Forum urody

Zdrowie => Dietetyka => Wątek zaczęty przez: Kaja350 w 27 Listopad, 2017, 18:42:48

Tytuł: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Kaja350 w 27 Listopad, 2017, 18:42:48
Proszę o rady odnośnie diety Doktor Dąbrowskiej. Faktycznie działa?? Dopiero zchcę zacząć i zastanawiam się nad paroma kwestiami.  Jak wyglądają efekty np po miesiącu? Czego tak naprawdę nie można jeść i jak zaspokajać jakieś "zachciewajki"? Jak się najlepiej przygotować żeby wytrzymać jakoś na warzywnej kuchni?
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: parasolka3 w 27 Listopad, 2017, 19:01:42
Proszę o rady odnośnie diety Doktor Dąbrowskiej. Faktycznie działa?? Dopiero zchcę zacząć i zastanawiam się nad paroma kwestiami.  Jak wyglądają efekty np po miesiącu? Czego tak naprawdę nie można jeść i jak zaspokajać jakieś "zachciewajki"? Jak się najlepiej przygotować żeby wytrzymać jakoś na warzywnej kuchni?

Jeśli jeszcze nie zaczęłaś a masz tak dużo wątpliwości co do diety dr Dąbrowskiej wczasy z taką dietą są najlepszym punktem startowym dla takich osób jak ty :) . Wiesz jesteś na jakimś turnusie, to masz przygotowywane menu, wszystko wytlumaczone, jesteś pod kontrolą. Jest pare miejsc które oferują takie turnusy, na pewno jeden masz tutaj http://www.ventushotel.pl/dieta-dr-dabrowskiej/wczasy (http://www.ventushotel.pl/dieta-dr-dabrowskiej/wczasy). Możesz sobie poczytać coś więcej co tam oferują w linku.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: gaspar40227 w 28 Listopad, 2017, 16:04:23
Nie wierz w te wszystkie diety :D.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: kelnereczka w 30 Listopad, 2017, 17:50:00
Diety odchudzające mogą nas zaprowadzić do poważnych problemów jeśli będą ubogie w odpowiednie witaminy i minerały. Bo bardzo łatwo można sobie rozlegulować jelita i i będą nam męczyły zaparcia i wzdęcia. Mnie kiedyś one męczyły i pomógł mi dopiero dicopeg 10g
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Elza w 07 Grudzień, 2017, 16:41:38
Nie ma jednej sprawdzonej idealnej diety która zdziała cuda.Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u dietetyka,który ustali ci dietę dopasowaną do twojego wieku,stanu zdrowia czy preferencji smakowych.Potem sprawa jest już prostsza,zamiast samemu gotować każdego dnia posiłki,warto zamówić sobie catering dietetyczny.Taka pudełkowa dieta to hit ostatnich lat,wielu znanych ludzi z niej korzysta i bardzo sobie to chwali.Warto wejść na https://nutridieta.pl/dabrowa-gornicza-catering-dietetyczny-dieta-pudelkowa-w-dabrowie-gorniczej/
i poznać ofertę firmy,zasady zamawiania posiłków oraz jej zalety.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: marysiu w 14 Grudzień, 2017, 19:52:27
Dr Dąbrowska to specjalistka ale diety są trudne w utrzymaniu, tj. są mało przyjazne. Coś takiego czytałem na LiveDiet24 (http://livediet24.com).
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: panda w 19 Grudzień, 2017, 10:35:04
Polecam poczytać o diecie na stronie http://zadbajoswojezdrowie.pl/dieta-makrobiotyczna/ (http://zadbajoswojezdrowie.pl/dieta-makrobiotyczna/). Myślę, że taka dieta to całkiem rozsądne rozwiązanie. Zmienicie kompletnie swoje nawyki żywieniowe, dzięki czemu Wasz organizm bardzo szybko Wam podziękuje.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: bilkovina w 23 Grudzień, 2017, 10:22:40
Najbardziej skuteczna dieta to ta od dietetyka, dobrana do naszego stylu życia, wagi, zdrowia no wszystkiego. Jak się tak jak ma niedoczynność tarczycy dieta (http://michalwrzosek.pl/dieta/dietoterapia-chorob-tarczycy-czesc-2/) musi też być odpowiednio dobrana, ja dopiero właśnie pod opieką dietetyka dałam radę na stałe zrzucić wagę :)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Kujawiak w 23 Grudzień, 2017, 21:57:16
Dieta odchudzająca powinna pozwolić na systematyczne gubienie zbędnych kilogramów. Oczywiście jest to zadanie jakiemu możemy co zrozumiałe sprostać.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: kritka w 29 Grudzień, 2017, 17:50:21
ja diety odchudzającej nigdy nie stosowałam, lubię natomiast jesc, ale z umiarem, jesli mam ochotę na kromkę chleba z serem zolte.hochland.pl/ to ją jem, potem najwyżej ćwiczę, najważniejsza jest równowaga, jesli jest ona zachowana to wszystko jest ok :)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Kitkux w 05 Styczeń, 2018, 13:16:04
A może jakieś tabletki na odchudzanie?
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: heros w 13 Styczeń, 2018, 23:11:14
Uważałabym ze wszystkimi dietami cud  i tabletkami odchudzającymi.. wszystko gwarantuje utratę wagi, ale nikt nie wspomina o skutkach ubocznych. Na własnym przykładzie mogę powiedzieć jak taka "dieta" zniszczyła mi włosy, paznokcie i zęby. Te ostatnie ucierpiały najbardziej... Ratunkiem okazał się mój dentysta, który jakoś zażegnał kryzys zamieszczam namiary jakby ktoś z was szukał kogoś dobrego w Krakowie - https://implantis.com.pl/ A na Twoim miejscu na prawdę uważałabym na wszystko tego typu. Pozdrawiam i życzę zdrowej utraty wagi!
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: alish w 15 Styczeń, 2018, 20:48:04
Na dietę odchudzającą trzeba uważać. Przede wszystkim optymalnie dostosować ją do funkcjonowania naszego organizmu a nie samemu decydować o przejściu na nią.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: samiimas w 16 Styczeń, 2018, 00:05:52
Ile to w ogóle trwa, taka dieta?
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: kasienna w 16 Styczeń, 2018, 01:07:32
JA po prostu staram się zdrowo odżywiać :) Czasami nie mam czasu gotować w domu ale wtedy idę an przykład do Funky Fish, mają tam pyszne rybki
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: grazyna w 16 Styczeń, 2018, 10:58:34
Jesli o mnie chodzi to nie wierze w zadne diety cud. Samo zalozenie diety jest bledne poniewaz okresla tylko wybrany kawalek czasu w ktorym bedziemy sie do niej stosowac. Moim zdaniem dieta to bardziej tryb zycia i powinnismy sie go trzymac caly czas by podtrzymac osiagniete ciezka praca rezulaty. Sprawa jest dosc prosta poniewaz trzeba zrezygnowac ze spozywania wiekszosci cukrow .. a wierzcie mi sa one praktycznie we wszystkim. Dobrym pomyslem bedzie takze nauka gotowania .. wtedy odzyskujemy kontrole nad tym co spozywamy. Z bardziej smacznych .. zarazem w miare dietetycznych przepisow moze byc https://uwielbiam.pl/przepis/golonka-duszona-z-warzywami Do takiego niedzielnego zestawu fajnie jest zrobic jakas lekka salatke wiosenna czy cos w ten desen. Czasmi mozna pozwolic sobie zaszalec pod warunkiem, ze cwiczymy jakies fitness badz uprawiamy sport w tygodniu ;)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: marzenka.kwiat w 06 Sierpień, 2018, 08:40:13
ja jak byłam na diecie piłam codziennie naczczo mieszankę oczyszczającą a zaraz po niej wodę z octem jabłkowym ! https://od-natury.pl/demeter-ocet-jablkowy-bio-750ml
https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Nina2233 w 09 Listopad, 2018, 16:31:19
Polecam Aloes na przyśpieszenie metabolizmu i pomoc w odchudzaniu od zdrowienaplus.com!!!
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Anita0 w 12 Listopad, 2018, 21:11:58
Nie podam Wam diety, ale mogę zachęcić do odwiedzania świetnej warszawskiej Restauracji Akademia, która serwuje także lekkie posiłki. Trudno oprzeć się ich potrawom przyrządzanym zawsze ze świeżych składników. Ostatnio bardzo zasmakowała mi ich kuchnia wegetariańska. Jeśli tu będziecie, to skosztujcie koniecznie tarty z koziego sera, szpinaku i konfitury cebulowej.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: morwua w 15 Listopad, 2018, 10:09:00
polecam diety o niskiej zawartości cholesterolu. To jest bardzo dobry start :) Shape&Body Kobieta (https://shapeandbody.eu/pl/blog/kategoria/kobieta/)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Olcia w 27 Listopad, 2018, 11:12:13
a ja polecam najzywczjanie sprawdzone tabletki na odchudzanie. Korzystał z tych - https://tabletkinaaodchudzanie.pl/bioxyn/.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: rebeca w 31 Grudzień, 2018, 11:46:54
Dieta to rzeczywiście podstawa, trzeba też pamiętać o ruchu. Niekoniecznie siłownia, wystarczą chociażby spacery czy jogging. Warto też do diety włączyć jagody goji https://abnehmen-pillen.eu/goji-beeren-und-abnehmen-entdecken-sie-die-kraft-der-unglaublichen-fruechte/ ponieważ pomagają w procesie utraty wagi
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: dagwojt82 w 08 Styczeń, 2019, 22:05:25
W moim przypadku najlepiej sprawdziła się dieta kefirowa i aktywność fizyczna.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Nasia34 w 11 Styczeń, 2019, 11:58:24
Najważniejsze to zdrowe odżywianie i sport.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: daniel44 w 24 Styczeń, 2019, 14:19:44
Taka dieta odchudzająca na pewno jest bardzo ciekawa dla wielu ludzi.Mnie takie diety nigdy za bardzo nie zadowalały.

___________________________________________________
sklepmonagro.pl (http://sklepmonagro.pl/)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Maćko w 30 Styczeń, 2019, 15:50:41
Zgadzam się całkowicie z moim przedmówcą. Nic dodać i nic ująć.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: kerma w 30 Styczeń, 2019, 21:37:51
Ja polecam dietę niskowęglowodanową. Aktualnie ją stosuję i razem z tabletkami wspomagającymi odchudzanie (https://fatfastburner.com/) daje ona zadowalające efekty. Nie mam czasu na treningi więc to dla mnie jedyna możliwość zrzucenia kilogramów.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: jakub4 w 04 Luty, 2019, 15:15:10
Teraz diet odchudzających jest bardzo dużo.Każdy chyba bardzo dobrze wie o tym.

__________________________________________________
szkatułka na biżuterię (https://www.stylowe-upominki.pl/pl/c/Szkatulki-drewniane/676)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Sherwoodaq3 w 08 Luty, 2019, 18:06:01
Popytajcie znajomych w tej sprawie. Na pewno będą w stanie pomóc.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: elabarbara w 17 Kwiecień, 2019, 11:57:36
Miałam spory dylemat związany z wyborem odpowiedniej diety, ale przyjaciółka rozwiała moje wątpliwości. Stosuje dietę pudełkową, która jest bardzo wygodna, zdrowa i bardzo obecnie popularna. Można sobie wybrać odpowiedni dla siebie catering dietetyczny, ponieważ wybór jest naprawdę szeroki. Koniecznie przeczytajcie, bo warto skorzystać też z cateringu dietetycznego na problemy skórne (https://jakiepudelko.pl/blog/catering-dietetyczny-kontra-problemy-skorne.html)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: zofialiska w 24 Kwiecień, 2019, 14:49:14
Każda dieta ma prawo powodzenia, pod warunkiem że jest ona odpowiednio dobrana do osoby odchudzającej się. Moge polecić świetną dietetyczkę https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-wabrzezno-judyta-malagowska, która bardzo się przykłada do swojej pracy i zawsze prowadzi szczegółowy wywiad z pacjentem zanim wyda jakiekolwiek zalecenia
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: ladygog59 w 25 Kwiecień, 2019, 17:18:34
Najlepszą dietą jaka jest i jaką wymyślono to- DEFICYT KALORYCZNY. Najprostszy sposób na schudnięcie oraz na poprawę zdrowia.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: julka990 w 28 Kwiecień, 2019, 17:23:13
Stosujecie jakieś mocne przedtreningówki? Ja trafiłam dzisiaj na https://shop-prohormones.pl/pl/przedtreningowki  i zastanawiam się nad zamówieniem czegoś dla siebie. Chcę schudnąć, ćwiczę i zdrowo sie odżywiam ale nie zawsze mam siłę na trening. Chciałabym się wspomóc przedtreningówkami.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: kjablonska517 w 29 Kwiecień, 2019, 10:16:14
uważam, że ta dieta to dno - wyjałowiony organizm i nic więcej. Bardziej polecam zastosować redukcję. Redukuj, nie odchudzaj.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Rafolo w 09 Maj, 2019, 10:21:13
Witam. Ostatnio dość sporo o tym pisali na http://www.flips.net.pl można tam znaleźć wiele ciekawych informacji.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Miss90 w 24 Maj, 2019, 12:11:57
Oczywiście nie ma nic złego w traceniu zbędnych kilogramów, zwłaszcza, jeśli ktoś ma nadwagę. Taka dieta odchudzająca powinna być jednak odpowiednie zbilansowana, a jedzenie powinno dostarczać wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Na stronie https://www.myslzdrowo.pl/cos-na-temat-diet-odchudzajacych/ (https://www.myslzdrowo.pl/cos-na-temat-diet-odchudzajacych/) możecie poczytać sobie nieco więcej na temat diet odchudzających, polecam ;)
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: Devil93 w 25 Lipiec, 2019, 11:02:46
Oj, tych diet to mamy teraz tyle, że aż można sie za głowę złapać. Dlatego ja zdecydowanie polecam racjonalne przepisy, które pozwolą nam chudnąć powiedzmy 4 kg miesięcznie, a nie diety cud, po których waga wraca.. Możemy również dołączyć suplementy typu https://slim-express.pl/sliminazer-plastry-odchudzajace-czy-to-dobra-alternatywa-dla-spalaczy-tluszczu-w-kapsulkach/ , jako dodatek do odchudzania, a nie sposób na nie.
Tytuł: Odp: Diety odchudzające
Wiadomość wysłana przez: MartaMy w 25 Lipiec, 2019, 22:21:41
Dieta Dąbrowskiej to jest szaleństwo, zbyt duży deficyt kaloryczny, mała podaż białka, węglowodanów i tłuszczy. Ludzie tracą na tym wagę, ale przy tym nerwy, włosy, paznokcie im się sypią...