Forum urody
Zdrowie => Fitness => Wątek zaczęty przez: magda1 w 20 Stycznia, 2014, 14:10:50
-
Opłaca się inwestować w osobistego trenera?
-
Tylko jeśli chcemy wyglądać jak ktoś kto często pozuje bez ubrań. Dla przeciętnego człowieka wystarczą porady instruktora na siłowni lub porady znalezione w internecie. Inwestycja w osobistego trenera to duży wydatek i spore restrykcje, na pewno będzie od nas wymagał zdecydowanej dyscypliny, żelaznej diety etc.
(http://www.womenshealthmag.com/files/wh6_uploads/images/fitness-habits-02.jpg)
-
trener personalny to zupełnie inna jakość ćwiczeń niż w przypadku działania indywidualnego i to raczej nie podlega dyskusji :)
-
Jeśli zdecydujesz się na taki trening, to trenera personalnego możesz znaleźć http://www.favore.pl/search/?cid=19&q=personalny&sdescr=1&city=&pid=0&dist=10km&mp=0&addr=&lat=0.0&lon=0.0 (http://www.favore.pl/search/?cid=19&q=personalny&sdescr=1&city=&pid=0&dist=10km&mp=0&addr=&lat=0.0&lon=0.0)
-
korzystam z trenera personalnego od pół roku i efekty są naprawdę super
-
Mój osobisty trener zrobił mi ostatnio taki trening i to za darmo,że nie muszę inwestować w żadnego innego :D :D Robiliśmy remont wokół domu i zaangażował mnie do montowaniabramy (http://www.bramyastrum.pl) Dziekuję bardzo, siódme poty wylane, przy okazji zadbałam też o mięśnie brzucha bo jak juz nie mogliśmy sobie sami poradzić to pozostawał tylko śmiech. Oczywiście uparł się,że jest facetem i zrobi to sam zamiast wziąć profesjonalistę. Też macie w domu takiego samca alfa? :D
-
Ja też mam trening codziennie, bo wraz z mężem prowadzimy magazyn i podział jest taki, ze on zajmuje sie pracami fizycznymi a ja biurem, ale mój mąż złamał nogę no a nasz pracownik nie potrafi obsługiwać nowych wózków widłowych, które kupiliśmy niespełna tydzień temu w http://www.sawimbis.pl/ tzn. nie ma pozwolenia a ja kiedyś zrobiłam wiec teraz to ja zasuwam na magazynie wózkiem widłowym a mój kochany mężuś siedzi z nóżkami wyciągniętymi przed komputerem.
-
Pracuje jako trener osobisty i pochwale się ze niedługo będę miała kompletny filmik z poradami i ćwiczeniami na różne partie ciała. W zasadzie jest już pawie gotowy. Wydaje mi się, ze takie filmy promocyjne (http://www.worldvideo.pl/) są fajne bo raz moze kogoś uda mi sie zmotywowac do ćwiczeń a dwa poznacie mnie więc możne i na moich zajęciach fitness na siłowni się pojawicie. ;) Jak tylko film się ukarze to wrzucę wam link, a póki co dajcie mi proszę znać co myślicie o tego typu filmach - oglądacie? Ćwiczycie przed telewizorami?
-
Trener personalny to nie jest koniec świata i nie kosztuje majątek, z resztą gdy nie chcemy inwestować dodatkowych pieniędzy, na początek wystarczy nam człowiek, który dobrze nam wytłumaczy jak mamy ćwiczyć i się tego trzymać i tyle. Od nowego roku zaczęłam chodzić na saturn fitness, panowie na siłowni wszystko elegancko mi wytłumaczyli, a gdy czasem robiłam coś nie tak to od razu mi wskazano prawidłowe działanie danych ćwiczeń, które źle wykonywałam.
-
Jeśli nie masz pojęcia jak zacząć i co robić to tak. Jeśli juz długo sie zajmujesz to nie, szkoda pieniędzy.
-
Jeśli Twoje pojęcie w kwestii ćwiczeń jest znikome to warto skorzystać z pomocy trenera. Nie jest powiedziane że musi być przy Tobie cały czas. Może pokazać pewien wachlarz ćwiczeń i jak je wykonywać poprawnie a później już możesz sama je wykonywać.
-
a zeby zostać takim trenerem to jak najlepiej? potrzebna jest własna firma (https://6krokow.pl/jak-zalozyc-wlasna-firme-zakladanie-dzialalnosci-gospodarczej-krok-po-kroku/)?? bo chyba tak u kogoś tylko to się mało zarabia..
-
Osobisty trener to świetna sprawa. Sama takiego miałam i nie żałuję :) Motywował do ciągłej pracy, był miły i zaangażowany!
-
Polecam wam wszystkim fitness - sama dzięki niemu wiele zrzuciłam z siebie.
-
Ja tam nie mam osobistego trenera. Uważam, że nie jest to potrzebne. Nawet nie można powiedzieć, że ćwiczę. Ja po prostu codziennie jeżdżę do pracy na rowerze a jest to około 12 km w jedną stronę. Zresztą staram się wszędzie gdzie mogę dojechać na rowerze. Odkąd pamiętam mam takiego hopla na punkcie tego typu transportu. Zresztą mój lekarz i artykuł na http://www.totylkoastma.pl/biblioteka/przebieg-choroby,3.html mówią, że to jest dla mnie jako astmatyka bardzo ważne aby dbać o kondycję i figurę. A rower jest przyjemną i pożyteczna alternatywą, dzięki, której mogę dbać o kondycję. Do tego w taki sposób mogę zbierać kilometry w tej akcji pomoc mierzona kilometrami. Jak i tak gdzieś jadę a mogę tym komuś pomóc top dlaczego nie. Próbowałam kiedyś biegać, ale jednak to nie dla mnie. Nie umiem oddychać w czasie biegu. Od razu dopadają mnie duszności i kończy się moje bieganie, bo muszę wziąć leki. Lubię jeszcze pływać. A pływanie dobrze wpływa na sylwetkę dlatego raz na dwa tygodnie, a jak się uda to raz na tydzień chodzę na basen. A jeśli chodzi o to aby mieć ładną sylwetkę, to bez ciężkiej pracy, silnej woli i wyrzeczeń nic z tego nie będzie.
-
To zależy, jeśli jesteś "zielona" w tym temacie to warto, zawsze się czegoś nowego dowiesz, ćwiczenia, dieta itp.
-
A co taki trener by powiedział o odżywkach? Ja je używam w formie szejków i jakoś nie nażekam... Mój szejker Promixx jest w tym niezastąpiony i dzięki niemu mam mnóstwo energii! Jak ktoś chce to może zobaczyć tutaj o nim info: www.promixx.com.pl (http://www.promixx.com.pl)
-
awsze marzyło mi się zostać trenerem personalnym.. i wiecie, wypromować swoją markę, puścić później linię ubrań które miały by moj znak towarowy (http://nazwadlafirmy.com/gdzie-zarejestrowac-nazwe-firmy/) :) ehh rozmarzyłam sie :P
-
Najlepiej na początku skorzystać ze swojej wiedzy a jeśli to nie pomoże t owtedy udać się do specjalisty, być może wizyta u niego okaże się nie potrzebna ;)
-
trener personalny to jedna z lepszych jak nie najlepsza inwestycja jaka może zrobić
-
Tak, w to bardzo opłaca się inwestować.
-
Nie sądzicie, że korzystanie z usług takiego trenera to całkowita strata pieniędzy?
-
Polecam wam wszystkim fitness - sama dzięki niemu wiele zrzuciłam z siebie.
dokładnie , czasem są niebywałe efekty pracy z trenerem :)
-
Warto w takie coś zainwestować :)
-
Myślę ze to jest najlepsze rozwiązanie! Przede wszystkim masz pewność ze się nie przetrenujesz i nie zrobisz sobie krzywdy. Trener się zna i prawdę ci powie- no i w kwestii zdrowego, rozsądnego odzywiania tez na pewno ci doradzi. Ja swojego trenera znalazłam przez platformę https://sportbm.pl/ (https://sportbm.pl/) która dodatkowo daje nam mozliwość komunikowania się.
-
Ćwiczenie z trenerem, to chyba najlepsza opcja dla początkujących i średniozaawansowanych osób.
Masz pewność, że robisz ćwiczenia tak jak trzeba, a do tego może ci rozpisać dietę. Najlepsze z tego wszystkiego jest to, że mając kogoś, kto nad tobą czuwa i ci pomaga, motywacja jest ogromna. Jeżeli masz problem ze znalezieniem trenera, to polecam ci stronę https://www.gymeo.pl/. Bez problemu znajdziesz trenera lub siłownię w swojej okolicy. Sama znalazłam na niej trenera i od kilku miesięcy współpracujemy, efekty są rewelacyjne. Prawie każdego dnia widzę efekty i to jeszcze bardziej motywuje mnie do ćwiczeń.
-
Ile może kosztować godzinny trening z trenerem personalnym? Wystarczy iść raz i się zapoznać z ćwiczeniami czy lepiej ćwiczyć regularnie?
-
Moim zdaniem każda inwestycja w siebie jest opłacalna :)
-
Moim zdaniem jest to super pomysł!
________________
porównywarka kredytów gotówkowych na kredytnakazdycel.pl (http://kredytnakazdycel.pl/)
-
Ja również się zgadzam, ze to dobra inwestycja w razie jakby ktoś was poszukiwał dobrego trenera w Katowicach polecić mogę: prywatny trener katowice (https://www.trenerpersonalny-katowice.pl/oferta)
-
Kiedyś maiłem osobistego trenera który w ogóle nie pomagał mi w treningach. Zrezygnowałem z niego i teraz idzie mi o wiele lepiej.
_______________________________
biurobox.pl (https://www.biurobox.pl/)
-
Niestety nie stać mnie na osobistego trenera :P
-
według mnie trenerzy personalni to super sprawa
-
Taki trener potrafi lepiej zmotywować do treningu.
-
Swojego osobistego trenera poznałem na wesele wiejskie (http://spichlerzwasowo.pl) u mojego bardzo dobrego przyjaciela z podstawówki. Nasza współpraca trwa już ponad trzy lata i jest ona świetna.
-
Bardzo dobrze wiem że za osobistego trenera płaci się bardzo dużo pieniędzy.Nie każdego jest na to stać.
-
Mnie troszkę odstrasza cena za takiego trenera.
__
http://walczymyzbankami.pl/Thread-Kancelaria-adwokat-Jacek-Sosnowski-adwokaci-i-radcowie-prawni-Opinie (http://walczymyzbankami.pl/Thread-Kancelaria-adwokat-Jacek-Sosnowski-adwokaci-i-radcowie-prawni-Opinie)
-
Myślicie, że rzeczywiście warto zapewnić sobie opiekę takiego trenera?
-
Wszystkim zainteresowanym tematem chciałbym polecić trener personalny w jaki sposób zarabiać (https://kasiafigula.com/jak-zarabiac-on-line-bedac-trenerem-personalnympraca-w-dobie-koronawirusa/). Na stronie znajdziecie mnóstwo szkolen oraz porad związanych z pracą trenera personalnego. Sam skorzystałem i bardzo mi to pomogło.
-
Osobisty trener pomógł zrzucić mi 10 kg.
-
Kiedyś maiłem osobistego trenera który w ogóle nie pomagał mi w treningach. Zrezygnowałem z niego i teraz idzie mi o wiele lepiej.
_______________________________
biurobox.pl (https://www.biurobox.pl/)
no niestety z nimi różnie bywa, sama to przerabiałam.
___________
portal sponsoringowy piękne i bogaci (https://www.multichain.com/qa/user/piekneibogaci) - sprawdź koniecznie! :-*
-
To moje marzenie od dłuższego czasu - jednak nie jest to tania opcja. Na ten moment korzystam ze specjalne ułożonego planu dietetycznego pode mnie https://www.budujmase.pl/plany/ (https://www.budujmase.pl/plany/). Najważniejsze jest to, aby zrozumieć, co oznacza indywidualny plan diety. To nigdy nie jest gotowy jadłospis, w którym rozpisane są posiłki i według niego odżywia się sto osób, bo tylu ludzi postanowiło spróbować. Plan diety układany jest w zależności od indywidualnego celu żywieniowego, zapotrzebowania kalorycznego oraz upodobań, bo nawet najbardziej skuteczna dieta, jeśli nie będzie smakować, to nie przyniesie zamierzonych rezultatów.
-
Według mnie trener osobisty to dobre rozwiązanie dla osób, które nie są zaawansowane w sporcie :)
-
Ja niejednokrotnie korzystałam z usług trenera personalnego i zawsze byłam bardzo zadowolona. Teraz postanowiłam, że skorzystam z oferty tego klubu: https://sportfun.com.pl/nauka-plywania-dla-dzieci/ do nauki pływania moich dzieci. Czytając same pozytywne opinie na ich temat, jestem pewna, że dzieci szybko nauczą się pływać i będą czerpały ogromną radość z tych zajęć.
-
Treningi personalne są dobre, bo są dobrane do potrzeb mi możliwości danej osoby. Niemniej jednak, zwracajcie uwagę na to, z jakim trenerem podejmiecie współpracę. Ja byłam pod opieką różnych ternerów, ale tylko dzięki treningom z https://www.formatio.pl/ widzę poprawę w swojej sylwetce.
-
Plany treningowe na spalanie tłuszczu przygotowane przez trenera https://fitfiretrener.pl nie są tylko zwykłymi ćwiczeniami. Są dobrane do naszej osoby, do sylwetki a także łączy ze sobą ćwiczenia i dobre odżywianie. Skuteczność tego trenera i jego planów treningowych mogę potwierdzić sama z własnego doświadczenia.