Autor Wątek: Ćwiczenia przy anginie  (Przeczytany 605 razy)

08 Czerwiec, 2019, 20:34:27
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 118
    • Zobacz profil
Mam właśnie anginę, leczę się antybiotykiem. Mogę normalnie ćwiczyć? gardło boli ale ogólnie źle się nie czuję, tylko zastanawiam się czy nie wyjdzie mi na gorsze taki wysiłek teraz. Trenuję cardio, łatwo nie jest raczej przy takich ćwiczeniach.

10 Czerwiec, 2019, 00:15:51
Odpowiedź #1
Lepiej nie kombinować i sobie odpuścić treningi, dopóki organizm jest osłabiony. Przy kuracji antybiotykami to już w ogóle.

10 Czerwiec, 2019, 20:45:49
Odpowiedź #2
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 62
    • Zobacz profil
Też bym odpuściła. Tym bardziej jak czytałam takiego bloga o anginie https://tantumverde.pl/blog/angina-bakteryjna-objawy-metody-leczenia-jak-rozpoznac-rodzaj-anginy , to te objawy są naprawdę uciążliwe. A anginę to trzeba porządnie wyleczyć, przy tym bardziej oszczędny tryb życia wprowadzić.

10 Czerwiec, 2019, 23:29:53
Odpowiedź #3
Mam takie samo zdanie - to może skutkować jedynie regresem w ćwiczeniach i/lub powikłaniami.

11 Czerwiec, 2019, 22:54:10
Odpowiedź #4
Nie ma co szaleć, angina to nie jest katar czy lekkie przeziębienie, często towarzyszy jej podniesiona temperatura, więc nie ma co przeciążać serca.

04 Sierpień, 2019, 14:45:27
Odpowiedź #5
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 85
    • Zobacz profil
Nie ćwicz jak masz anginę. Odpocznij i wylecz się. Angina to poważna choroba nie to co zwykłe przeziębienie. Ja na grypę i przeziębienie stosuję fervex w saszetkach i za szybko staję na nogi. Gdy dopada mnie angina zazwyczaj od razu pędzę do lekarza.

10 Sierpień, 2019, 10:07:46
Odpowiedź #6
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 22
    • Zobacz profil
Wydaje mi się, że przy anginie lepiej się powstrzymać od ćwiczeń. Jeśli już musisz, to jakiś spacerek i tyle, ale się nie forsuj. Powinnaś chorobę wyleżeć, odpocząć ,a nie .. Jeśli chcesz starać się w czasie choroby chudnąć, to przejdź na taką dietę https://slim-express.pl/niezbyt-drastyczna-ale-skuteczna-dieta-ujemnych-kalorii/ , żeby było zdrowo.

11 Sierpień, 2019, 21:57:10
Odpowiedź #7
Angina to nie przelewki, nie ma co dodatkowo obciążać organizmu. W ogóle podczas choroby nie powinno się przemęczać fizycznie, bo można osłabić serce.

12 Sierpień, 2019, 12:45:12
Odpowiedź #8
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Dlaczego warto pić białą herbatę
    • Zobacz profil
Ćwiczenia podczas choroby, to zły pomysł.