Autor Wątek: Ćwiczenia dla okularników  (Przeczytany 1068 razy)

25 Styczeń, 2019, 20:17:22
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 68
    • Zobacz profil
Jak radzicie sobie ze sportem i aktywnością fizyczną nosząc okulary? ja mam ten problem i zastanawiam się jak to rozwiązać... źle widzę bez okularów i nie jest komfortowo mi ćwiczyć czy biegać. Myślę, żeby kupić sobie soczewki miesięczne i spróbować nosić, nie ma problemu żeby z nimi ćwiczyć a widzieć też można dobrze przy okazji. Jak myślicie, dobry pomysł?

28 Styczeń, 2019, 15:02:52
Odpowiedź #1
Na czas ćwiczeń ściągam po prostu okulary. Nie muszę widzieć ostro, ważne, nie potykam się o sprzęty ;)

29 Styczeń, 2019, 13:21:00
Odpowiedź #2
Na czas ćwiczeń ściągam po prostu okulary. Nie muszę widzieć ostro, ważne, nie potykam się o sprzęty ;)

Ja tak samo :D

11 Luty, 2019, 15:41:39
Odpowiedź #3
Ja wybrałam po prostu spokojniejsze aktywności takie jak joga czy pilates. Joga okazała się być moją wielką miłością, więc obecnie kupuję sporo akcesoriów do jogi (np. matę do jogi) i ćwiczę całe ciało bez obawy o to, że zgubię okulary. Polecam każdemu taki trening - być może również dla ciebie joga i te "spokojniejsze" treningi okażą się odpowiedzią na twoje potrzeby.

12 Luty, 2019, 14:46:21
Odpowiedź #4
Sprawdź te 5 kroków, które pozytywnie wpływają na zdrowie, kondycję i samopoczucie (nawet dla okularników) http://omegasports.pl/5-malych-rzeczy-ktore-polepsza-zdrowie-samopoczucie/

28 Marzec, 2019, 20:54:22
Odpowiedź #5
Wiadomo, że najwazniejszą opcją jest odpowiedni dobór szkieł, albo też i soczewek, w zależności od tego co nosicie. Jak nie wiecie jeszcze jakie soczewki wybrać to zobaczcie sobie propozycje sklepu internetowego z soczewkami https://www.twojesoczewki.com/46-soczewki-kontaktowe-progresywne Ja tam znalazłam bardzo duży wybór idealnych dla mnie soczewek progresywnych

01 Kwiecień, 2019, 14:06:50
Odpowiedź #6
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
Okulary nie są żadną przeszkodą w aktywności fizycznej :) Polecam siłownie. Mój brat, "okularnik" od dziecka od dobrych kilku lat trenuje i nigdy nie narzekał, żeby mu to w czymś w treningu przeszkadzało. Ja natomiast biegam, choć do treningu przerzucam się na szkła kontaktowe. Ale wiem, że są osoby, które normalnie trenują w okularach. Poczytaj trochę na https://www.runners-world.pl/ mają tam mnóstwo różnych porad dla początkujących biegaczy, jest też forum, więc znajdziesz coś dla siebie na pewno :)