Forum urody

Zdrowie => Fitness => Wątek zaczęty przez: sqaqanqa w 03 Lipiec, 2015, 15:19:03

Tytuł: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: sqaqanqa w 03 Lipiec, 2015, 15:19:03
Hej,
polecicie mi jakiś rower do treningu? Typowe jeżdżenie, ale regularne. Typowe odchudzanie i systematyczne... no i właśnie, czy starczy mi taka maszynka: http://www.bikesalon.pl/rower-merida-crossway-5-v-2015-kola-28czarny ? Fajna, tania, konkretna, ale czy to aby nie za mało?
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: agera17 w 15 Lipiec, 2015, 12:23:02
Rower treningowy nie zastępuje zwykłego roweru, już lepsza jest bieżnia. Na tym za dużo nie zdziałasz..



______________________
garnki (http://www.fissler.rossi.pl/)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: rebeca w 22 Sierpień, 2015, 10:42:23
Ale rower normalny jak najbardziej nadaje się do treningów. Najlepiej nadają się do tego crossowe cuda
http://www.centrumrowerowe.pl/rowery/crossowe/
Warto wybierać trudne ścieżki, z nachyleniem by się trochę napocić
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: sqaqanqa w 08 Wrzesień, 2015, 13:23:44
Jednak obstanę przy swojej propozycji. Dzięki za odpowiedzi! :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: sylka.ka w 08 Wrzesień, 2015, 13:41:56
ja kupilam, zwykly i jestem zadowlona
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: nokia89 w 16 Grudzień, 2016, 12:51:42
Witam
Rower jest bardzo praktyczny i dużo osób z niego korzysta ale po dłuższym użytkowaniu strasznie się nudzi. Ja mogę za to polecić bardzo fajną maszynę ze strony https://www.omega-fitness.pl/wioslarze-cat-283.html . Jest to bardzo solidny wioślarz w konkurencyjnej cenie. Korzystam z niej praktycznie każdego dnia i praktycznie nie widać na tym sprzęcie żadnych śladów użytkowania, co moim zdaniem świadczy o wysokiej jakości wykonania. Polecam!
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: majka345 w 31 Grudzień, 2016, 21:37:14
Ja fajna modele wiedziałam na: http://profitness.pl/3-rowery-treningowe  . Sama zastanawiam się nad kupnem takiego rowerku. Do ćwiczeń jak najbardziej by coś się takiego przydało, aby wspomóż odchudzanie.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Gabi w 03 Styczeń, 2017, 08:25:04
ja też myślę o rowerku albo orbiterku tylko zmieniłam teraz wystrój i mam stylowe meble prowansalskie (http://meublesdecharme.com.pl) co totalnie gryzie się z ławeczką do robienia brzuszków więc obawiam się,że rowerek będzie wyglądał jeszcze gorzej a nie mam gdzie go wstawić; na siłownię też nie mam czasu i muszę poszukać jakiegoś innego rozwiązania
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: ida w 23 Kwiecień, 2017, 08:27:16
Mnie takie rowerki do treningu jakoś nie przekonują, wolę wybrać się normalnie na rower http://wygodnyrower.pl/pl/uslugi/tandemy (http://wygodnyrower.pl/pl/uslugi/tandemy) i zmęczyć się solidnie na świeżym powietrzu, to jest chyba o wiele zdrowsze niż ćwiczenie w domu
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: bolki w 19 Maj, 2017, 12:44:37
Też mi się wydaje, że rower do treningów jak najbardziej się nadaje. Bo rozumiem, że chodzi Ci o zwykły rower i częste jeżdżenie w celu nabrania kondycji. Zresztą zobacz sobie na http://www.miastokobiet.pl/6-powodow-dla-ktorych-koniecznie-powinnas-kupic-sobie-rower/ (http://www.miastokobiet.pl/6-powodow-dla-ktorych-koniecznie-powinnas-kupic-sobie-rower/) że jest więcej dobrych powodów żeby jeździć na rowerze.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: julia w 23 Maj, 2017, 15:36:52
Też szukam :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: misspolski w 05 Czerwiec, 2017, 19:01:08
lepszym wyjściem niż rower jest bieganie albo oribtrek, spalamy wtedy o wiele więcej tłuszczu niż pedałując na klasycznym rowerze
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: karolina45 w 18 Czerwiec, 2017, 12:03:57
Rower do treningu na pewno przyda się solidny i praktyczny specjalnie do takich wyczynów. Do tego warto zainwestować w plecak miejski np. taki jak tutaj: http://supergalanteria.pl/on-produkty-dla-mezczyzn/plecaki-meskie/plecaki-miejskie , gdzie będzie dobry spakowania telefonu, napoju podczas długich treningów.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Kaja350 w 08 Wrzesień, 2017, 18:34:40
Jest wiele możliwości w jaki możemy zgubić zbędne kilogramy. Bardzo oryginalnym i przyjemnym sposobem jest jazda na longboardzie. Jeżeli ktoś nie wie co to, to tutaj znalazłam ciekawy poradnik https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jaki-wybrac-longboard-ktory-bedzie-najlepszy/4730/ Moim zdaniem to także świetna forma transportu, zwłaszcza w mieście.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: addai5 w 05 Październik, 2017, 15:45:57
Rower treningowy nie zastępuje zwykłego roweru

To fakt na zwykłem rowerze zrobisz dużo wydajniejszy trening ! :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: marianleski86 w 05 Październik, 2017, 19:43:19
Nie do końca tak jest bo w domu możesz kilka razy jeździć bez względu na pogodę.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: serek w 29 Listopad, 2017, 12:19:31
Ja bym o to popytał znajomych. Moim zdaniem jest to naprawdę dość dobre rozwiązanie :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: znalazlem w 09 Grudzień, 2017, 00:46:27
Ja uważam, że najlepsza opcja to będzie rower stacjonarny.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: CzarnaInka w 13 Grudzień, 2017, 16:16:48
Ja uwielbiam wypady do parku linowego, o tego - http://parklinowyjachranka.pl/ :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Blaszak19 w 13 Grudzień, 2017, 19:38:00
Ja jeżdżę na romecie i bardzo sobie chwalę :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: panda w 21 Grudzień, 2017, 17:26:45
Myślę, że możecie się śmiało zastanowić nad rowerem gravelowym. To świetny rower do treningów zarówno dla profesjonalistów, jak i dla amatorów. Więcej na temat tego typu rowerów poczytacie na stronie https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16856/jaki_rower_gravel_wybrac (https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16856/jaki_rower_gravel_wybrac). Na takim rowerze możesz trenować przez cały rok.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: paniJaaaneczka w 21 Grudzień, 2017, 22:41:44
Wiesz co, orbitrek to jest dobry zamiennik :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: kritka w 29 Grudzień, 2017, 13:23:43
rower do treningu jest o tyle fajny,że robisz mocniejszy trening i bardziej wydajny, ja mam rower fitness i mi to póki co wystarcza, ostatnio nawet moje  dziecko chciało tez ze mną jeździć na rowerze, więc muszę pooglądać jakieś fajne rowery dziecięce  (http://www.rowerzysta.pl/rowery-dzieciece.html), żeby mały mógł jeździć z nami :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Ginger w 12 Styczeń, 2018, 17:50:32
Ja jestem zdania, że to jest zadanie dla specjalisty. Dzięki temu można sobie naprawdę wielu problemów oszczędzić...
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: jelonka w 20 Styczeń, 2018, 15:55:04
Ja w życiu nie przesiadłabym się na rowerek stacjonarny... Nawet na zwykły rower ciężko byłoby mi się przesiąść od kiedy jestem zakochana w w bmx-ach :D Jestem akurat w czasie wybierania dla siebie tego jedynego, dużo czytam, między innymi na https://jaki-rower.pl/co-to-jest-rower-bmx-zasady-doboru-roweru-bmx/ bo chcę dobrać rower idealnie  8) 8)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: as1234 w 25 Styczeń, 2018, 15:39:35
Nie lubię takich rowerów treningowych pedałowanie na czymś takim w ogóle nie sprawia mi żadnej przyjemności w przeciwieństwie do jazdy na zwykłym rowerze. Tylko wiadomo zimą sobie człowiek nie pojeździ. Dlatego zimą zdecydowanie wolę chodzić sobie na basen a latem preferuje aktywności na świeżym powietrzu.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Mioczi w 30 Styczeń, 2018, 13:08:44
Najlepszy rowerek to jest rowerek stacjonarny :D
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Marunio_478 w 06 Luty, 2018, 09:22:04
Zgadzam się z poprzedniczkami! Orbitrek jest najlepszy, moim zdaniem można wtedy stracić bardzo dużo kalorii :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Justyna85 w 06 Luty, 2018, 15:58:29
Ja od roweru stacjonarnego wolę orbitrek. https://od-natury.pl/dla-sportowc%C3%B3w-3
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: felicja w 06 Marzec, 2018, 20:49:05
Mój brat ciągle jeździ na rowerze czy ogólnie na wycieczki czy nawet do pracy , poleciłam mu ten artykuł https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/17028/jak_bezpiecznie_sluchac_muzyki_na_rowerze jest o słuchawkach na rower , wiadomo wiele osób slucha muzyki jadąc ,a później jest wiele wypadków .Polecam poczytać
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: mireczek321 w 11 Marzec, 2018, 09:53:08
Jeśli rower do treningu to polecam aluminium, carbon jest bardziej narażony na uszkodzenia podczas jazdy i przygotowań do startów :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: zgodzia77 w 11 Marzec, 2018, 14:16:08
Dobrze, że dzielicie się przemyśleniami w tej sprawie. Potrzebujący na pewno coś wywniskuje z tego tematu.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: claudusia w 16 Marzec, 2018, 14:27:28
Czym bardziej sportowy rower tym wydajniejszy będzie można zrobić trening, natomiast nie warto patrzeć na rowery dla specjalistów gdyż to nonsensowny wydatek
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Fiona85 w 17 Marzec, 2018, 01:18:10
Myślę, że najprostsza szosa z marketu dobra będzie by rozpocząć treningi kolarstwa :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: CoffeLoVeR w 20 Marzec, 2018, 11:14:30
Ja używam zwykły górski rower. Nic specjalnego, ale jakichś dużych wymagań też nie mam :P
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Miśka w 05 Lipiec, 2018, 13:07:00
Ostatnio zdecydowałam kupić sobie nowy rower i jestem mega zadowolona! Sprawdź sobie ten https://www.krolestworowerow.pl/cube-access-exc-rower-gorski-mtb-2018 może też tobie podpasuje. Jeżdżę regularnie już kilka miesięcy i  naprawdę widzę efekty, kondycja też się poprawiła. :) :)

Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: ewelina95 w 21 Lipiec, 2018, 18:34:48
Rower jest w porządku, ale nie wiem na ile uda się na nim coś zrzucić
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: amorata w 22 Lipiec, 2018, 23:34:35
Fajny rower, ale nie wiem ile się na nim odchudzisz ;)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: KonradOO w 24 Lipiec, 2018, 09:48:49
Ja mam zwykły rower miejski :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: vicel w 30 Lipiec, 2018, 14:05:40
najlepiej zorientuj się w sklepach sportowych i poproś o pomoc
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: goralka w 11 Sierpień, 2018, 13:35:44
Myślę że zwykły rower trekkingowy w zupełności wystarczy
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: floot09 w 28 Sierpień, 2018, 20:06:12
Ciężko mi coś doradzić w tym temacie. Nie jest to za bardzo moja dziedzina wiedzy.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: rebeca w 30 Sierpień, 2018, 13:31:27
Do treningów to taki fitness - https://www.rowerzysta.pl/rowery-fitness.html będzie jak najbardziej odpowiedni. On ma specjalny osprzęt właśnie w celach treningowych, nieco różni się on od tradycyjnych modeli rowerów
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: felicja w 31 Sierpień, 2018, 11:01:00
Na temat treningów na rowerze a także tego co podczas czy po treningu należy jeść poczytacie tutaj https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16179/odzywki_co_jesc_i_pic_na_rowerze  Ta strona to kopalnia wiedzy. Dla rowerzystów jest idealna. Ja bardzo dużo dla siebie z niej wyciągłam i zmieniłam rower a także dietę.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: asiula65 w 20 Wrzesień, 2018, 10:07:53
A korzystacie z rowerków, dźwigni itp z siłowni zewnętrznej? Jest u was takie coś? U nas niema i fajna by to była inwestycja w takie coś u nas w mieście. Już oglądałam kilka propozycji i ta tutaj: http://www.avisplacezabaw.pl/produkty/silownie-zewnetrzne przypadła mi do gustu. Jak to zaproponować na zebraniu. Jak myślicie jest szansa na realizacje? Widziałam wiele takich w miejscowości obok.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: polozk w 20 Wrzesień, 2018, 17:54:05
Moim zdaniem to jest temat dla specjalisty z tego obszaru. Można sobie wielu trudności w ten sposób oszczędzić.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: diesselek w 25 Wrzesień, 2018, 00:18:08
Co do roweru to wszystko zależy ile chcesz na niego wydać
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: natula45 w 27 Wrzesień, 2018, 22:00:31
Zależy od tego czy wolisz jeździć po ulicach czy po lasach. Ja chciałabym kupić nowy rower szosowy.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Paula883 w 22 Październik, 2018, 13:00:53
Sporo mi się przytyło ostatnimi czasy, więc postanowiłam zacząć się odchudzać kupując rowerek treningowy. Chciałam by był porządny i służył latami, ale nie miałam takiej ilości gotówki. Bardzo dobrym posunięciem były szybkie pożyczki gotówkowe (https://kredytok.pl/). Jeżeli ktoś też ma problem z pieniędzmi to polecam.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Calio49 w 14 Listopad, 2018, 15:36:47
Zdecydowanie lepsze efekty uzyskasz podczas biegania.

__

okulary przeciwsłoneczne (http://www.gafas.pl/okulary-przeciwsloneczne)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: wernyrobert w 16 Listopad, 2018, 11:06:49
Dobrym rowerem na początek będzie rower marki B'twin z Decathlonu, jeśli się wkręcimy to można myśleć o coraz ;epszym sprzęcie
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: rebeca w 29 Listopad, 2018, 21:10:30
Na takich stacjonarnych się nie znam, ale z doświadczenia mogę powiedzieć że dużo daje jazda rowerowa po mieście. Ten model się świetnie do tego nadaje https://www.rowerzysta.pl/rowery_gazelle.html . Jest porządnie wykonany i przyjemnie się jeździ, nawet nie czuć kiedy te kilogramy się traci :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Moonka3 w 01 Grudzień, 2018, 23:11:34
Ja mam podobny i jestem zadowolona. Używam kiedy maluch śpi. Miałam obawy bo to wydatek a fortune na dziecko się wydaje, ale warto. Znalazłam tańsze sklepy z przyborami typu pieluszki dla dzieci simed.pl (https://www.simed.pl/)
 i na tym oszczędzam. A dobra forma jest ważna.
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: zofialiska w 31 Styczeń, 2019, 15:44:06
Kiedyś myślałam o kupnie do domu rowerka stacjonarnego, ale przetestowałam jeden od koleżanki i stwierdziłam, że lepiej dla mnie będzie kupić trenażer https://miastorowerow.pl/pl/564-trenazery (https://miastorowerow.pl/pl/564-trenazery) , do którego wepnę swój rower. Tak jest mi wygodniej
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: ElaElo w 01 Luty, 2019, 01:05:17
Ja kupiłam rower w markecie za jakieś psie pieniądze i mi wystarcza, ale oczywiście nie traktuję tego jako podstawowego środka komunikacji :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: koalicjant w 06 Luty, 2019, 17:01:18
Myślę, że zaproponowany przez Ciebie rower w zupełności wystarczy
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: pieknyolek w 10 Lipiec, 2019, 10:56:19
Najfajniejsze rowery ma Cross :)



_____________________________________________________
http://unitrade.com.pl/
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: kiniaa87 w 13 Lipiec, 2019, 00:27:52
Zależy co trenujemy, ja mam rower szosowy którym uwielbiam jeździć
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: jerzzy w 15 Lipiec, 2019, 20:44:28
Według mnie to też zależy od terenów jakie mamy w swojej okolicy
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: minionka w 17 Lipiec, 2019, 13:54:24
Myślę że to bardzo dobry pomysł. Regularna jazda na rowerze to samo zdrowie. Musisz tylko zadbać o swoje bezpieczeństwo i wygodę. Kup sobie kask, ochraniacze i specjalne ubrania. Wszystkie te rzeczy znajdziesz w sklepie internetowym https://adventuresports.pl/wyszukaj/wszystkie/Mezczyzna-pl,Stroje-rowerowe-pl-1 :) Mam nadzieję, że dzięki jeździe na rowerze uda Ci się poprawić kondycję :)
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: ariabuzietenczu w 31 Lipiec, 2019, 17:20:45
A co sądzicie o domowej siłowni? Znalazłam na stronie http://www.marbo-sport.pl/product-pol-26838-Orbitrek-magnetyczny-X829-York-Fitness.html bardzo ciekawy rowerek, bieżnię i sprzęty do ćwiczeńi teraz się zastanawiam czy warto w domu stworzyć własną siłownię.  Z czasem dokupię sobie więcej rzeczy, ale przynajmniej będę miała zawsze coś tam na miejscu.  Jakie jest wasze zdanie?
Tytuł: Odp: Rower do treningu?
Wiadomość wysłana przez: Lexi88 w 01 Sierpień, 2019, 21:56:58
Weź jakiś normalny, uniwersalny MTB, taki najbardziej nada się do twoich potrzeb.