Autor Wątek: Prawidłowe odżywianie  (Przeczytany 85482 razy)

20 Stycznia, 2021, 11:38:00
Odpowiedź #240
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 153
    • Zobacz profil
W takim razie jeżeli szukacie profesjonalnej pomocy w zakresie wyboru skutecznej diety to tutaj na pewno warto odwiedzić SportFoodSoki czyli dieta sokowa która pozwoli Wam skutecznie ograniczyć problemy z jelitami, odbudować florę bakteryjną i jednocześnie pozbycia się toksyn. Tym bardziej że w przeciągu tygodnia waga naprawdę skutecznie spada :)

31 Stycznia, 2021, 10:58:09
Odpowiedź #241
No ale odpowiednie odchudzanie zaczyna się przede wszystkim od zdrowego odżywiania i zadbania o równowagę jelit. ja stosowałam nawet odpowiednie probiotyki https://mynarum.com/zestaw-power--gratis,65,91.html ponieważ byłam też po kuracji antybiotykowej. Tego typu produkty przywracają równowagę jelit.

01 Lutego, 2021, 10:58:51
Odpowiedź #242
Kiedyś czytałam, że 5 posiłków dziennie to minimum. Co o tym sądzicie?

To prawda może nie minimum ale zalecane. Śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.

05 Lutego, 2021, 10:32:17
Odpowiedź #243
Generalnie prawidłowe odżywianie jest sporym wyzwaniem. Dlatego też jeżeli chcemy mieć pewność, że sięgamy po odpowiednie produkty czy też potrawy, warto przynajmniej na początku zdecydować się na ofertę https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/wroclaw . Możemy tutaj bowiem wybierać spośród wielu diet, a tym samym na pewno dopasujemy menu do swoich potrzeb. Przy czym zyskamy nieco czasu dla siebie, ponieważ odpadnie nam konieczność gotowania:)

Lubię te porównywarki, jednak https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/wroclaw/ nigdy mnie nie zawiódł więc nie szukam :)

08 Lutego, 2021, 14:18:24
Odpowiedź #244
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 158
  • https://polskiepomidory.com.pl/
    • Zobacz profil
    • Soki pomidorowe 100%
Sporo osob przerzuca sie spowrotem na Kiszone Warzywa Zakwasy i kiszone soki to bardzo dobry pomysl taka dieta ma 2 razy mniej kalorii i nie jest pasteryzowana

10 Lutego, 2021, 14:59:58
Odpowiedź #245
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 39
    • Zobacz profil
A jak u was z przekąskami? Podjadacie między posiłkami? Mi zdarzało się to dość często ale staram się wyeliminować puste kalorie i np. czipsy zastępuję takimi produktami jak https://www.ceneo.pl/Bakalie/Rodzaj:Morele_suszone.htm . Są bardzo smaczne i zdrowe

11 Lutego, 2021, 08:35:39
Odpowiedź #246
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 69
    • Zobacz profil
Ależ oczywiście, zdrowa dieta jest niezwykłe ważna. Mam nadzieję, że wszystkie to wiecie. Jednakże różnorakie problemy mimo najlepszej diety mogą się przecież przytrafić. Weźmy, tak dla przykładu tylko, zaparcia. Myślę, że niejedna z was się z nimi spotkała. Jak wówczas poradziłyście sobie z tym problemem? Otóż sama niedawno zadawałam sobie to pytanie. Akurat ten problem dotknął nie mnie, tylko mojego ukochanego. Wówczas musiałam mu jakoś pomóc i znaleźć rozwiązanie tego nieprzyjemnego problemu. Trochę poszukałam, to tu, to tam i w końcu udało mi się znaleźć różne preparaty na zaparcia. Ostatecznie jednak postawiliśmy na to https://colonc.pl/ rozwiązanie. Okazało się, że była to bardzo dobra decyzja. Ten suplement diety z błonnikiem pomógł mojemu mężowi. Ostatnio dowiedziałam się jeszcze, że zawiera bakterie kwasu mlekowego. Jeżeli także byłybyście ciekawe takich dokładnych informacji o tym produkcie, to wystarczy, że zajrzyjcie na ich stronę w internecie i przeczytacie same. Pozdrawiam was!

14 Lutego, 2021, 23:27:45
Odpowiedź #247
prawidłowe odżywianie wpływa na wiele czynników np. na nasze zdrowie, kondycję skóry, jakość snu, ale czy wiecie, że może wpływać też na obniżenie poziomu odczuwanego stresu. dieta pudełkowa antystresowa od dietlove jest pyszna, dobrze zbilansowana i co najważniejsze dla osób bardzo zabieganych, dostajemy ją gotową pod drzwi ;)
« Ostatnia zmiana: 24 Lutego, 2021, 11:22:46 wysłana przez klarcia »

16 Lutego, 2021, 17:00:17
Odpowiedź #248
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 898
    • Zobacz profil
Można gotowac smacznie i prosto. Trzeba tylko trafić na taki fajny przepis jak ten https://fridayfeast.cooking/kaczka-po-wietnamsku/. Ja staram sie wyszukiwać na necie własnie takich prostych przepisów by zaskakiwać czymś moich bliskich.

23 Lutego, 2021, 15:05:12
Odpowiedź #249
Zaczynając zmianę nawyków żywieniowych to w mojej ocenie warto zastanowić się nad detoksem z pomoca diety sokowej, która nie tylko wspomoże proces odchudzania ale również pozytywnie wpłynie na samopoczucie, zdrowie, odporność i jednocześnie pozbycie sie nadmiaru toksyn. Osobiście sama korzystam z możliwości od SportFoodSoki https://www.sportfoodsoki.pl/27-diety-sokowe i takie 3 dni już daje widoczną poprawe.  Po takim detoksie poczujecie się świetnie, a do tego SportFoodBox ma klasyczne cateringi, również wersje wege i sirfood.

23 Lutego, 2021, 16:52:29
Odpowiedź #250
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że podczas zdrowego odżywiania ważną funkcję pełnią przyprawy lub suszone zioła, które znajdziecie na https://jawo2008.pl/210-suszone-ziola. Dzięki temu poprawia się stan naszej skóry, a także układ trawienny podczas stosowania w swojej kuchni naturalnych przypraw.

24 Lutego, 2021, 14:16:41
Odpowiedź #251
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 126
    • Zobacz profil
Ja raczej jem sałatki bo się odchudzam całe życie :) Małemu podaję ostatnio słoiczki HiPP z serii Pierwsza Łyżeczka. Można je podawać po czwartym miesiącu życia. Do wyboru mamy cztery różne smaki. Są jednoskładnikowe, bez dodatku cukru. Na dodatek cechuje je najwyższa ekologiczna jakość i produkowane są bez GMO.

25 Lutego, 2021, 12:22:51
Odpowiedź #252
Aby zredukować masę ciała należy wprowadzić metodę ujemnego bilansu kalorycznego.

02 Marca, 2021, 14:44:38
Odpowiedź #253
mozna jeść 1, 5 czy 8 posiłków a i tak liczą się jedynie kalorie

05 Marca, 2021, 15:03:53
Odpowiedź #254
Warto wiedzieć, jakie produkty są dla nas dobre i w jakich ilościach można je spożywać. Najlepiej poczytać, jak cukier wpływa na organizm https://krokdozdrowia.com/cukier-wplywa-na-organizm-wiedziec/, ponieważ jest to substancja niezbędna do życia, jednak może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.