Autor Wątek: Osobisty trener  (Przeczytany 4508 razy)

20 Styczeń, 2014, 14:10:50
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
    • Zobacz profil
    • FotoMalarz Suwałki
Opłaca się inwestować w osobistego trenera?
Dla kobiet z klasą porcelana Omada o wysokim połysku.

24 Czerwiec, 2014, 10:52:13
Odpowiedź #1
Tylko jeśli chcemy wyglądać jak ktoś kto często pozuje bez ubrań. Dla przeciętnego człowieka wystarczą porady instruktora na siłowni lub porady znalezione w internecie. Inwestycja w osobistego trenera to duży wydatek i spore restrykcje, na pewno będzie od nas wymagał zdecydowanej dyscypliny, żelaznej diety etc.

Wyjątkowe domy Tarnowskie Góry z certyfikatami energetycznymi.

15 Styczeń, 2015, 15:16:25
Odpowiedź #2
trener personalny to zupełnie inna jakość ćwiczeń niż w przypadku działania indywidualnego i to raczej nie podlega dyskusji :)

16 Luty, 2015, 15:58:44
Odpowiedź #3
Jeśli zdecydujesz się na taki trening, to trenera personalnego możesz znaleźć http://www.favore.pl/search/?cid=19&q=personalny&sdescr=1&city=&pid=0&dist=10km&mp=0&addr=&lat=0.0&lon=0.0

17 Luty, 2015, 07:47:59
Odpowiedź #4
korzystam z trenera personalnego od pół roku i efekty są naprawdę super

24 Listopad, 2016, 13:17:16
Odpowiedź #5
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 23
    • Zobacz profil
Mój osobisty trener zrobił mi ostatnio taki trening i to za darmo,że nie muszę inwestować w żadnego innego  :D :D Robiliśmy remont wokół domu i zaangażował mnie do montowaniabramy  Dziekuję bardzo, siódme poty wylane, przy okazji zadbałam też o mięśnie brzucha bo jak juz nie mogliśmy sobie sami poradzić to pozostawał tylko śmiech. Oczywiście uparł się,że jest facetem i zrobi to sam zamiast wziąć profesjonalistę. Też macie w domu takiego samca alfa? :D

25 Listopad, 2016, 12:26:53
Odpowiedź #6
Ja też mam trening codziennie, bo wraz z mężem prowadzimy magazyn i podział jest taki, ze on zajmuje sie pracami fizycznymi a ja biurem, ale mój mąż złamał nogę no a nasz pracownik nie potrafi obsługiwać nowych wózków widłowych, które kupiliśmy niespełna tydzień temu w  http://www.sawimbis.pl/ tzn. nie ma pozwolenia a ja kiedyś zrobiłam wiec teraz to ja zasuwam na magazynie wózkiem widłowym a mój kochany mężuś siedzi z nóżkami wyciągniętymi przed komputerem.

28 Grudzień, 2016, 12:17:01
Odpowiedź #7
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
    • Zobacz profil
Pracuje jako trener osobisty i pochwale się ze niedługo będę miała kompletny filmik z poradami i ćwiczeniami na różne partie ciała. W zasadzie jest już pawie gotowy. Wydaje mi się, ze takie filmy promocyjne są fajne bo raz moze kogoś uda mi sie zmotywowac do ćwiczeń a dwa poznacie mnie więc możne i na moich zajęciach fitness na siłowni się pojawicie. ;) Jak tylko film się ukarze to wrzucę wam link, a póki co dajcie mi proszę znać co myślicie o tego typu filmach - oglądacie? Ćwiczycie przed telewizorami?

21 Styczeń, 2017, 20:02:18
Odpowiedź #8
Trener personalny to nie jest koniec świata i nie kosztuje majątek, z resztą gdy nie chcemy inwestować dodatkowych pieniędzy, na początek wystarczy nam człowiek, który dobrze nam wytłumaczy jak mamy ćwiczyć i się tego trzymać i tyle. Od nowego roku zaczęłam chodzić na saturn fitness, panowie na siłowni wszystko elegancko mi wytłumaczyli, a gdy czasem robiłam coś nie tak to od razu mi wskazano prawidłowe działanie danych ćwiczeń, które źle wykonywałam.
W dyskoteceeeee...

07 Luty, 2017, 13:47:12
Odpowiedź #9
Jeśli nie masz pojęcia jak zacząć i co robić to tak. Jeśli juz długo sie zajmujesz to nie, szkoda pieniędzy.
Ciekawe informacje o Ventolin oraz moim blogu

28 Marzec, 2017, 13:54:57
Odpowiedź #10
Jeśli Twoje pojęcie w kwestii ćwiczeń jest znikome to warto skorzystać z pomocy trenera. Nie jest powiedziane że musi być przy Tobie cały czas. Może pokazać pewien wachlarz ćwiczeń i jak je wykonywać poprawnie a później już możesz sama je wykonywać.

05 Lipiec, 2017, 17:31:10
Odpowiedź #11
a zeby zostać takim trenerem to jak najlepiej? potrzebna jest własna firma?? bo chyba tak u kogoś tylko to się mało zarabia..

18 Lipiec, 2017, 14:33:00
Odpowiedź #12
Osobisty trener to świetna sprawa. Sama takiego miałam i nie żałuję :) Motywował do ciągłej pracy, był miły i zaangażowany!

19 Lipiec, 2017, 13:45:54
Odpowiedź #13
Polecam wam wszystkim fitness - sama dzięki niemu wiele zrzuciłam z siebie.

20 Lipiec, 2017, 09:18:26
Odpowiedź #14
Ja tam nie mam osobistego trenera. Uważam, że nie jest to potrzebne. Nawet nie można powiedzieć, że ćwiczę. Ja po prostu codziennie jeżdżę do pracy na rowerze a jest to około 12 km w jedną stronę. Zresztą staram się wszędzie gdzie mogę dojechać na rowerze. Odkąd pamiętam mam takiego hopla na punkcie tego typu transportu. Zresztą mój lekarz i artykuł na http://www.totylkoastma.pl/biblioteka/przebieg-choroby,3.html mówią, że to jest dla mnie jako astmatyka bardzo ważne aby dbać o kondycję i figurę. A rower jest przyjemną i pożyteczna alternatywą, dzięki, której mogę dbać o kondycję. Do tego w taki sposób mogę zbierać kilometry w tej akcji pomoc mierzona kilometrami. Jak i tak gdzieś jadę a mogę tym komuś pomóc top dlaczego nie. Próbowałam kiedyś biegać, ale jednak to nie dla mnie. Nie umiem oddychać w czasie biegu. Od razu dopadają mnie duszności i kończy się moje bieganie, bo muszę wziąć leki. Lubię jeszcze pływać. A pływanie dobrze wpływa na sylwetkę dlatego raz na dwa tygodnie, a jak się uda to raz na tydzień chodzę na basen. A jeśli chodzi o to aby mieć ładną sylwetkę, to bez ciężkiej pracy, silnej woli i wyrzeczeń nic z tego  nie będzie.