Forum urody

Zdrowie => Fitness => Wątek zaczęty przez: magda1 w 20 Stycznia, 2014, 14:10:50

Tytuł: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: magda1 w 20 Stycznia, 2014, 14:10:50
Opłaca się inwestować w osobistego trenera?
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: marta92 w 24 Czerwca, 2014, 10:52:13
Tylko jeśli chcemy wyglądać jak ktoś kto często pozuje bez ubrań. Dla przeciętnego człowieka wystarczą porady instruktora na siłowni lub porady znalezione w internecie. Inwestycja w osobistego trenera to duży wydatek i spore restrykcje, na pewno będzie od nas wymagał zdecydowanej dyscypliny, żelaznej diety etc.

(http://www.womenshealthmag.com/files/wh6_uploads/images/fitness-habits-02.jpg)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: dojtutam w 15 Stycznia, 2015, 15:16:25
trener personalny to zupełnie inna jakość ćwiczeń niż w przypadku działania indywidualnego i to raczej nie podlega dyskusji :)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: katarzyna885 w 16 Lutego, 2015, 15:58:44
Jeśli zdecydujesz się na taki trening, to trenera personalnego możesz znaleźć http://www.favore.pl/search/?cid=19&q=personalny&sdescr=1&city=&pid=0&dist=10km&mp=0&addr=&lat=0.0&lon=0.0 (http://www.favore.pl/search/?cid=19&q=personalny&sdescr=1&city=&pid=0&dist=10km&mp=0&addr=&lat=0.0&lon=0.0)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: korniszon w 17 Lutego, 2015, 07:47:59
korzystam z trenera personalnego od pół roku i efekty są naprawdę super
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Oleska w 24 Listopada, 2016, 13:17:16
Mój osobisty trener zrobił mi ostatnio taki trening i to za darmo,że nie muszę inwestować w żadnego innego  :D :D Robiliśmy remont wokół domu i zaangażował mnie do montowaniabramy (http://www.bramyastrum.pl)  Dziekuję bardzo, siódme poty wylane, przy okazji zadbałam też o mięśnie brzucha bo jak juz nie mogliśmy sobie sami poradzić to pozostawał tylko śmiech. Oczywiście uparł się,że jest facetem i zrobi to sam zamiast wziąć profesjonalistę. Też macie w domu takiego samca alfa? :D
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Kalina123 w 25 Listopada, 2016, 12:26:53
Ja też mam trening codziennie, bo wraz z mężem prowadzimy magazyn i podział jest taki, ze on zajmuje sie pracami fizycznymi a ja biurem, ale mój mąż złamał nogę no a nasz pracownik nie potrafi obsługiwać nowych wózków widłowych, które kupiliśmy niespełna tydzień temu w  http://www.sawimbis.pl/ tzn. nie ma pozwolenia a ja kiedyś zrobiłam wiec teraz to ja zasuwam na magazynie wózkiem widłowym a mój kochany mężuś siedzi z nóżkami wyciągniętymi przed komputerem.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Kiki w 28 Grudnia, 2016, 12:17:01
Pracuje jako trener osobisty i pochwale się ze niedługo będę miała kompletny filmik z poradami i ćwiczeniami na różne partie ciała. W zasadzie jest już pawie gotowy. Wydaje mi się, ze takie filmy promocyjne (http://www.worldvideo.pl/) są fajne bo raz moze kogoś uda mi sie zmotywowac do ćwiczeń a dwa poznacie mnie więc możne i na moich zajęciach fitness na siłowni się pojawicie. ;) Jak tylko film się ukarze to wrzucę wam link, a póki co dajcie mi proszę znać co myślicie o tego typu filmach - oglądacie? Ćwiczycie przed telewizorami?
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: olkamanolka w 21 Stycznia, 2017, 20:02:18
Trener personalny to nie jest koniec świata i nie kosztuje majątek, z resztą gdy nie chcemy inwestować dodatkowych pieniędzy, na początek wystarczy nam człowiek, który dobrze nam wytłumaczy jak mamy ćwiczyć i się tego trzymać i tyle. Od nowego roku zaczęłam chodzić na saturn fitness, panowie na siłowni wszystko elegancko mi wytłumaczyli, a gdy czasem robiłam coś nie tak to od razu mi wskazano prawidłowe działanie danych ćwiczeń, które źle wykonywałam.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: ewelinaaa92 w 07 Lutego, 2017, 13:47:12
Jeśli nie masz pojęcia jak zacząć i co robić to tak. Jeśli juz długo sie zajmujesz to nie, szkoda pieniędzy.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: kasienka9191 w 28 Marca, 2017, 13:54:57
Jeśli Twoje pojęcie w kwestii ćwiczeń jest znikome to warto skorzystać z pomocy trenera. Nie jest powiedziane że musi być przy Tobie cały czas. Może pokazać pewien wachlarz ćwiczeń i jak je wykonywać poprawnie a później już możesz sama je wykonywać.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: kasienna w 05 Lipca, 2017, 17:31:10
a zeby zostać takim trenerem to jak najlepiej? potrzebna jest własna firma (https://6krokow.pl/jak-zalozyc-wlasna-firme-zakladanie-dzialalnosci-gospodarczej-krok-po-kroku/)?? bo chyba tak u kogoś tylko to się mało zarabia..
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: moarch555 w 18 Lipca, 2017, 14:33:00
Osobisty trener to świetna sprawa. Sama takiego miałam i nie żałuję :) Motywował do ciągłej pracy, był miły i zaangażowany!
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: diwtnod w 19 Lipca, 2017, 13:45:54
Polecam wam wszystkim fitness - sama dzięki niemu wiele zrzuciłam z siebie.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: myszka167 w 20 Lipca, 2017, 09:18:26
Ja tam nie mam osobistego trenera. Uważam, że nie jest to potrzebne. Nawet nie można powiedzieć, że ćwiczę. Ja po prostu codziennie jeżdżę do pracy na rowerze a jest to około 12 km w jedną stronę. Zresztą staram się wszędzie gdzie mogę dojechać na rowerze. Odkąd pamiętam mam takiego hopla na punkcie tego typu transportu. Zresztą mój lekarz i artykuł na http://www.totylkoastma.pl/biblioteka/przebieg-choroby,3.html mówią, że to jest dla mnie jako astmatyka bardzo ważne aby dbać o kondycję i figurę. A rower jest przyjemną i pożyteczna alternatywą, dzięki, której mogę dbać o kondycję. Do tego w taki sposób mogę zbierać kilometry w tej akcji pomoc mierzona kilometrami. Jak i tak gdzieś jadę a mogę tym komuś pomóc top dlaczego nie. Próbowałam kiedyś biegać, ale jednak to nie dla mnie. Nie umiem oddychać w czasie biegu. Od razu dopadają mnie duszności i kończy się moje bieganie, bo muszę wziąć leki. Lubię jeszcze pływać. A pływanie dobrze wpływa na sylwetkę dlatego raz na dwa tygodnie, a jak się uda to raz na tydzień chodzę na basen. A jeśli chodzi o to aby mieć ładną sylwetkę, to bez ciężkiej pracy, silnej woli i wyrzeczeń nic z tego  nie będzie.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Suplementka w 23 Lipca, 2017, 14:07:42
To zależy, jeśli jesteś "zielona" w tym temacie to warto, zawsze się czegoś nowego dowiesz, ćwiczenia, dieta itp.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: miringg w 25 Lipca, 2017, 10:49:50
A co taki trener by powiedział o odżywkach? Ja je używam w formie szejków i jakoś nie nażekam... Mój szejker Promixx jest w tym niezastąpiony i dzięki niemu mam mnóstwo energii! Jak ktoś chce to może zobaczyć tutaj o nim info: www.promixx.com.pl (http://www.promixx.com.pl)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: jolcia w 11 Sierpnia, 2017, 10:32:55
awsze marzyło mi się zostać trenerem personalnym.. i wiecie, wypromować swoją markę, puścić później linię ubrań które miały by moj znak towarowy (http://nazwadlafirmy.com/gdzie-zarejestrowac-nazwe-firmy/) :) ehh rozmarzyłam sie :P
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Warszawianka w 12 Sierpnia, 2017, 12:35:09
Najlepiej na początku skorzystać ze swojej wiedzy a jeśli to nie pomoże t owtedy udać się do specjalisty, być może wizyta u niego okaże się nie potrzebna ;)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: tapsan w 18 Października, 2017, 21:05:17
trener personalny to jedna z lepszych jak nie najlepsza inwestycja jaka może zrobić
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: gabor w 18 Października, 2017, 22:24:18
Tak, w to bardzo opłaca się inwestować.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: malcio w 26 Października, 2017, 07:10:05
Nie sądzicie, że korzystanie z usług takiego trenera to całkowita strata pieniędzy?
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: AnnaLis w 26 Października, 2017, 09:01:11
Polecam wam wszystkim fitness - sama dzięki niemu wiele zrzuciłam z siebie.

dokładnie , czasem są niebywałe efekty pracy z trenerem :)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: hy w 17 Grudnia, 2017, 16:14:01
Warto w takie coś zainwestować :)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: julja w 18 Kwietnia, 2018, 20:35:14
Myślę ze to jest najlepsze rozwiązanie! Przede wszystkim masz pewność ze się nie przetrenujesz i nie zrobisz sobie krzywdy. Trener się zna i prawdę ci powie- no i w kwestii zdrowego, rozsądnego odzywiania tez na pewno ci doradzi. Ja swojego trenera znalazłam przez platformę https://sportbm.pl/ (https://sportbm.pl/) która dodatkowo daje nam mozliwość komunikowania się.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: elanthia w 23 Kwietnia, 2018, 14:46:12
Ćwiczenie z trenerem, to chyba najlepsza opcja dla początkujących i średniozaawansowanych osób.
Masz pewność, że robisz ćwiczenia tak jak trzeba, a do tego może ci rozpisać dietę. Najlepsze z tego wszystkiego jest to, że mając kogoś, kto nad tobą czuwa i ci pomaga, motywacja jest ogromna. Jeżeli masz problem ze znalezieniem trenera, to polecam ci stronę https://www.gymeo.pl/. Bez problemu znajdziesz trenera lub siłownię w swojej okolicy. Sama znalazłam na niej trenera i od kilku miesięcy współpracujemy, efekty są rewelacyjne. Prawie każdego dnia widzę efekty i to jeszcze bardziej motywuje mnie do ćwiczeń.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: tatiana99 w 25 Kwietnia, 2018, 12:43:12
Ile może kosztować godzinny trening z trenerem personalnym? Wystarczy iść raz i się zapoznać z ćwiczeniami czy lepiej ćwiczyć regularnie?
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: papajcia w 09 Maja, 2018, 14:24:24
Moim zdaniem każda inwestycja w siebie jest opłacalna :)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: palapo w 09 Maja, 2018, 23:49:44
Moim zdaniem jest to super pomysł!

________________
porównywarka kredytów gotówkowych na kredytnakazdycel.pl (http://kredytnakazdycel.pl/)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: fitulka w 07 Lipca, 2018, 20:46:31
Ja również się zgadzam, ze to dobra inwestycja w razie jakby ktoś was poszukiwał dobrego trenera w Katowicach polecić mogę: prywatny trener katowice (https://www.trenerpersonalny-katowice.pl/oferta)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: marian44 w 24 Lipca, 2018, 09:30:23
Kiedyś maiłem osobistego trenera który w ogóle nie pomagał mi w treningach. Zrezygnowałem z niego i teraz idzie mi o wiele lepiej.

_______________________________
biurobox.pl (https://www.biurobox.pl/)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: KonradOO w 24 Lipca, 2018, 09:49:22
Niestety nie stać mnie na osobistego trenera :P
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: vicel w 30 Lipca, 2018, 14:05:18
według mnie trenerzy personalni to super sprawa
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Ewelincia w 31 Lipca, 2018, 18:14:24
Taki trener potrafi lepiej zmotywować do treningu.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: kacper0992 w 29 Sierpnia, 2018, 07:17:47
Swojego osobistego trenera poznałem na wesele wiejskie (http://spichlerzwasowo.pl) u mojego bardzo dobrego przyjaciela z podstawówki. Nasza współpraca trwa już ponad trzy lata i jest ona świetna.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: jullian599 w 10 Grudnia, 2018, 17:43:48
Bardzo dobrze wiem że za osobistego trenera płaci się bardzo dużo pieniędzy.Nie każdego jest na to stać.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Iefie45 w 17 Grudnia, 2018, 22:17:35
Mnie troszkę odstrasza cena za takiego trenera.

__

http://walczymyzbankami.pl/Thread-Kancelaria-adwokat-Jacek-Sosnowski-adwokaci-i-radcowie-prawni-Opinie (http://walczymyzbankami.pl/Thread-Kancelaria-adwokat-Jacek-Sosnowski-adwokaci-i-radcowie-prawni-Opinie)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: Ivanow w 07 Lutego, 2021, 17:24:45
Myślicie, że rzeczywiście warto zapewnić sobie opiekę takiego trenera?
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: chacman14 w 09 Marca, 2021, 18:06:04
Wszystkim zainteresowanym tematem chciałbym polecić trener personalny w jaki sposób zarabiać (https://kasiafigula.com/jak-zarabiac-on-line-bedac-trenerem-personalnympraca-w-dobie-koronawirusa/). Na stronie znajdziecie mnóstwo szkolen oraz porad związanych z pracą trenera personalnego. Sam skorzystałem i bardzo mi to pomogło.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: marcus.wolff w 11 Marca, 2021, 15:12:25
Osobisty trener pomógł zrzucić mi 10 kg.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: natasha1 w 15 Marca, 2021, 16:53:12
Kiedyś maiłem osobistego trenera który w ogóle nie pomagał mi w treningach. Zrezygnowałem z niego i teraz idzie mi o wiele lepiej.

_______________________________
biurobox.pl (https://www.biurobox.pl/)

no niestety z nimi różnie bywa, sama to przerabiałam.
___________
portal sponsoringowy piękne i bogaci (https://www.multichain.com/qa/user/piekneibogaci) - sprawdź koniecznie!   :-*
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: qmohr w 11 Czerwca, 2021, 13:09:34
To moje marzenie od dłuższego czasu - jednak nie jest to tania opcja. Na ten moment korzystam ze specjalne ułożonego planu dietetycznego pode mnie https://www.budujmase.pl/plany/ (https://www.budujmase.pl/plany/). Najważniejsze jest to, aby zrozumieć, co oznacza indywidualny plan diety. To nigdy nie jest gotowy jadłospis, w którym rozpisane są posiłki i według niego odżywia się sto osób, bo tylu ludzi postanowiło spróbować. Plan diety układany jest w zależności od indywidualnego celu żywieniowego, zapotrzebowania kalorycznego oraz upodobań, bo nawet najbardziej skuteczna dieta, jeśli nie będzie smakować, to nie przyniesie zamierzonych rezultatów.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: elenora74 w 11 Czerwca, 2021, 13:30:02
Według mnie trener osobisty to dobre rozwiązanie dla osób, które nie są zaawansowane w sporcie :)
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: urodka87 w 01 Kwietnia, 2022, 15:00:52
Ja niejednokrotnie korzystałam z usług trenera personalnego i zawsze byłam bardzo zadowolona. Teraz postanowiłam, że skorzystam z oferty tego klubu: https://sportfun.com.pl/nauka-plywania-dla-dzieci/ do nauki pływania moich dzieci. Czytając same pozytywne opinie na ich temat, jestem pewna, że dzieci szybko nauczą się pływać i będą czerpały ogromną radość z tych zajęć.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: kapicka w 02 Kwietnia, 2022, 11:00:22
Treningi personalne są dobre, bo są dobrane do potrzeb mi możliwości danej osoby. Niemniej jednak, zwracajcie uwagę na to, z jakim trenerem podejmiecie współpracę. Ja  byłam pod opieką różnych ternerów, ale tylko dzięki treningom z https://www.formatio.pl/ widzę poprawę w swojej sylwetce.
Tytuł: Odp: Osobisty trener
Wiadomość wysłana przez: ewaniec w 23 Czerwca, 2022, 09:20:35
Plany treningowe na spalanie tłuszczu przygotowane przez trenera https://fitfiretrener.pl nie są tylko zwykłymi ćwiczeniami. Są dobrane do naszej osoby, do sylwetki a także łączy ze sobą ćwiczenia i dobre odżywianie. Skuteczność tego trenera i jego planów treningowych mogę potwierdzić sama z własnego doświadczenia.