Autor Wątek: Domowa siłownia.  (Przeczytany 10058 razy)

26 Październik, 2017, 07:11:43
Odpowiedź #15
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Domowa siłownia to dobry pomysł sam bym taką chciał mieć, ale póki co to nie ma na to miejsca niestety :(

20 Listopad, 2017, 10:29:22
Odpowiedź #16
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
A ja mam i miejsce i mam siłownie, ba! Ćwiczę i mam się dobrze :D

20 Listopad, 2017, 19:41:02
Odpowiedź #17
Mi się wydaje, że to jest sprawa dla zawodowca. Dzięki temu można sobie oszczędzić wielu pieniędzy i trudnosci.
Ludzie potrzebują pięknych i przyjemnych historii, które pozwolą im choć trochę poczuć, że ich istnienie ma głębszy sens. Dlatego właśnie powstają religie.

05 Grudzień, 2017, 12:53:36
Odpowiedź #18
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 129
    • Zobacz profil
Domowa siłownia jest spoko jeśli ma się tyle samozaparcia żeby ćwiczyć regularnie. Ja chodze na siłownię bo wiem, że w domu brakłoby mi chęci do ćwiczeń, a tak to obecność innych mnie motywuje do działania. Zastanawiam się tez ostatnio nad jakimś suplementem wspomagającym treningi. Myślałam o czym s z Trec , np https://www.trec.pl/ashwagandha-800.html . Znacie? Zażywacie?

06 Grudzień, 2017, 13:37:41
Odpowiedź #19
Profesjonalna jest oczywiście dużo lepsza, nic dziwnego :D

11 Grudzień, 2017, 13:42:47
Odpowiedź #20
A może warto zostawić ten temat specjaliście? Mi się wydaje, że to jest naprawdę dość dobre rozwiązanie :)

11 Styczeń, 2018, 15:04:49
Odpowiedź #21
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 77
    • Zobacz profil
Hej,
polecam ćwiczenia izometryczne które można wykonywać w domu. Zobaczcie na czym polegają i poznajcie przykłady ćwiczeń http://1szw.pl/czym-polegaja-cwiczenia-izometryczne/ dzięki ćwiczeniom wzmocnicie swoje mięśnie i poczujecie się lepiej. Dodatkowo powoli będziecie rzeźbić swoją figurę :)

26 Styczeń, 2018, 19:48:02
Odpowiedź #22
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 172
    • Zobacz profil
Do domowej siłowni na pewno przyda się orbitrek http://www.marbo-sport.pl/product-pol-9537-Orbitrek-elektromagnetyczny-Unix-Ex-Kettler.html nie wyobrażam sobie dobrej rozgrzewki bez biegania, a orbitrek to wspaniała alernatywa dla bieżni która kosztuje krocie.

30 Styczeń, 2018, 13:09:13
Odpowiedź #23
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Zdecydowanie bardziej polecam zwykłą siłownie ! :D super sprawa

14 Luty, 2018, 19:32:21
Odpowiedź #24
eeee tam nie polecam domowej siłowni ponieważ motywacja szybko mija;)
-----------------------------
http://notariusz-lukasik.pl

15 Luty, 2018, 12:56:48
Odpowiedź #25
Ja jednak wolę wyjść z domu i poćwiczyć na profesjonalnej siłowni. By wzmocnić efekty ćwiczeń stosuję suplementy dla sportowców. https://od-natury.pl/dla-sportowc%C3%B3w-3

26 Luty, 2018, 20:07:30
Odpowiedź #26
Przygotowuję się do stworzenia własnej, domowej siłowni w jednym z pokoi. Problemem są jednak wścibscy sąsiedzi, od których chciałbym się uwolnić. Zastanawiałem się wiec nad zamontowaniem rolet w oknach, albo żaluzji zewnętrznych http://golyga.pl. Czy według Was to dobry pomysł ? Nie chce ćwiczyć mając świadomość, że jestem obserwowany

16 Marzec, 2018, 14:29:32
Odpowiedź #27
W domu wystarczy mieć matę do ćwiczeń, hantle i sporo motywacji by zacząć treningi

05 Kwiecień, 2018, 14:58:02
Odpowiedź #28
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
takie domowe siłownie to według mnie najlepsze rozwiązanie

08 Kwiecień, 2018, 18:07:23
Odpowiedź #29
Ile średnio kosztuje karnet ?