Autor Wątek: Odpowiednie odżywianie  (Przeczytany 15019 razy)

31 Grudzień, 2018, 18:07:23
Odpowiedź #45
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 101
    • Zobacz profil
Odpowiednie odżywianie się jest bardzo ważne. JAkbyście szukali porad w tym zakresie to odsyłam was na stronę https://pastillas-adelgazantes.eu/linaza-adelgazar-y-estar-sano-al-mismo-tiempo/ . Jest tu zbiór wszelkich informacji na temat żywienia się, diet , a także ćwiczeń

14 Styczeń, 2019, 08:48:36
Odpowiedź #46
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 332
    • Zobacz profil
Jeżeli Waszym celem jest zgubienie kilku kilogramów to może warto pomyśleć o tym, aby do diety dołączyć spożywanie odpowiednich owoców? Na przykład aronia ma bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Dobrze działa też na przemianę materii. O tym wszystkim poczytacie na stronie http://www.lekinatury.pl/pl/ziola/aronia-czarnoowocowa.html.

21 Styczeń, 2019, 14:52:06
Odpowiedź #47
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 20
    • Zobacz profil
moim zdaniem odpowiednie odżywianie nie zawiera konserwantów i innych szkodliwych rzeczy dlatego to powinno być wyeliminowane na samym początku. U mnie poprawiło się samopoczucie i spadło kilka kilo po odstawieniu niskiej jakości produktów i zmniejszeniu spożycia tluszczy. Polecam kupować takie zdrowe rzeczy. Nawet chleb można kupić w internecie taki co bije na głowę wszystkie marketowe wynalazki polecam sprawdzić piekarnię anmar podaję link https://sklepanmar.pl/

01 Luty, 2019, 11:51:28
Odpowiedź #48
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 59
    • Zobacz profil
Trzeba pamiętać o tym, że kwestie związane z glutenem są ostatnio bardzo na czasie, a tak naprawdę tylko osoby chore na celiakię nie powinny go spożywać. Jeżeli są tu osoby, które mają alergię na gluten, to koniecznie powinny się zapoznać z informacjami dostępnymi tu: https://sanoglutenfree.pl/content/17-dieta-bezglutenowa. Istnieją produkty naturalnie bezglutenowe, które należy w takim przypadku spożywać.

06 Luty, 2019, 15:26:31
Odpowiedź #49
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 243
    • Zobacz profil
Polecam zainteresować się lunazyną: http://lunazyna.pl/. Każdy, kto lubi jeść świadomie, na pewno zainteresuje się tym produktem. Jest to białko pozyskiwane z soi. Lunazyna przede wszystkim wzmacnia odporność organizmu, a o wszystkich innych jej zaletach poczytacie w internecie.

07 Marzec, 2019, 18:39:41
Odpowiedź #50
Ja ostatnio staram się zdrowo odżywiać. Odstawiłam białe pieczywo, cukier i tłuste potrawy a jem więcej warzyw, owoców. Często też przygotowuje sobie ryby bo są bardzo zdrowe. Tutaj https://afterfit-catering.pl/blog/ryby-w-diecie/ można sobie co nieco poczytać na ten temat. Warto zerknąć bo to naprawdę ciekawa lektura, szczególnie dla tych, którzy zwracają uwagę na to, co jedzą.

12 Marzec, 2019, 12:40:27
Odpowiedź #51

12 Marzec, 2019, 15:00:34
Odpowiedź #52
Osobiście takie rozwiązania i pomysły są mi kompletnie niepotrzebne. Z drugiej strony może komuś innemu się to przyda.
Nie cały czas, ale od czasu do czasu zdarzało mi się o kimś myśleć. Jednak przecież chodzi o wybór, prawda? O wyważenie tego, co masz, i tego, co możesz stracić.

13 Marzec, 2019, 21:38:35
Odpowiedź #53
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 123
    • Zobacz profil
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Obecnie jest bardzo dużo niezdrowej żywności, ktora zle wpływa nie tylko naukład trawienny ale ogolnie na caly organizm. Ja jak zjem produkty gotowe (np jtakie gotowe dania do podrgrzania) to mam mega problemy z zolodkiem. Zawsze mam wzdecie i czuje sie taka napompompowana. Wtedy zawsze biore ulgasim bo szybko pomaga mi pozbyc sie uczucia dyskomfotu i wdzecia. Niesteyy czasem tak jest, ze nie mam czasu na gotowanie i korzystam z dań kupnych ;/ wiec problemy wtedy gotowe ;/