Autor Wątek: Odpowiednie odżywianie  (Przeczytany 15020 razy)

24 Maj, 2018, 08:16:39
Odpowiedź #30
Gdy szukasz szejekrów to zapraszam do porozumienia się z marką Promixx. Najprawdziwsze na rynku wyroby stosowane przez olimpijczyków. Dzięki szczególnej budowie ten dobry shaker zapewni właściwe zmieszanie płynu. Renomowany shaker do wszelkiego sortu odżywek sportowych.

28 Maj, 2018, 15:38:54
Odpowiedź #31
Bardzo dobrze mówisz, gdyż jeśli regularnie spożywamy posiłki, a przy okazji ćwiczymy to wszystko z naszym organizmem powinno być w porządku. Oczywiście również codziennie spożywam takie tabletki Intesta http://www.intesta.pl/ , gdyż fajnie działają na perystaltykę jelit;) Myślę, że jeśli ktoś trzyma się konkretnych zasad i regularnie spożywa wartościowe posiłki to nie ma prawa by coś było z naszym zdrowiem.


30 Maj, 2018, 08:36:02
Odpowiedź #32
Ja już próbowałam na prawdę najróżniejszych diet i wiecie co? Doszłam do wniosku, że nie ma co kombinować ;) Stanie pół godziny nad garami żeby zrobić budyń jaglany... Nie mam na to czasu ;) Wystarczy kupować produkty nieprzetworzone, naturalne. Poszukajcie jakiegoś bio bazarku w swojej okolicy albo tak jak na przykład ja skorzystajcie z internetu i zamawiajcie produkty zdrowe i ciekawe na przykład na https://lemonia.pl :) Polecam spróbować serów ;)

01 Czerwiec, 2018, 11:16:54
Odpowiedź #33
Ja w tym aspekcie korzystam z pomocy dietetyka :)

15 Czerwiec, 2018, 09:11:58
Odpowiedź #34
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 77
    • Zobacz profil
hej,
chcecie mieć zdrowe włosy, paznokcie oraz młodo wyglądającą cerę to mogę polecić doskonały suplement - https://domiuroda.pl/ekstrakt-pierzgi-pszczelej-kapsulki-bee-pearl pomoże wam przywrócić witalność :) od razu poczujecie różnicę :)

21 Czerwiec, 2018, 16:59:01
Odpowiedź #35
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 367
    • Zobacz profil
    • Koszulki na zamówienie
Jeśli chcemy się prawidłowo odżywiać, to trzeba pamiętać nie tylko o komponowaniu zdrowych głównych posiłków, ale również o zdrowych przekąskach między posiłkami. U mnie doskonale sprawdzają się wafle ryżowe https://kupiec.pl/produkt/wafle-ryzowe-naturalne/, które zaspokajają mały głód, a jednocześnie zawierają sporo witamin, minerałów oraz błonnika, który jest bardzo przydatny w przypadku osób, które chcą trochę zrzucić na wadze.  Na pewno takie wafle będą lepsze od wszelkich niezdrowych słonych przekąsek, takich jak paluszki, krakersy, chipsy, prażynki i tym podobne.

02 Lipiec, 2018, 14:05:37
Odpowiedź #36
W moim odżywianiu zawsze kontaktuję się z moim prywatnym dietetykiem. On mi wszytko wytłumaczy i za jedną wizytę bierze 120 złoty.

____________________________________
Poradnik - pożyczki i programy partnerskie

02 Lipiec, 2018, 19:13:33
Odpowiedź #37
A co z olejem kokosowym? Używacie go w kuchni? Jak się okazuje, wyróżnia się dwa rodzaje oleju kokosowego - ten rafinowany i nierafinowany. Sama szukałam odpowiedzi na pytanie, jaka jest pomiędzy nimi różnica. Jak jesteście też ciekawi, to tutaj http://www.domlekarza.pl/olej-kokosowy-rafinowany-wlasciwosci-i-zastosowanie/ znajdziecie wszystko fajnie i szczegółowo opisane.

07 Lipiec, 2018, 21:23:54
Odpowiedź #38
dokładnie albo zamówić sobie plan dietetyczny online. ale tu trzeba zwrócić uwagę czy plan poprzedza dokładny wywiad - bez niego nie będzie on skuteczny gdyż nie będzie dobrze dopasowany.

19 Lipiec, 2018, 13:24:37
Odpowiedź #39
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
    • Zobacz profil
Odżywianie to tylko połowa drogi do sukcesu. Zbilansowana dieta powinna być wspierana odpowiednią suplementacją. Oczywiście warto postawić na sprawdzone środki, by być pewną ich działania.

Od pół roku jestem na wysokobiałkowej diecie i wspomagam się tranem oraz enzymami, by to wszystko miało jeszcze lepszy efekt. Gdyby któraś z Was szukała naprawdę dobrych produktów to polecam te od tifarmu https://udoschoice.pl/.

09 Grudzień, 2018, 20:35:54
Odpowiedź #40
Ja podczas diety wprowadziłam do jadłospisu dużo posiłków z udziałem kaszy. Wykorzystuję głównie kaszę pęczak, bulgur czy kuskus. Często stawiam też na kasze bezglutenowe takie jak gryczana, owsiana czy jaglana. Dzięki artykułowi http://melvit.onlinewebshop.net/index.php/2018/07/23/poznajemy-kasze-glutenowe-i-bezglutenowe/ dowiedziałam się o podziale kasz i właściwościach każdej z nich. Warto spojrzeć, bo to bardzo ciekawy materiał. ;)

10 Grudzień, 2018, 16:22:17
Odpowiedź #41
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 35
    • Zobacz profil
Nigdy nie miałam problemów z przemianą materii ani z nadwagą, więc nie muszę stosować żadnych diet. Cieszę się, bo mogę sobie zawsze pozwolić na zjedzenie czegoś extra. Trudno byłoby mi odmówić sobie dobrego obiadu w warszawskim Bubbles Bar. Teraz w dodatku mają tama taką promocję, że można wypić dowolną ilość szampana za zaledwie 29 zł (oprócz niedziel). No i jak tu się nie skusić? :)

12 Grudzień, 2018, 11:21:25
Odpowiedź #42
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 20
    • Zobacz profil
ja jem racjonalne porcje, nie toleruję objadania się i upijania się też nie. Je wyroby produkowane w sposób naturalny bez żadnych polepszaczy smaku. Polecam Wiejski chleb z https://sklepanmar.pl/ chyba najlepszy w Rzeszowie. to tak na początek by wystarczyło ale żeby osiągnąć wysoki poziom swojej sylwetki to potrzebny byłby trening

13 Grudzień, 2018, 13:28:17
Odpowiedź #43
Troska o odpowiednie odżywianie jest niezwykle istotna i warto jest dokładnie monitorować to, co się je. Niestety zbyt często ładujemy sobie do brzuchów żywność nie najlepszej jakości – bo tej nie określa data przydatności do spożycia przecież, ale raczej ilość (oby jak najmniejsza) chemii, konserwantów i reszty tego świństwa. Jeszcze istotniejsza jest sprawa w przypadku naszych bobasów, bo od tego, co im na amu damy będzie zależeć ich rozwój. Rodzice to jednak muszą być erudytami – wiedzieć mnóstwo rzeczy na temat tego, co wpływa pozytywnie i negatywnie na organizm dziecka, o wychowaniu już nie wspominając ;). Akurat w kwestii odżywiania, to polecam ten tekst: https://www.acidolac.pl/brzuszek-i-jelita/wplyw-flory-bakteryjnej-na-funkcjonowanie-calego-organizmu , dokładnie tam opisano, jakie znaczenie ma flora bakteryjna na funkcjonowanie organizmu dziecka. Nie mówi się o tym zbyt często, a jest to bardzo istotna kwestia.


14 Grudzień, 2018, 11:54:47
Odpowiedź #44
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
czy próbowaliscie kiedys suplemetu na wzdęcia? od jakiegoś czasu mam jakies problemy gastryczne i muszę z tym zrobić porządek. Czytam gastramin skład i wydaje się być fajny. Może to?