Autor Wątek: Dieta Idealna?  (Przeczytany 2007 razy)

24 Lutego, 2022, 11:01:58
Odpowiedź #15
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • tanie wczasy odchudzające, turnus odchudzający cen
    • Zobacz profil
Myślę, że nie ma diety idealnej. Każda osoba jest inna, więc każdemu będzie odpowiadała inna forma diety i zrzucania zbędnych kilogramów ;) Sama próbowałam już schudnąć na wiele sposobów, ale nigdy nie były to jakieś spektakularne efekty. Więc odkąd natknęłam się na te wczasy odchudzające w górach https://www.natura-centrum.pl/wczasy-odchudzajace-w-gorach/ mocno zastanawiam się nad wzięciem w nich udziału. Co sądzicie? Może jeżeli ktoś będzie mnie "pilnował" i nauczy mnie odpowiedniego sposobu odżywiania będę w stanie przełożyć to na życie codzienne. Był ktoś z was na takich wczasach kondycyjnych? Jak oceniacie efekty po takim turnusie? :)

24 Lutego, 2022, 12:43:50
Odpowiedź #16
Nie ma diety idealnej. Każdy powinien mieć dietę ułożoną pod siebie.

10 Marca, 2022, 21:29:14
Odpowiedź #17
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 81
    • Zobacz profil
Ja bardzo sobie chwalę dietę pudełkową. Zamawiam taką od Wygodnejdiety- zapewniają mi 5 posiłków dziennie, dzięki nim jem zdrowo. Posiłki są starannie przygotowane, świeże, smaczne i apetycznie podane. Aż chce się jeść.

22 Marca, 2022, 13:41:22
Odpowiedź #18
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
bardzo ciekawy temat! Z całą pewnością skorzystam z namiarów i porad. Pozdrawiam! :)
________________
obiad Bielsko - Zdrowo i smacznie od YummyBox

22 Marca, 2022, 21:36:31
Odpowiedź #19
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Moim zdaniem nie ma jednej idealnej diety dla każdego. Jedna dieta może wpływać na kogoś korzystnie, a na inną osobę już niezbyt.

24 Marca, 2022, 17:52:48
Odpowiedź #20
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
ja też uważam, że każdy potrzebuje czegoś innego, innej kaloryki innych składników dla swojego organizmu i warto takie diety zawsze układać indywidualnie a nie schematami. Warto zanim rozpocznie się dietę zrobić sobie choćby podstawowe badania, które pozwolą nam też określić pewne ewentualnie niedobory. ja co roku robię sobie https://cardioteam.pl/  morfologię rozszerzoną o kilka pozycji i sprawdzam serducho. stale jestem na jakiejś diecie bo mam tendencję do przybierania na wadze szybko bo praca siedząca...

25 Marca, 2022, 10:56:31
Odpowiedź #21
dobra dieta jest najważniejsza. Jeśli chodzi o utracone kilogramy i dobre samopoczucie. U mnie sprawdziła się dieta ketogeniczna. Jem to co lubię! Tylko trzeba stosować ją dobrze.. i warto się do niej przygotować. A jeśli ktoś jest leniwy, to może sobie zamówić zawsze gotowe posiłki zamawiając catering dietetyczny. Ja polecam osobiście Ketolove :) u mnie się super sprawdza:)
Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej to zapraszam do zapoznania się z : ⭐Dieta ketogeniczna Kielce

11 Kwietnia, 2022, 21:37:18
Odpowiedź #22
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 2609
    • Zobacz profil
moim zdaniem diety pudełkowe są bardzo korzystne nie tylko pod względem finansowym ale również możesz zaoszczędzić dużo czasu, jeżeli szukasz jakiejś firmy to zobacz sobie na stronie https://dietyzchatki.pl/paslek/ może ich propozycja będzie dla Ciebie odpowiednia, sama korzystam z ich oferty

02 Maja, 2022, 05:58:30
Odpowiedź #23
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 51
    • Zobacz profil
Jeśli chcesz schudnąć to najważniejszy jest deficyt kaloryczny. Żadna cudowana dieta ci nie pomoże jeśli będziesz jeść za dużo. Ja zdecydowałam się na catering dietetyczny z https://primate.diet/malpie-miasta/warszawa i jestem zachwycona! Jem zdrowo, smacznie i nie muszę się przejmować gotowaniem.

23 Maja, 2022, 20:48:40
Odpowiedź #24
Nie ma idealnej diety, która jest dobra dla każdego. We wszystkich dietach ważne jest jedzenie dużej ilości owoców i warzyw oraz regularne picie odpowiedniej ilości wody. Oprócz tego, dieta powinna być dobrana do naszych potrzeb. Jeżeli na przykład ćwiczysz, to na stronie internetowej https://www.bodypak.pl/pl/118-bcaa możesz kupić różnego rodzaju suplementy diety, które dobrze sprawdzą się w diecie sportowca lub po prostu osoby aktywnej fizycznie. Polecam Ci na przykład aminokwasy rozgałęzione, które bardzo dobrze wpływają na organizm sportowca. Pozdrawiam! :D

06 Czerwca, 2022, 17:37:55
Odpowiedź #25
Ja myślę, że podstawą powinno być na pewno skorzystnie z takich sposobów żywienia, które będą Wam najbardziej odpowiadały. Na stronie https://www.maczfit.pl/blog/zdrowe-sniadanie-pomysly-prosto-z-kuchni-maczfit/ czytałem sporo na temat odpowiedniego podejścia do jedzonych śniadań i myślę, że to może faktycznie mieć sens. Co o tym myślicie?

07 Czerwca, 2022, 09:34:22
Odpowiedź #26
Ja najbardziej lubię dietę ketogeniczną. Ona wspaniale wpływa na moje ciało!!!
________________________________-
https://pracemagisterskie-licencjackie.pl

07 Czerwca, 2022, 12:03:25
Odpowiedź #27
Nie wiem czy taka jest, ale na pewno są mniej i bardziej wygodne diety. Jeżeli chodzi o odchudzanie to często jest to coś niezbyt przyjemnego, więc warto sobie ułatwiać to trudne zadanie. Co powiecie na https://powermeal.pl/ i ich dietę pudełkową? Warto spróbować

09 Czerwca, 2022, 14:03:51
Odpowiedź #28
Każdy organizm jest inny i każdy z nas potrzebuje zupełnie innej diety.

11 Czerwca, 2022, 23:24:41
Odpowiedź #29
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 75
    • Zobacz profil
Myślę, że wreszcie taką znalazłam, a właściwie została dla mnie przygotowana przez bariatrę w tym szpitalu https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ Chodze na leczenie juz 2 miesiące. Na ten moment udało się zrzucić 6kg i to bez większego wysiłku i wyrzeczeń