Autor Wątek: Prawidłowe odchudzanie  (Przeczytany 1116 razy)

24 Maj, 2018, 18:29:34
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 188
    • Zobacz profil
Nie możesz liczyć na to że schudniesz w ciągu miesiąca sporo i będzie to zdrowe odchudzanie. Lepiej jak popatrzysz na to czytając ten artykuł https://arturtopolski.pl/wracajace-kilo ... a-zdrowie/ , Gdy kilogramy zgubimy zbyt szybko one też bardzo szybko wrócą a przecież tego nie chcemy.

24 Czerwiec, 2018, 16:56:09
Odpowiedź #1
Mam takie samo podejście. Nie ma się co czarować że w miesiąc stracicie 20 kilogramów i będzie to zdrowe odchudzanie. Warto przyjąć postawę polecaną na stronie http://slim-express.pl/jak-szybko-schudnac-20-kg-racjonalne-podejscie-to-podstawa/ Racjonalne i świadome podejście na pewno bedzie dla każdego dużo lepszym wyjściem

25 Czerwiec, 2018, 08:45:08
Odpowiedź #2
ja w czasie diety piłam super mieszanki oczyszczające, polecam !!
https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3

02 Lipiec, 2018, 12:24:11
Odpowiedź #3
A co z takimi preparatami jak https://swiatsupli.pl/pl/spalacze-tluszczu/1140-la-palmas-yohimbine-hcl-100-caps-10mg-johimbina.html Dobry spalacz tłuszczu powinien nie tylko pomagać redukować tkankę tłuszczową, lecz także hamować apetyt, dodawać energii i przyspieszać metabolizm. W sklepie znajdziesz szeroki wybór odżywek na spalanie tłuszczu przeznaczonych zarówno dla osób, które amatorsko uprawiają sport, jak i zawodowców. Podstawowe działanie spalaczy tłuszczu polega na stymulacji termogenezy, czyli najprościej mówiąc przyspieszeniu metabolizmu. Termogeniki zawarte w większości spalaczy to substancje, które zwiększają produkcję ciepła w organizmie, a co za tym idzie, wpływają na przyspieszenie spalanie kalorii.

04 Lipiec, 2018, 09:56:23
Odpowiedź #4
Polecicie jakąś bibliografię związaną z dietetyką i zdrowym odchudzaniu?

02 Październik, 2018, 11:01:23
Odpowiedź #5
Może coś w apteka internetowaznajdziecie na odchudzanie.Ja znalazłem.

09 Październik, 2018, 07:41:32
Odpowiedź #6
Z tym odchudzaniem to są same problemy według mnie. Teraz to każda osoba chciałaby się odchodząc ,a nie wie jak to się robi.

________________________________________________________________________________
mini stół bilardowy

16 Październik, 2018, 14:14:35
Odpowiedź #7
Bardzo dużo stron reklamowanych zauważyłem w tym wątku. Ciekawie czy one są dobre.

17 Październik, 2018, 12:11:00
Odpowiedź #8
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 313
    • Zobacz profil
Ja polecam zapisać się na dobrą siłownię i tam regularnie uczęszczać. Moim zdaniem Energym ma bardzo dobrą ofertę: http://www.energym.com.pl/. Niedrogi karnet, dobry dojazd, duży wybór różnych treningów. Warto o nich poczytać więcej.

18 Październik, 2018, 08:25:30
Odpowiedź #9
Ja przeszłam na dietę od niedawna i staram się jeść zdrowo, w mniejszych porcjach i przede wszystkim lżej. Ograniczam cukier a praktycznie już w ogóle go nie używam. No i nie jem już tłustych potraw.

20 Październik, 2018, 23:19:37
Odpowiedź #10
Efekt jojo często pojawia się przy dietach z katorżniczą ilością kalorii na dzień, czyli wszelkie 1000 kcal,1200 kcal. Organizm wygłodzi się, tłuszcz spali, ale po skończeniu diety pojawi się wilczy głód i nadrabianie. Lepiej rozłożyć to w czasie, dorzucić trening i potem mieć trwałe efekty bez szoku dla organizmu.

09 Listopad, 2018, 16:30:33
Odpowiedź #11
Polecam Aloes na przyśpieszenie metabolizmu i pomoc w odchudzaniu od zdrowienaplus.com!!!

19 Listopad, 2018, 13:30:52
Odpowiedź #12
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 99
    • Zobacz profil
Chyba w odchudzaniu najwazniejsza jest dieta i ruch. Sporo osób decyduje się też na zażywanie suplementów na odchudzanie. Jeśli też chcecie takie brac to polecam przed zakupem zapoznac się z artykułem http://tantus.pl/suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie/ . Tu znajdziecie informacje jakie sa na rynku suplementy na odchudzanie, jak je prawidłowo dobrać i czym kierować się przy zakupie.

29 Listopad, 2018, 13:28:49
Odpowiedź #13
Ja się niestety nie bardzo na tym znam. Nie będę w stanie pomóc...
Inni nie mogą nam zabrać naszego szacunku dla siebie, jeśli im go nie oddamy

03 Grudzień, 2018, 13:14:31
Odpowiedź #14
Niewątpliwie odchudzanie to ciężki temat. Ja od kilku miesięcy próbuję zrzucić nadprogramowe kilogramy i nie specjalnie mi to wychodzi. Zaczęłam zastanawiać się nad wyjazdem na wczasy odchudzające https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . Wiem, że takie wczasy potrafią zdziałać cuda. Moja znajoma była w zeszłym roku i podczas wyjazdu zgubiła az 6 kg, potem dietę kontynuowała w domu i zgubiła kolejne kilogramy. Wiem, że sama nie schudnę więc chyba zdam się na pomoc specjalistów.