Autor Wątek: Odpowiednie odżywianie  (Przeczytany 17840 razy)

17 Maj, 2019, 12:34:37
Odpowiedź #60
Każdy z nas może jeść to co chce tak naprawdę, jeśli nie odczuwa różnych problemów zdrowotnych przez dietę to ja tylko mogę pogratulować. Sama niestety dość długo zmagałam się ze wzdęciami, praktycznie bałam się cokolwiek jeść, żeby znowu nie odczuwać tego bólu. Ale jak już któryś raz już nie wytrzymywałam to wybrałam się do apteki po wyrób medyczny Intesta, która bardzo szybko zaczęła działać i  stymulować motorykę przewodu pokarmowego

23 Maj, 2019, 07:48:22
Odpowiedź #61
Przede wszystkim powinniśmy zwracać uwagę na to co jemy i w jakich ilościach. Wiadomo, że najlepiej dla organizmu jak będzie dostawał w regularnych odstępach pełnowartościowe posiłki. Kuzynka postanowiła spróbować ze zdrową żywnością, długo rozglądała się za odpowiednimi produktami, aż przeczytała gdzieś w gazecie o sklepie za zdrową żywnością marketbio. Długo nie zastanawiała się, odnalazła ich na necie https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna i zamówiła, za całkiem nie drogie pieniądze. A produkty były najwyższej jakości i do tego w dużych ekonomicznych opakowaniach

23 Maj, 2019, 14:02:03
Odpowiedź #62
Hej :)
W ostatnim czasie bardzo dużo czytałam o wegetarianizmie, ponieważ zastanawiam się nad przejściem na taką dietę. Znalazłam ciekawy artykuł o tym jaka zależność występuje między wegetarianizm a zdrowie: https://bedietcatering.pl/dieta-wegetarianska-zdrowie/. Polecam przeczytać! :)

26 Maj, 2019, 23:02:23
Odpowiedź #63
Nie korzystałam, jestem w stanie dietę ustalić sobie sama, to nie jest rocket science, wystarczy trochę poczytać.

07 Czerwiec, 2019, 13:25:52
Odpowiedź #64
Ostatnio zastanawiałam się nad tym aby przejść na dietę bezglutenową i poczytałam trochę o tym na blogu https://blog.bodychief.pl/dla-kogo-dieta-bez-glutenu-wskazowki-bezglutenowa/ . Bardzo fajne i wartościowe treści można tam przeczytać. Myślę, że powinnam spróbować takiej diety i ocenić po pewnym czasie jej stosowania.

22 Lipiec, 2019, 16:03:09
Odpowiedź #65
Osobiście bardzo polecam Wam zerknąć tutaj: https://smakidiet.pl to smaki diet sklep, który poleciła mi moja dobra znajoma. Obecnie regularnie zamawiam u nich produkty spożywcze, które są bez glutenu. Niestety mam jego nietolerancję i muszę sobie jakoś radzić. Na szczęście mają oni ogromny wybór takich produktów, więc nie narzekam na monotonię. Znajdziecie tam też produkty innego typu, warto sobie zerknąć ;)

25 Lipiec, 2019, 10:40:43
Odpowiedź #66
A co powiecie na miód manuka : https://www.bee.pl/9172-miod-manuka  ? Trafiłam na niego z polecenia mojej mamy, która uważa, że koniecznie powinnam zaopatrzyć się w taki słoiczek. A wy co na ten temat sądzicie? Korzystałyście z jego zdrowotnych właściwości? :)

25 Lipiec, 2019, 17:41:50
Odpowiedź #67
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 53
    • Zobacz profil
Odpowiednie odżywanie to odżywianie regularne. Dieta powinna być zbilansowana, czyli pełna w witaminy. To mogą zapewnić nam warzywa i owoce. U mnie sprawdzają się sałatki i surówki. Kiedyś wykorzystywałam przepisy tego typu na imprezy, nawet na https://kulinarneprzeboje.pl/przepisy-na/salatki-i-surowki/salatki-na-impreze/ są one tak opisane. Ale te przepisy świetnie nadają się na co dzień.

06 Sierpień, 2019, 12:03:50
Odpowiedź #68
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
    • Zobacz profil
Tak naprawdę, to wystarczy, że spróbujemy wykorzystywać tylko składniki okrzyknięte jako super food i już mamy po problemie. Nie ma ich dużo, ale codzienne stosowanie może pomagać w odchudzaniu, ale i lepszym samopoczuciu na co dzień. Przykładem niech będzie cudowny olej kokosowy https://opinie-konsumentow.pl/olej-kokosowy-wlasciwosci-i-sklad-zdrowego-oleju-na-odchudzanie/ .