Autor Wątek: rozpoczącie odchudzanie  (Przeczytany 1658 razy)

26 Lipiec, 2018, 18:35:04
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 280
    • Zobacz profil
Akurat na to ma wpływ wiele elementów i mąka jest tylko jednym z nich. Nie sugerowałbym zmiany wszystkich przyzwyczajeń od razu, bo to raczej nie wyjdzie. Najlepiej wprowadzać poszczególne nawyki po kolei. Najlepiej jak poczytacie o tym w http://arturtopolski.pl/category/ziola/ i wyciągniecie stamtąd to, co najbardziej może Wam pomóc w prowadzeniu odpowiedniego stylu życia.

06 Sierpień, 2018, 08:54:50
Odpowiedź #1
ja jak byłam na diecie piłam codziennie naczczo mieszankę oczyszczającą a zaraz po niej wodę z octem jabłkowym ! https://od-natury.pl/demeter-ocet-jablkowy-bio-750ml
https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3

10 Wrzesień, 2018, 15:56:04
Odpowiedź #2

12 Wrzesień, 2018, 13:41:07
Odpowiedź #3
Zaczynałam dietę od drobnych zmian. Najpierw zamieniłam cukier biały na brązowy, później w ogóle z niego zrezygnowałam. Zrezygnowałam z pieczywa, jem więcej sałatek, po jakimś czasie nawet nie zauważyłam, że jestem na diecie, po prostu powoli zmieniałam swoje nawyki żywieniowe. Trudniejsze było niepicie alkoholu :<
Umów się na darmową konsultację przed depilacją laserową! Zapraszam na https://www.medme.pl/artykuly/depilacja-laserowa-vectus-gdynia,69540.html

13 Wrzesień, 2018, 11:25:31
Odpowiedź #4
ja to jak byłam na diecie to codziennie na czczo piłam mieszankę oczyszczającą
https://od-natury.pl/mieszanka-oczyszczajaca-z-pylkiem-190g

27 Wrzesień, 2018, 08:51:15
Odpowiedź #5
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
zbilansowane trzeba, i zacząć jest trudno

27 Wrzesień, 2018, 11:12:52
Odpowiedź #6
Warto doradzić się w tym temacie znajomych. Myślę, że to będzie bardzo dobre rozwiązanie.
Nie jesteś kroplą w oceanie. Jesteś całym oceanem zawartym w kropli – Rumi

25 Październik, 2018, 11:47:59
Odpowiedź #7
Fakt, najgorzej zacząć. Potem już jakoś idzie ale cały czas trzeba mieć silną wolę ;)

09 Listopad, 2018, 16:23:16
Odpowiedź #8
Polecam pić Aloes od zdrowienaplus.com bo bardzo wspomaga metabolizm co wpływa dobrze na odchudzanie.

29 Grudzień, 2018, 15:12:29
Odpowiedź #9
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 159
    • Zobacz profil
Trzeba zacząć od wprowadzania w system życia zdrwoych nawyków np. codzienny spacer lub ewentualnie bieg. Dodatkowo warto zainwestować np w Pasiglie Dimagrati

08 Kwiecień, 2019, 09:22:07
Odpowiedź #10
  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 449
    • Zobacz profil
    • Koszulki na zamówienie
Zanim zaczniecie się odchudzać, warto poczytać sobie, jakie błędy najczęściej ludzie popełniają podczas odchudzania. Po co uczyć się na własnych błędach :) Na stronie https://zdrowe-zywienie24.pl/jakie-bledy-popelniasz-podczas-odchudzania/ jest na ten temat bardzo interesujący artykuł, polecam sobie przeczytać :)

23 Kwiecień, 2019, 14:11:46
Odpowiedź #11
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 32
  • https://od-natury.pl/
    • Zobacz profil
    • https://od-natury.pl/
na tej stronie możesz znaleźć suplementy pomagające w odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu :-*
https://od-natury.pl/diety-odchudzanie-3
https://od-natury.pl/oczyszczaj%C4%85ca-3

24 Kwiecień, 2019, 09:55:16
Odpowiedź #12
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Jak się zmotywować i zacząć? Macie jakieś sprawdzone sposoby?

26 Kwiecień, 2019, 07:47:36
Odpowiedź #13
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 81
    • Zobacz profil
Rozpoczęcie odchudzania jest niezwykle trudne, sama coś o tym wiem. Ja próbowałam najpierw restrykcyjnie, potem z głową, a teraz i tak siedzę z nadwagą i piszę Wam o tym. Ech, szukam stosownej motywacji, ale nie wiem, skąd ją wziąć. Koleżanka mówi, że lipoliza może mi pomóc, to rozkład tkanki i metabolizowanie jej przez organizm. Tylko, że ja mam jej dużo.. I nie wiem, czy tyle można metabolizować.