśli chcecie rozsądnie schudnąć to koniecznie zastanówcie się nad taką opcją jak dieta z dowozem (http://food2door.pl/). Moim zdaniem jest to wygodne - bo nie trzeba gotować, a jedzenie codziennie trafia pod nasze drzwi. Do tego jest to dieta odpowiednio zbilansowana.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: pasku w 08 Październik, 2018, 14:45:34
Zdrowa dieta i zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa idealnej sylwetki. Często jednak wynikiem nadwagi są zaburzenia metabolizmu co zwiększa odkładanie tkanki tłuszczowej w naszym ciele. Na http://shapeandbody.eu/pl (http://shapeandbody.eu/pl) są dostępne suplementy diety na bazie szafranu i imbiru który w naturalny sposób wspomagają regulowanie układu trawiennego. Dzięki temu nasz organizm skutecznie trawi tłuszcze spożywane w naszych posiłkach zapobiegając ich gromadzeniu.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: MajaW29 w 17 Październik, 2018, 21:06:43
Warto też dbać o zdrową dietę naszych pociech, aby nie było później problemów z ich odpornością oraz zdrowiem fizycznym. Ze swojej strony mogę polecić Wam również dobre wsparcie w tym zakresie czyli Juvit http://straznicytwojegoskarbu.pl/ którego produkty sami używamy zarówno jeżeli chodzi o działanie, cenę jak i odpowiednie dopasowanie ich do potrzeb naszych dzieciaków, które przecież są w różnym wieku.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Devil93 w 19 Październik, 2018, 21:15:44
Wbrew pozorom wcale nie jest tak prosto zdrowo się odżywiać i dopasować dietę do swoich potrzeb. Niedawno na stronie https://www.budujmase.pl/diety/o-dietach/6488-ektomorfik-dieta-dla-ektomorfika.html czytałam o diecie dla ektomorfików. Niby to nic takiego, ale kiedy zorientowałam się, że w rodzinie mam dwójkę bliskich osób o tej budowie ciała, zaczęłam się zastanawiać, czy właściwie o nich dbam. Muszę to przemyśleć, przedyskutować z nimi samopoczucie. Może się okazać, że czegoś im nie dałam.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Słowianeczka w 21 Październik, 2018, 23:33:10
A czy macie jakieś doświadczenie z dietą Kalibra https://dietakalibra.pl/ ? Bo słyszałam wiele pozytywnych komentarzy donośniej diety. Ponoć ta dieta jest w pełni zdrowa i odbywa się pod okiem dietetyków.  Przyznam się, że chciałabym w miarę możliwości szybko schudnąć i zastanawiam się czy zdecydować się właśnie na taką dietę. Co byście mi radzili?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Alice7 w 23 Październik, 2018, 08:02:53
Dieta powinna być dopasowana przez specjalistę, żeby nie pogłębić swoich problemów.  Sama zastanawiam się nad dietą węglowodanową bądź ketogeniczną. Czytałam o nich w artykule http://www.portal-zdrowia.eu/czym-rozni-sie-dieta-weglowodanowa-od-ketogenicznej/ (http://www.portal-zdrowia.eu/czym-rozni-sie-dieta-weglowodanowa-od-ketogenicznej/), ale i tak wstrzymam się do konsultacji z lekarzem.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: fiuks3 w 24 Październik, 2018, 15:50:17
Nie mam wiedzy i doświadczenia w tym zakresie. Raczej ciężko będzie mi coś doradzić.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Melania w 02 Listopad, 2018, 10:16:43
A gdyby tak dietę połączyć z taką opcją jak tabletki na odchudzanie (https://www.apteka-leki.pl/)? Zastanawiałyście się nad tym kiedykolwiek? Ja właśnie o tym myślę, bo u mnie dieta i ćwiczenia to zdecydowanie za mało... Jestem ciekawa, co o tym sądzicie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: KuaBua w 06 Listopad, 2018, 12:36:05
Ja z kolei poszukuję producenta suplementów diety, od którego kupię je w ilościach hurtowych. Czy sądzicie, że na przykład oferta viridian producent (https://viridian-polska.pl/content/16-wspolpraca) będzie warta uwagi?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: arcio w 06 Listopad, 2018, 12:58:24
A czy wiecie może gdzie w Polsce można leczyć wrzodziejące zapalenie jelita grubego? Zastanawiam się w tym momencie nad tymi placówkami http://www.wzjgforum.pl/lekarze-i-placowki/ Co na ten temat myślicie?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Tadina w 13 Listopad, 2018, 23:24:57
Jeżeli chodzi o zdrowie również w przypadku naszych dzieci to oprócz samej diety zadbaj również o dobór dobrej jakości suplementów w szczególności witamin jak D3 czy C które są podstawą do wzmocnienia odporności naszych pociech już od pierwszych dni życia. Z resztą przekonaj się sama sprawdzając dokładnie produkty od Juvit (http://straznicytwojegoskarbu.pl/)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: mysssia w 17 Listopad, 2018, 15:51:33
Wiadomo, że tak. Jeżeli chodzi o witamine D3 to większość z nas ma jej niedobór i warto ją dodatkowo przyjmowac. Też postawcie na zdrowe produkty spożywcze, które to powinny być podstawą dostarczania odpowiednich wartości odżywczych. Na stronce https://masterdieta.pl/blog/2018/03/02/miod-i-cynamon-cudowny-eliksir/ znajdziecie sporo porad na ten temat, w tym teraz próbowane przeze mnie przepisy z miodem i cynamonem
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Artetas w 20 Listopad, 2018, 17:04:23
W przypadku wielu chorób, problemów zdrowotnych to co jemy ogromnie wpływa na nasz organizm. Cukrzyca, tarczyca, no i otyłość, tu bez odpowiedniej diety ciężko o dobre wyniki. Porady dietetyczne od takich specjalistów jak https://ultimed.com.pl/ na pewno są bardzo ważne. W Ultimedzie są właśnie także gabinety porad dietetycznych
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Annnna w 23 Listopad, 2018, 01:24:34
Ja widze po sobie jak wygląda moja odporność w zależności od diety. Jeśli się ogarniam i jem naprawdę zdrowo, to wokół ludzie chorują, a ja się trzymam. Ale jak zaczynam żreć słodycze bez opamiętania, to zaraz mnie coś łapie
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: rudi24 w 24 Listopad, 2018, 21:07:54
Stosując jakąkolwiek dietę warto skonsultować to z lekarzem lub dietetykiem wtedy mamy pewność, że nie zaszkodzimy sobie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tomaszek w 28 Listopad, 2018, 18:04:45
Zastanawiając się nad wdrożeniem diety na pewno warto pamiętać, że znaczenie ma nie tylko odpowiednio dopasowana do naszych potrzeb dieta, ale także jakość żywności którą spożywamy. Na cóż nam bowiem jedzenie dużych ilość rozmaitych owoców i warzyw, jeśli same w sobie będą one bardzo ubogie w wartości odżywcze, których właśnie tak bardzo potrzebujemy?
Myślę, że pasjonatom zdrowej żywności może się spodobać oferta sklepu internetowego StaropolskaGaleriaSmaku z Lublina.
https://staropolskagaleriasmaku.pl/
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Melania w 05 Grudzień, 2018, 09:28:24
Jeżeli na przykład zastanawiasz się nad suplementacją organizmu to musisz to też zrobić z głową. Polecam Ci wizytę na stronie https://www.alfabetzdrowia.com.pl/ (https://www.alfabetzdrowia.com.pl/), tam znajdziesz mnóstwo ciekawostek na temat zdrowia. Zakupisz wiele produktów, które będą tez przydatne podczas diety.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: serha w 05 Grudzień, 2018, 13:36:06
musisz mieć a uwadze co dany suplement na odchudzanie (http://=https://secfarm.com.pl/slimica-producent-o-preparacie-na-odchudzanie/) ma w składzie. Ważne, żeby był na bazie naturalnych składników.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: debbie w 05 Grudzień, 2018, 14:05:22
Oczywiście, że zdrowie jest najważniejsze. Kiedy człowiek jest chory na nic nie ma ochoty i jest nieprzyjemny dla otoczenia. Warto pomyśleć o tym w ten sposób :p
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Melania w 05 Grudzień, 2018, 17:43:47
Moim zdaniem najlepszym suplementem diety jest zdrowe odżywianie. To w naturalnych produktach masz najwiecej witamin. Trzeba tylko odpowiednio sie odżywiać. Czytałam też tutaj http://lunazyna.pl/ , że lunazyna ma dobry wpływ na nasza odpornośc. Peptyt ten odkryto pierwotnie w soi. Ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: trolks w 11 Grudzień, 2018, 13:46:35
To prqawda najlepsza dietą jest zdrowe odżywianie, można zacząć małymi krokami, od małych zmian, ja zacząłęm od Chleba na liściu kapusty, ma bardzo dobry wpłw na zdrowie najlepszy jest na https://sklepanmar.pl/ (https://sklepanmar.pl/)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Ulciaa w 11 Grudzień, 2018, 15:27:02
Jeżeli ma być to dieta bogata w substancje odżywcze to warto stawiać na zieleninę, natomiast oprócz tego i tak trzeba dodatkowo dostarczyć dla organizmu odpowiednią dawkę witamin i minerałów które ciężko wyciągnąć z jedzenia aby utrzymać odporność na odpowiednio wysokim poziomie. Dlatego ze swojej strony zdecydowanie mogę zaproponować Ci Juvit https://straznicytwojegoskarbu.pl/ który nasze dzieci przyjmują od początki jesieni i praktycznie w ogóle nie chorują.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: marushhka w 16 Grudzień, 2018, 21:08:35
Dieta to podstawa zdrowia organizmu. Według mnie powinniście koniecznie wybrać jakaś sprawdzoną dietę. Może wizyta u dietetyka będzie dobrym pomysłem? Zajrzyjcie także na stronkę https://www.kuźnia-zdrowia.pl (https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/) Jest to firma zajmująca się cateringiem dietetycznym, jest to świetna opcja na sprawne i skuteczne odchudzanie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: MajaW29 w 27 Grudzień, 2018, 12:49:16
Jeżeli zależy Ci na wysokiej odporności oraz zdrowiu to oprócz diety oraz ruchu warto zwrócić uwagę na produkty od https://ichemia.pl/index.html ponieważ jest to sklep przede wszystkim z szerokim wyborem suplementów oraz bardzo dobrym zakresem cen. Ode mnie zdecydowanie duży plus i mam nadzieję, że ten poziom utrzymają przez dłuższy czas.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: MothyPajton w 07 Styczeń, 2019, 23:01:14
Dietę powinno wprowadzać się od małego - no bo przecież co do zasady mamy tylko i wyłącznie jeden żołądek na całe nasze życie.  Dlatego bardzo się cieszę, że u mojego młodszego syna w szkole zlikwidowali sklepik z niezdrowymi przekąskami i teraz dzieci odżywiają się wyłącznie smacznymi i zdrowymi snackami. Z tego co mówiła nam na zebraniu wychowawczyni to szkoła po prostu raz na dwa tygodnie robi duże zamówienie na stronie https://ebakalland.pl/edukacja.html i potem codzienne nauczyciele rozdają to dzieciom. Mam nadzieję, że kiedyś w szkołach publicznych będzie podobnie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: dagwojt82 w 08 Styczeń, 2019, 22:03:45
Moim zdaniem dobrze zbilansowana dieta to podstawa naszego zdrowia.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Pawelek214 w 10 Styczeń, 2019, 13:36:34
Myślę, że powinno się bardzo dbać o swoje zdrowie, a co za tym idzie patrzeć na to co się je i pije. Moim postanowieniem noworocznym jest przejście na dietę i wybrałem tą sokową. Słyszeliście kiedyś o niej? Ja dowiedziałem się o niej ze strony https://juicebyprzelom.pl/ (https://juicebyprzelom.pl/). Jestem już po kilku dniach na tej diecie i muszę się przyznać, że czuję się wyśmienicie :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Melania w 10 Styczeń, 2019, 14:58:26
Na szczęście coraz bardziej popularna jest zdrowa dieta i wpływ konkretnych produktów na nasz organizm. Popatrz chociaż by na to http://www.modanaeko.pl/zdrowie/hashimoto-a-witamina-c/   . Czasami odpowiednim odżywianiem znacząc poprawiany stan naszego organizmu, nawet jeżeli chorujemy na jakieś przewlekłe choroby.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: ivaa w 18 Styczeń, 2019, 21:58:44
Odpowiednio zbilansowana dieta jest gwarancją naszego zdrowia. Prawa jest jednak taka, że dzisiaj coraz więcej osób nie ma czasu na czasochłonne przygotowywanie posiłków. Dlatego też bez wątpienia warto wziąć pod uwagę takie rozwiązanie jak Happy Diet z Krakowa. Mamy tam wiele diet do wyboru, zarówno typowe dania obiadowe, posiłki do biura, jak i menu wegetariańskie. Poza tym posiłki są przygotowywane z zawsze świeżych produktów, najwyższej jakości i moim zdaniem smakują naprawdę świetnie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: trolks w 21 Styczeń, 2019, 15:15:04
niektóre diety nie mają korzystnego wpływu na nasze zdrowie mimo że stracimy kilka kilogramów. Organizm może to bardziej odczuć niż nam sie wydaje dlatego lepiej starać się jeść zdrowo nie kupować byle czego tym bardziej że można wybierać spośród wielu sklepów w internecie ja większość kupuję przez internet np bardzo lubię wedliny z dzika z https://sklepanmar.pl/ (https://sklepanmar.pl/)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tomcio w 22 Styczeń, 2019, 11:03:51
Prowadzenie własnej firmy jest bardzo obciążające psychicznie, często żyje się w biegu, więc dieta staje się trudna do przestrzegania.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Kokosik w 22 Styczeń, 2019, 15:03:24
Mi w trzymaniu diety pomada fit catering. :D Dieta pudełkowa (http://myfitbox.com.pl/nasze-diety/) okazała się dla mnie doskonałym sposobem, aby zadbać o zdrowie. Ponieważ okazało się, że mam Hashimoto, bardzo cieszę się, że wybrałam profesjonalną dietę i nie muszę stresować się, że przygotuję sobie nieodpowiedni posiłek.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Fikara w 29 Styczeń, 2019, 14:47:49
Warto też moim zdaniem udać się na badania przynajmniej raz w roku do kliniki kardiologicznej, coś takiego jak tutaj: http://klinikapoznan.pl/ ja robię takie badania i wiem że jestem zdrowa.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Paula883 w 20 Luty, 2019, 20:48:19
Nigdy nie należałam do osób najszczuplejszych. A jak dowiedziałam się, że cierpię na niedoczynność tarczycy było jeszcze gorzej. Stosowałam drastyczne diety, żeby jak najszybciej schudnąć, jednak nie na długo - dopadał mnie efekt jojo (https://blog.bodychief.pl/efekt-jo-jo-czym-jest-i-jak-go-uniknac/). Kilogramy zawsze wracały. Teraz wiem, że powolna utrata wagi jest najbardziej rozsądna.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Jagoda Kobierska w 21 Luty, 2019, 11:47:22
Ja stosuję zasadę 80/20-znacie ją?
Świetnie się sprawdza, ja nie czuję ani głodu ani chęci na podjadanie.
Tutaj opis metody http://omegasports.pl/dieta-80-20-na-czym-polega-jej-fenomen/[/b]]http://omegasports.pl/dieta-80-20-na-czym-polega-jej-fenomen/ (http://[b)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Filenisss w 23 Luty, 2019, 09:00:51
Specjalne diety jak widać nie tylko stosuje się w celu odchudzania, a i także poprawy zdrowia, jest to normalna rzecz. Tu warto na pewno dobrze sie do tego przygotować, może i poradzić się dietetyka co będzie najlepszym rozwiązaniem. Zobaczcie sobie również co proponuje firma https://www.kuźnia-zdrowia.pl (https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/) U nich możecie liczyć na usługi cateringu dietetycznego
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Luza w 23 Luty, 2019, 10:30:14
Jeżeli nasza dieta będzie na dłuższą metę niewłaściwa, to mogą nam grozić wrzody objawy (http://www.swiatzuzi.com.pl/wrzody-objawy-ktore-moga-o-nich-swiadczyc/) im towarzyszące to zwykle zgaga, brak apetytu, wzdęcia i bóle brzucha. Z całą pewnością nie możemy ich bagatelizować, gdyż może się to odbić na naszym zdrowiu jeszcze bardziej.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Filenisss w 26 Luty, 2019, 15:30:28
Tu niewątpliwie widać połączenie. To co jemy bardzo wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i kondycje fizyczną. Nawet odpowiednie suplementy pozwalają walczyć z chorobami. Znalazłam ostatnio na stronce https://www.herbavis.eu/produkt/kudzu-root specjalny do pomocy z nałogami. Również leczenie ziołami może pomóc na wiele innych problemów.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Regebert w 27 Luty, 2019, 08:42:08
Zobacz na http://www.swiatdietetyki.pl/ tutaj masz ciekawe porady odnośnie diety możesz sobie śmiało wejść i zacząć swoją dietę.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: twistem w 09 Marzec, 2019, 15:05:56
A co z cateringami dietetycznymi? Czy jesteście w stanie polecić coś konkretnego? Ja się w tym momencie zastanawiam, czy portal cateromarket (https://cateromarket.pl/) będzie przydatny do wyboru dobrego cateringu. Co na ten temat sądzicie?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Słowianeczka w 12 Marzec, 2019, 21:28:07
Dieta i zdrowie idą ze sobą w parze. Ponieważ odpowiednie odżywianie się , aktywny tryb życia to istota dla zdrowia. Warto też ubogacać swój organizm o różne witaminy czy przykładowo naturalne produkty typu https://enaturalnie.pl/spirulina_78 . Dzięki nim możemy wyeliminować nadmiar tłuszczu z naszego organizmu, czy też  poprawić swoją odporność.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: akant w 14 Marzec, 2019, 11:09:14
Nigdy nie stosowałam diety, po prostu zawsze staram się zdrowo odżywiać. Ostatnio do swojego menu wprowadziłam więcej posiłków z jajkami, ponieważ dowiedziałam się, że dobrze wpływają na organizm (więcej o tym przeczytać  można na stronie: http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka (http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka) ). Zauważyłam też, że odkąd zdrowo się odżywiam i kupuję produkty z dobrym składem to mniej choruję i lepiej się czuję. Także polecam- zamiast stosować dietę, po prostu zwracaj uwagę na to co jesz. :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: elkabelka w 14 Marzec, 2019, 13:16:15
najlepsza dieta to sport! koniec kropka :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: urodka87 w 14 Marzec, 2019, 14:15:44
Ja poszukuję sposobów na zmniejszenie na apetytu. Proszę o opinie na temat herbatek https://www.izielnik.pl/blog/jakie-ziola-na-zmniejszenie-apetytu (https://www.izielnik.pl/blog/jakie-ziola-na-zmniejszenie-apetytu) Co sądzicie o tego typu ziółkach?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: radek44443 w 19 Marzec, 2019, 07:23:54
Ja mam takie szczęście że ostatnio przyjaciel polecił mi bardzo dobrą stronę internetową https://www.zaufane-apteki.pl/blog/peelingi-do-oczyszczania-twarzy-222.html gdzie jest dużo informacji o zdrowiu.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kopruch w 19 Marzec, 2019, 22:07:35
W takim wypadku szukam sprawdzonych diet. Przede wszystkim słucham swojego ciała.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: mczay w 19 Marzec, 2019, 22:25:24
Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta jest niezwykle ważna do tego, aby zachować zdrowie i urodę. Nie mając natomiast czasu na to, aby samodzielnie przygotowywać posiłki, proponowałbym rozważyć skorzystanie z ofert cateringu dietetycznego, takiego jak https://www.lightbox.pl/
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: megan11 w 21 Marzec, 2019, 17:05:52
Dieta zazwyczaj kojarzy się tylko z odchudzaniem. A to totalna bzdura, dieta powinna być stylem życia, by dobrze się czuć, mieć energię i prawidłowo funkcjonować. Ważne jest, by samemu nie eksperymentować na sobie czy bliskich, w tym szczególnie na dzieciach. Klinika https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetyczna najpierw zapoznaje się z wynikami pacjenta, z jego nawykami, trybem życia etc i pod to dopasowuje odpowiedni jadłospis. Dopiero po takiej konsultacji można mieć pewność, że właściwie działamy w temacie naszej diety.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: julka990 w 22 Marzec, 2019, 08:50:28
Ja staram się jeść dużo warzyw i kasz. Odstawiłam słodycze oraz fast foody i piję ok 3 litrów wody dziennie. Czuję się o niebo lepiej. Postanowiłam również zacząć ćwiczyć i myślę o zamówieniu odżywki białkowej z https://prohormones.pl/ Do lata jeszcze trochę czasu więc mam szansę na idealną sylwetkę.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: julka990 w 31 Marzec, 2019, 18:34:27
Zdrowe odżywianie ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Ja już dawno zrezygnowałam ze słodyczy i fast foodów. Jem zdrowo i pije dużo wody. Ostatnio trafiłam na https://eprohormony.pl/ i zastanawiam sie nad zamówieniem odżywki białkowej by mieć pewność, ze dostarczam sobie odpowiednią ilosć białka.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: ailema w 01 Kwiecień, 2019, 15:59:06
Bardzo dużo jem i potem muszę się odchudzać aby pięknie wyglądać w kąpielowym kostiumie. Moja rodzina się ze mnie śmieje - uważają, że powinnam trzymać stałą wagę. Ośmielę się z nimi nie zgodzić. Za bardzo lubię jeść.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kerma w 16 Kwiecień, 2019, 16:35:29
Zdrowie jest bardzo ważne, bez niego nie mamy nic. Ja trochę zaniedbałam własne zdrowie przez co niestety w dość młodym wiek nabawiłam się miażdżycy. Teraz moją terapią są wlewy chelatacyjne (http://doktorsiwik-olsztyn.pl/terapie/terapia-chelatacji/), które pomagają w przypadku takiej choroby jak moja. Mam nadzieję, że efekty będą takie jak u mojej cioci i babci, którym te zabiegi pomogły.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: urodek w 17 Kwiecień, 2019, 09:51:32
Dieta ma jednak bardzo duży wpływ na nasz organizm, na to jak się czujemy, wyglądamy. Trzeba zadbać o swoje zdrowie. Też tutaj https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetyczna można znaleźć dietetyka, który pomoże nam dobrać dietę dla swojego dziecka, jeśli np. ma problem z nadwagą.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: urodomaniaczka w 17 Kwiecień, 2019, 13:55:27
Hej :)
Dieta ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Odkąd zaczęłam stosować fit catering katowic (https://bedietcatering.pl/katowice/)e, nie tylko pozbyłam się nadprogramowych kilogramów, ale również poprawiłam wyniki badań i samopoczucie. Serdecznie polecam! :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: zofialiska w 24 Kwiecień, 2019, 14:54:00
Każda dieta ma wpływ na zdrowie. Zdrowie możemy pogorszyć poprzez nieodpowiedni sposób odżywania się czy też niewłaściwe odchudzanie, lub w drugą stronę - poprawić wyniki za pomocą dobrej diety. Trudno odpowiednio samemu zbilansować własciwie jadłospis, dlatego jak ktoś nie zna się na ty, to lepiej skorzystac z pomocy. Z własnego doświadczenia moge polecić świetną dietetyczkę, https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-wabrzezno-judyta-malagowska
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: klaudia w 03 Maj, 2019, 15:19:07
Wiele osob wychodzi z troche nietrafiongo zalozenia poniewaz dieta jest dla nich okresem przejsciowym. Nie chodzi o to zeby na jakis czas przestac spozywac pewne produkty i zrzucic wage .. chodzi o zmiane swoich nawykow odzywiania. Bez tego jedyne co nas spotka to powrot do poprzedniego stanu. Najwiekszy wplyw na to co jemy ma otoczenie w jakim sie wychowalismy dlatego ze wzgledu na roznice kulturowe u nas na niedzielny obiad typowa rodzina je schabowego z ziemniakami, a w innej czesci swiata owoce morza. Oczywiscie w tym zakresie powinnismy sie doradzic jakiegos dietetyka poniewaz kazdy z nas ma inne preferencje oraz metabolizm. Podstawa jest wyrzucenie z naszego menu produktow z duzym dodatkiem cukru takich jak slodycze, napoje gazowane itd. Spozywanie ich w duzych ilosciach moze negatywnie wplynac na liczbe kilogramow pokazywana nam przez wage. Jeszcze jak dodamy do tego siedzacy tryb zycia to mamy mieszanke wybuchowa. Warto rozejrzec sie za miejscami gdzie mozna kupic produkty w pelni naturalne. Najlepiej jest szukac we wlasnej okolicy .. jesli chodzi o Krakow to duzy asortyment oferuja tutaj - https://www.delikatesyzdrowo.pl/ W sieci mozna znalezc cala mase przepisow na zdrowe potrawy takze do dziela :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Rafolo w 09 Maj, 2019, 10:18:29
Hej, Znalazłem ostatnio bardzo ciekawego bloga o tym. Na stronie http://www.szamanie.pl można znaleźc bardzo dużo ciekawych informacji :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: sabina34218 w 15 Maj, 2019, 20:31:50
Fajna szata graficzna tego bloga ;)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: mozi w 17 Maj, 2019, 10:10:20
Dieta jest bardzo, ale to bardzo ważna. Dlatego często mówi się, że jesteśmy tym, czym jemy. Np. na https://zielonaesencja.pl/product-pol-4240-Ostropest-plamisty-mielony-1-kg-Silybum-marianum-GREEN-ESSENCE.html (https://zielonaesencja.pl/product-pol-4240-Ostropest-plamisty-mielony-1-kg-Silybum-marianum-GREEN-ESSENCE.html) można kupić w dobrej cenie ostropest plamisty, którego spożywanie poprawia trawienie i wspomaga regeneracje wątroby. I na pewno jest to zdrowsze niż kolejna tabletka z apteki.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kelnereczka w 17 Maj, 2019, 12:27:05
Dieta wiadomo, jest bardzo ważna, a my żeby czuć się zdrowo i dobrze to po prostu musimy o nią zadbać. Nie wiem jak i czy to robicie, ale ja zrezygnowałam z gazowanych napojów i słodyczy. Trochę cierpię z tego powodu no ale w końcu robię to dla siebie. Czasem owszem mam jakieś załamania, ale żeby mój układ trawienny nie odczuł tego jakoś szczególnie to przyjmuję Intestę, ona zadba o moje jelita i cały układ trawienny
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Słowianeczka w 30 Maj, 2019, 21:44:44
Dieta to postawa. A dzisiaj wiadomo jak wszystko nafaszerowane jest chemią. Zaś z drugiej strony jak też odmawiać dzieciom w postaci różnych słodkości.  Chociaż teraz się niepokoje, ponieważ moje dziecko marudzi często na ból brzucha i ma problem z apetytem. Chyba mi tylko może pomóc dobry gastrolog dziecięcy żoliborz warszawa (http://startmed.eu/leczenie-dzieci/Gastrolog-dzieci%C4%99cy,-choroby-uk%C5%82adu-pokarmowego). Znacie kogoś odpowiedniego?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: karl223 w 02 Czerwiec, 2019, 12:58:52
Witam. Chciałbym się was zapytać co sądzicie o wprowadzeniu porannego nawyku picia koktajlu owocowego co rano? Ciekawi mnie to, gdyż od jakiegoś czasu interesują się zdrowym odżywianiem. Byłbym wdzięczny za pomoc oraz informacje. Pozdrawiam i milego dnia.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: urodek w 06 Czerwiec, 2019, 15:39:26
Przy cukrzycy dieta jest bardzo ważna i wiele osób się przekonało, że można bardzo dużo zdziałać zdrowym odżywianiem. Tutaj https://akademiacukrzycy.pl/ można poczytać trochę o tym, jak sobie radzić z cukrzycą. To popularna dzisiaj choroba i można z nią walczyć.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: l_ukasz w 06 Czerwiec, 2019, 22:10:56
A czy ktoś z was rozpatrywał w ostatnim czasie kwestię nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie, szczególnie u niemowląt? Ja zetknąłem się z tematem na stronie https://gazetalekarska.pl/?p=37372 i poważnie się zastanawiam nad ich rolą, także w diecie u dorosłych.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Luza w 10 Czerwiec, 2019, 08:25:16
Jesteś tym, co jesz i pewnie w tym stwierdzeniu jest sporo racji. Zwracajmy uwagę na to, co wrzucamy do koszyka podczas zakupów. Wybierajmy odpowiedniej jakości pierś z kurczaka wartości odżywcze (https://zagrodowy.pl/warto-wiedziec/wartosci-odzywcze-drobiu/) wówczas będą w pełni nas zadowalające. Wśród producentów mięsa są też tacy, którzy wyraźnie wyróżniają się na plus i stosują najwyższe standardy począwszy od procesu hodowli drobiu.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: wiki666 w 12 Czerwiec, 2019, 15:11:23
a może zacznij od oczyszczania organizmu z zalegających  toksyn? ;) a następnie zdrowe odżywianie. Polecam zrobić kąpiel detox https://www.kobietaxl.pl/poradnik-domowy/zdrowie-domowe-porady/n,19222,detoks-w-wannie-poznaj-przepisy-na-domowe-lecznicze-kapiele.html :) np z użyciem soli zasadowej Meinebase (http://shop.naturaph.pl/meinebase) .
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Ajar334 w 19 Czerwiec, 2019, 20:28:15
Co sądzicie o diecie skandynawskiej?
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: MothyPajton w 19 Czerwiec, 2019, 23:05:26
Ja także staram się zdrowo odżywiać, ale czasami muszę sobie zrobić cheat meal. Wtedy najczęściej wraz z całą rodzinką wybieramy się na pizzę do https://www.staremetropolis.pl/ w Toruniu. Tam mam pewność, że zjem smacznie i jednocześnie zdrowo. A przy okazji moje podniebienie będzie w siódmym niebie.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Utleniona w 22 Czerwiec, 2019, 15:25:59
Dieta, to co jemy ma ogromny wpływ na zdrowie. Szczególnie niezdrowy jest cukier. Powinniśmy go jak tylko się da ograniczać. Ca też specjalne słodziki dla diabetyków - https://diabetyk24.pl/blog-section/maltitol-czy-jest-bezpieczny-dla-diabetykow Mniejszy indeks glikemiczny mają niż sacharoza.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: irka w 23 Czerwiec, 2019, 22:19:14
Dieta jest szalenie ważna, jeśli chodzi o nasze zdrowie i nikt nie powinien mieć w tym względzie wątpliwości. Przecież to od niej zależy, jak będziemy się czuć, czy będziemy otyli i w jakiej kondycji będzie nasze ciało i jego każda składna. Wiele artykułów typu https://slim-express.pl/garcinia-cambogia-garcynia-kambodzanska-egzotycznie-brzmiaca-nazwa-pod-ktora-kryje-sie-skuteczny-aktywator-odchudzania/ mówi o tym, jakie składniki nas wspierają, na przykład w odbudowie krwinek, czy gubieniu kilogramów.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kasiulek90 w 24 Czerwiec, 2019, 09:59:17
Ja korzystałam z usług dietetyczki. Wolałam oddać się w ręce komuś sprawdzonemu bo sama tak do końca się nie znałam. Dietetyczka wszystko mi wyliczyła na podstawie tego co chciałam osiągnąć - oczywiście chciałam schudnąć. Efekty zaczęły przychodzi bardzo szybko i po 3 miesiącach schudłam 9 kg. Ważne jest żeby później utrzymywać efekt i dalej się pilnować.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: makeuplover w 26 Czerwiec, 2019, 10:25:58
Cześć, czy jajka z patelni (https://www.patelnie-tytanowe.pl/Blog/20/jajka-na-sniadanie-z-patelni-4-przepisy) to dobry pomysł na lekkie śniadanie? Niby wiem, że smażone to nie do końca dobre, jednak ostatnio znalazłam fajny przepis na szakszukę. Znacie i lubicie, często przyrządzacie? :D
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: zosia922 w 26 Czerwiec, 2019, 23:12:30
Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i zawsze trzeba o tym pamiętać. Niestety złą dietą bardzo szybko i łatwo można swoje zdrowie zniszczyć. Na szczęście w sieci można znaleźć wiele informacji na temat różnych diet i wtedy można się dowiedzieć, które mają zdecydowanie więcej wad niż zalet. Informacji szukajcie np. na stronie https://stalowezdrowie.pl/efekt-plateau-czyli-co-zrobic-kiedy-pomimo-stosowania-diety-waga-przestaje-spadac/ bo ja właśnie tutaj prześwietlam jedną z diet.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Słowianeczka w 30 Czerwiec, 2019, 06:54:59
Zdrowa dieta jest bardzo ważna. Ale rzeczywistość jest taka, że nie każdy ma czas na przygotowywanie sobie zdrowych posiłków na każdy dzień. Całe szczęście powstały cateringi dietetyczne, które dostarczą nam każdego dnia zdrowe, wartościowe posiłki. Nawet dla ułatwienia można znaleźć https://dietly.pl/catering-dietetyczny/rybnik ranking takich firm.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: urodek w 03 Lipiec, 2019, 01:04:55
Mając cukrzycę to w ogóle trzeba pilnować diety i jest to konieczne, by leczenie miało w ogóle dobre skutki. Tutaj https://diabetyk24.pl/blog-section/jak-liczyc-wbt czytałam o tym, na co zwracać uwagę jak się ma cukrzycę. Dietą można sobie bardzo pomóc. Jest ona wręcz konieczna, by móc dobrze funkcjonować.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Kasia5 w 03 Lipiec, 2019, 12:18:53
Ciężko trenując na siłowni należy trzymać odpowiednio zbilansowaną dietę, która jest w stanie zapewnić dzienne wymagania. Jeżeli nie macie czasu, aby samodzielnie przygotowywać posiłki to dobrą opcją dla Was może być catering sportowy bydgoszcz (http://swiezyranek.com.pl/) Warto pamiętać również o piciu odpowiedniej ilości wody, to również niezwykle ważne.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kpimarketing w 03 Lipiec, 2019, 13:21:29
Dieta jest najważniejsza, z odpowiednio dobraną nie potrzebujesz suplementować nic dodatkowo.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Sisi w 03 Lipiec, 2019, 17:18:26
Dieta i trening, ale dieta najlepiej opracowana dla nas, spersonalizowana.
To pozwoli uniknąć błędów żywieniowych, które mogą kosztować nas właśnie zdrowie.
Poczytaj: https://kcalmar.com/blog/2017/08/18/suplementacja-wapniem-w-praktyce/ ,
jak powinno wyglądać na przykład suplementowanie wapniem, żeby było prawidłowe i odpowiednimi preparatami.
Zawsze też konsultuj wszystko ze specjalistą, zanim zaczniesz przyjmować jakieś dodatkowe suplementy.
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: flora w 03 Lipiec, 2019, 17:41:12
Myślę, że lepiej ćwiczy się w większym gronie. Jeden drugiego może zmotywować, np. kiedy osiąga dobre wyniki. Zwykłe rozmowy o sposobach odchudzania też bywają skuteczne. Samemu czasem przychodzi to ciężko...
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: dawer w 12 Lipiec, 2019, 15:23:58
Dieta pudełkowa - to rozwiązanie dla osób, które chcą dobrze się odżywiać, a nie mają czasu codziennie gotować w swoich zaciszach. Przetestowałam, polecam, a teraz odsyłam do https://www.fitalia.com.pl/ :D
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: J0ann17 w 12 Lipiec, 2019, 15:45:31
Dieta to ogromny element sukcesu jeśli chodzi o zdrowie. Ale nie warto decydować się na jakieś głodówki czy monodiety, bo tym można sobie zrobić większą krzywdę niż pożytek. Lepiej po prostu jeść mniejsze porcje, próbować nowych smaków, a nie tylko wracać do klasyki. Poza tym włączyć można owoce i warzywa, które same w sobie są dobrą przekąską czy nawet konkretnym daniem. Przyda się też picie duże ilości wody i odstawienie lub chociaż próba odstawienia sklepowych słodkości na rzecz domowych ciast, deserów jogurtowych czy jakiś sałatek owocowych. Niby niewielkie zmiany, a mogą dać bardzo duże pozytywne efekty :)
Tytuł: Odp: Dieta a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Elektra w 12 Lipiec, 2019, 21:02:38
We wszystkim trzeba znać umiar !  Nawet dieta może zaszkodzić !