Autor Wątek: Fitness podczas wakacji?  (Przeczytany 10677 razy)

10 Wrzesień, 2018, 14:39:05
Odpowiedź #45
Fitness przyda się zawsze, nie tylko podczas wakacji ;)

12 Wrzesień, 2018, 13:35:16
Odpowiedź #46
Latem niestety trochę odpuszczam, ale z drugiej strony więcej jeżdżę na rowerze i rolkach :)
Umów się na darmową konsultację przed depilacją laserową! Zapraszam na https://www.medme.pl/artykuly/depilacja-laserowa-vectus-gdynia,69540.html

17 Wrzesień, 2018, 16:36:14
Odpowiedź #47
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
No i jest więcej czasu na jakieś przyjemne ćwiczenia :D

19 Wrzesień, 2018, 15:27:47
Odpowiedź #48
Dla mnie lato to właśnie intensywny czas, podczas którego mam mniej okazji do ćwiczeń. Ale za to więcej jeżdzę na wycieczki, na rowerze, ze znajomym iw góry...

24 Wrzesień, 2018, 18:47:25
Odpowiedź #49
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 57
    • Zobacz profil
Ja wakacje odpuszczam, w sensie takich typowych ćwiczeń. I tak ciągle gdzieś z dziećmi jakieś wyjazdy, wycieczki itp. Ale od września znów chodzę na zumbę dwa razy w tygodniu, a do tego basen w weekend zawsze.

30 Listopad, 2018, 10:28:48
Odpowiedź #50
Taki fitness podczas wakacji musi bardzo ciekawie wyglądać. Sam jeszcze tego nigdy nie robiłem i na pewno nie będę robił.

____________________________________________________________________
bluzki damskie eleganckie

30 Listopad, 2018, 19:03:58
Odpowiedź #51
Niezależnie od czasu czy rodzaju treningu warto zaopatrzyć się w dobry strój do ćwiczeń. W tym sklepie https://fittimeshop.pl/blog/koszulki/koszulki-wojskowe jest wiele różnego rodzaju spodni, koszulek czy ciuchów wojskowych do ekstremalnych sportów. Wszystkie są one wykonane w najwyższej jakości. Sklep posiada atrakcyjne ceny oraz komfortowy system dostawy i sprzedaży. Polecam.

03 Grudzień, 2018, 10:41:34
Odpowiedź #52
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 334
    • Zobacz profil
Niezależnie od pory roku, bardzo fajną opcją jest moim zdaniem gimnastyka w wodzie. Myśleliście kiedykolwiek o takich zajęciach? W Łodzi odbywają się najróżniejsze zajęcia w wodzie, o których więcej poczytacie tu: http://dynamika-gimnastyka.pl/. Polecam się zainteresować.

04 Grudzień, 2018, 11:16:57
Odpowiedź #53
A co robicie w zimie? Gdy zimno i śnieg, a w domku cieplutko i się nie chce wychodzić spod kołdry? Jak się motywujecie?

28 Styczeń, 2019, 20:14:56
Odpowiedź #54
Myślę, że błędem jest brak treningów podczas wyjazdu wakacyjnego, jeśli na co dzień ma się regularne ćwiczenia. Organizm nigdy nie reaguje dobrze na dłuższe przerwy, a czasem nawet można utracić kondycję przez robienie sobie wyjątków podczas urlopu. Nie polecam, ale też jak nie ma się warunków do swoich normalnych treningów, zawsze można zmodyfikować plan ćwiczeń, ale mimo to się ruszać, żeby mięśnie nie zapomniały o wysiłku. Można też wypoczywać aktywnie :) Dlatego też ja wybieram takie miejsce, gdzie nuda mi nie grozi. Ostatnio nawet udało mi się odwiedzić Drawsko Pomorskie i obiekt Stary Drahim https://starydrahim.pl/, który słynie z przepysznej kuchni i tak też faktycznie była. Jeździłam na rowerze, pływałam kajakiem i zwiedzałam. Dla mnie to był idealny odpoczynek

30 Styczeń, 2019, 10:36:43
Odpowiedź #55
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 147
    • Zobacz profil
No ja też nie widzę sensu odpuszczania ćwiczeń latem. W sumie czemu miałoby to służyć? Chyba tylko utracie wypracowanej kondycji. Jeśli chcecie komfortowo poćwiczyć latem to wybierzcie się do Energym http://www.energym.com.pl/5-enerfitness . Tam ćwiczenia odbywają się  w nowoczesnych, klimatyzowanych salach i prowadzone sa przez super trenerów, którzy nawet w wakacje nie zwalniają tempa :)

12 Luty, 2019, 14:41:39
Odpowiedź #56
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 334
    • Zobacz profil
W jakich regionach świata bywaliście podróżując? Co udało wam się zwiedzić i zobaczyć? Szczerze mówiąc bardzo zastanawiam się nad podróżowaniem. Chciałabym pozwiedzać kilka zakątków świata, widziałam tutaj http://www.wyprawadoindii.pl/ bardzo fajną propozycje na wyjazd do Indii, ktoś z was już tam był?

06 Marzec, 2019, 14:29:25
Odpowiedź #57
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 13
    • Zobacz profil
W wakacje nie ćwiczę tylko podczas upałów, dlatego trening wykonuję rankiem lub wieczorem.

07 Marzec, 2019, 14:00:33
Odpowiedź #58
Ja nie lubie fitnessu, wolę wsiąść na rower pojechać na wycieczkę. Na wakacjach zwykle tak właśnie robimy z mężem - zabieramy rowery i na miejscu samochód stoi zaparkowany przez cały tydzień na parkingu, a my poruszamy się wyłącznie na rowerach. W tym roku dokupiliśmy nowy bagażnik samochodowy https://miastorowerow.pl/557-bagazniki-samochodowe, więc zapakujemy tez rower córki .

15 Marzec, 2019, 11:49:30
Odpowiedź #59
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 135
    • Zobacz profil
Fitness i inne ćwiczenia to zawsze dobry pomysł. Jeśli dopiero zaczynacie swoją przygodę z ćwiczeniami to poczytajcie sobie też o różnych suplementach diety, na przykład o aminokwasach: http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59. Przy ćwiczeniach jest to kwestia dość istotna.