Autor Wątek: Aerobik w domu  (Przeczytany 13208 razy)

13 Czerwiec, 2019, 22:30:10
Odpowiedź #75
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 140
    • Zobacz profil
Dokładnie, w sieci jest sporo filmików i w ogóle informacji na temat ćwiczeń np. na tej stronie https://strefa-ruchu.com.pl/ . Tutaj znajdziesz wszelkie porady związane z aktywnością fizyczną na siłowni czy fitnessie

16 Czerwiec, 2019, 15:47:21
Odpowiedź #76
Ja jednak wolę ruch na świeżym powietrzu. Wolę pobiegać albo pojeździć na rowerze.

____________________________________
https://bikerschoice.pl/rower-trekkingowy-jaki-to/