Autor Wątek: Przepis na dietetyczny obiadek  (Przeczytany 3290 razy)

05 Luty, 2017, 11:06:02
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 30
    • Zobacz profil
Cześć. Czy mozecie poratować mnie tutaj przepisem na smaczny i dietetyczny obiadek? Z góry dziękuję za informacje :)

08 Luty, 2017, 08:36:51
Odpowiedź #1
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 47
    • Zobacz profil
Już niedługo przed nami post, tak wiec mogę Wam tutaj polecić dobry przepis na postny i szybki obiad:
http://przepisy.pl/przepisy/szukaj/postny-obiad

Jest to biały barszcz postny. Który pomimo tego,ze nie zawiera miesa jest bardzo sycący i idealnie nadaje się na piątki ( mamy tradycję w domu,ze w piątki jemy głównie wegetariańsko albo ryby. W takie dni robie zazwyczaj właśnie ten barszczyk


Warto jest dodać do niego borowiki. My zawsze mamy ususzone borowiki jeszcze z jesieni ( ogólnie pycha).

24 Luty, 2017, 23:40:05
Odpowiedź #2
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 97
    • Zobacz profil
Bardzo fajna stronka, będę musiała tam zajrzeć. Z resztą sama też często szukam w sieci ciekawych przepisów na zdrowe dania, jak również czytam artykuły dotyczące sportu. Dlatego też tak bardzo do gustu przypadła mi stronka http://www.aktywnienaplus.pl/ . Na pewno każda osoba ceniąca sobie zdrowy tryb życia, znajdzie tam mnóstwo ciekawych artykułów dla siebie:)

05 Czerwiec, 2017, 12:26:34
Odpowiedź #3
U mnie do takiego obiadu zawsze musi być świeży i zdrowy sok z buraków. Burak przyśpiesza wydalanie toksyn z organizmu gdyż wspomaga pracę wątroby, jelit i nerek. Oczyszcza również krew, obniża ciśnienie krwi, usuwa kwas moczowy z organizmu. Spożywanie buraka zapewnia efektywną detoksykację organizmu – to jedno z najlepszych pod tym względem warzyw. Jeżeli nie macie możliwości przygotowania soku samemu to polecam sklep https://www.jedzpij.pl/sok-z-burakow

22 Czerwiec, 2017, 12:36:15
Odpowiedź #4
mnie się w pewnym momencie na te dietetyczne obiady pomysły zupełnie skończyły i uznałam, że to dobry czas na skorzystanie ze wsparcia dietetyka który jednocześnie trochę mi tą dietę w odpowiednim kierunku, w Centrum Polkard http://centrum.polkard.pl/ zmodyfikował i dużo łatwiej było w kolejnych żywieniowych postanowieniach przetrwać

22 Czerwiec, 2017, 12:51:20
Odpowiedź #5
Wow niektóre z przepisów są naprawdę super!

18 Lipiec, 2017, 19:57:22
Odpowiedź #6
A próbowałaś dyni w occie? Taki przepis znajdziesz na: https://przepisy.pl/przepis/dynia-w-occie , mają godne uwagi propozycje na ciekawe dania. Niektóre są szybkie i tanie. Wszystko opisane ciekawie. Mi smakują taki różności, zdrowe, odchudzające i nie dużym kosztem.

19 Lipiec, 2017, 17:45:45
Odpowiedź #7
przepisów na dietetyczny obiad jest w internecie pełno, ważne, żeby były zachowane proporcje

21 Sierpień, 2017, 20:49:41
Odpowiedź #8
Przejrzyj wszystkie dostępne oferty i coś się tam zawsze wtedy zazwyczaj wyklaruje :). Na forum mało kto coś będzie wiedział na ten temat :/.

24 Sierpień, 2017, 18:50:03
Odpowiedź #9
Jeśli będzie białeczko z mięsa lub sera, węgle złożone z ryżu lub makaronu i witaminki z owoców lub warzyw to będzie dietetycznie :).

03 Październik, 2017, 14:34:50
Odpowiedź #10
Ja zupełnie nie mam kiedy gotować, ale w końcu trafiłam na Macro Bios Bar, jedzenie jest rewelacyjne, polecam każdemu kto lubi dobrze zjeść a chce zachować fajna sylwetkę albo zrzucić parę kilo.

05 Październik, 2017, 14:42:02
Odpowiedź #11
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Moim zdaniem kluczem jest dobre chude mięsko np z kurczaka tylko należy pamiętać żeby zawsze kupować kurczak bez antybiotyków    http://www.farmio.com/kurczak-babuni na bazie kurczaka i ryżu i warzyw można zrobić wiele wariacji naprawdę ciekawych zdrowych i dobrych obiadów. Ja akurat robienie kurczaka mam już opanowane chyba do perfekcji.

05 Październik, 2017, 19:42:34
Odpowiedź #12
Przepis wygląda bardzo smakowicie, trzeba będzie przetestować :)

09 Październik, 2017, 23:00:51
Odpowiedź #13
Można wstawić do piekarnika jakiś drób i warzywa. Wszystko zmieszane z przyprawami i skropione olejem. W opcji upieczonej to mój mąż nawet marchew zjada, choć normalnie jej nie rusza.

25 Październik, 2017, 11:19:48
Odpowiedź #14