Autor Wątek: joga  (Przeczytany 1517 razy)

20 Marzec, 2018, 11:57:08
Odpowiedź #15
Ćwiczyłam kilka razy jogę, ale tylko gdy już chcę się porozciągać i wyluzować.

20 Marzec, 2018, 14:40:32
Odpowiedź #16
Myślę, że joga jest całkiem dobra do tego, zeby się"rozciągnąć i wyluzować". Ba, wydaje mi się, ze do tego jest zasadniczo najlepsza :P

21 Marzec, 2018, 17:56:06
Odpowiedź #17
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Ja także uwielbiam jogę :)

06 Kwiecień, 2018, 21:12:57
Odpowiedź #18
Joga dla mnie to sposób relaksu i odpoczynku, oraz dbania o kondycję i ciało :)

07 Czerwiec, 2018, 15:30:36
Odpowiedź #19
do jgoi nie jest potrzebny żaden zestaw wystarczy jedynie mata. A poza tym joga to bardzo fajna sprawa.

25 Lipiec, 2018, 14:45:44
Odpowiedź #20
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 345
    • Zobacz profil
    • Koszulki na zamówienie
A jakie wymiary powinna mieć mata do jogi? Czy taka krótka mata, jak na przykład ta na stroniehttps://apus-sports.pl/mata-fitness-krotka wystarczy, czy jednak do jogi powinna być dłuższa? Ta ma wymiary 100 cm x 50 cm - jak myślicie, czy będą one wystarczające? Zapisałam się na jogę, a posiadam podobną matę w domu i zastanawiam się, czy mogę ją zabrać, czy kupić nową...

03 Sierpień, 2018, 11:34:55
Odpowiedź #21
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
  • I will back!
    • Zobacz profil
    • prezenty dla niego
Kiedyś ćwiczyłam regularnie, ale ostatnio wybieram inne ćwiczenia niż joga. Chociaż mam ochotę do tego wrócić :)

21 Sierpień, 2018, 12:36:21
Odpowiedź #22
Mnie właśnie joga zaczęła interesować i powoli zbieram się do tego, aby zacząć : ) ! Ale mnie zmotywowała do tego przede wszystkim ta stronka: http://www.castagnus.pl/joga-hormonalna-w-walce-z-PMS . Chodzi tutaj o jogę hormonalną, której filmiki instruktażowe są tam zamieszczone. Ma ona pomóc w raczej oczywistych problemach z zespołem napięcia przedmiesiączkowego i to mnie właśnie przede wszystkim w niej interesuje ; ). Któraś z Was ma jakieś doświadczenia z konkretnie takim rodzajem jogi?

22 Sierpień, 2018, 14:06:43
Odpowiedź #23
Odkąd moja żona chodzi na jogę, bardzo się wyciszyła :D

22 Październik, 2018, 12:57:55
Odpowiedź #24
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Ostatnio jak jestem na jodze to pije tylko napój herbaciany na lepsze samopoczucie. Zawsze ten napój kupuje w sklepie https://www.herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/ice-tea-pl .

08 Listopad, 2018, 12:35:06
Odpowiedź #25
joga jest świetna - mi np niesamowicie pomogła na kręgosłup. No i przy tym sie fajnie rozciągam, dodatkowo wyciszam i uspokajam. Bardzo polecam :))))
Zmagasz się z łupieżem pstrym? Kosmetyki Pityver walczą z jego przyczynami, a nie skutkami. Wypróbuj je już teraz https://pityver.pl

19 Listopad, 2018, 17:56:39
Odpowiedź #26
Joga bardzo odpręża, zastanawiam się czy też nie zacząć jej uprawiać.

05 Grudzień, 2018, 12:39:48
Odpowiedź #27
Od bardzo dawna zastanawiam się czy opłaca się trenować jogę.Moim zdaniem chyba tak.

______________________________________________________________
sprzątanie Łódź

06 Grudzień, 2018, 15:03:21
Odpowiedź #28
Tutaj są sprawdzone informacje o nauczycielach jogi. Myślę, że jak najbardziej warto się z tymi informacjami bliżej zapoznać ;D
Dobre kobiety są lepsze niż dobrzy mężczyźni. Złe kobiety są gorsze niż źli mężczyźni.