Autor Wątek: Sposoby na odchudzanie  (Przeczytany 2976 razy)

28 Kwiecień, 2019, 16:44:13
Odpowiedź #15
Jeśli chcesz schudnać musisz zacząć zdrowo jeść i ćwiczyć. Warto też włączyć do diety mocne spalacze tłuszczu - https://prohormones.pl/pl/spalacze-tluszczu Mi dzięki temu udało się zrzucić 30 kilogramów. Na początku miałam największy problem z dietą ale z czasem zaczęłam to ogarniać i teraz jem zdrowo, najadam się i chudnę.

05 Sierpień, 2019, 17:15:07
Odpowiedź #16
Zgodzę się z powyższymi wypowiedziami. Na samym początku warto zamienić niezdrowe rzeczy na zdrowsze. Chciałabym zamienić słodycze np. na suszone owoców. Zamiast chipsów zjeść suszone jabłka w plasterkach. Gdzie mogłabym zamówić online takie smakołyki? Tutaj mają na prawdę fajne ceny https://www.delikatesyzdrowo.pl/cat-pl-2-Owoce-suszone.html.

22 Sierpień, 2019, 19:31:09
Odpowiedź #17
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 7
    • Zobacz profil
Najlepszy sposób to oczywiście dieta. A wybierając odpowiednią dietę warto zwrócić uwagę, by przyniosła ona więcej korzyści dla naszego organizmu niż tylko zrzucenie niechcianych kilogramów. Taka jest, np. dieta bogatoresztkowa, czyli dieta błonnikowa https://slim-express.pl/marzysz-by-schudnac-ale-trudno-ci-utrzymac-apetyt-w-ryzach-wyprobuj-diete-blonnikowa/ , która nie tylko wspomoże nasz proces odchudzania, ale też zadba o prawidłową pracę jelit oraz zapobiegnie zaparciom. Jedna dieta, a tyle korzyści dla naszego organizmu.

27 Sierpień, 2019, 09:20:21
Odpowiedź #18
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Zawód: położna. Hobby: książki, seriale.
    • Zobacz profil
U mnie kluczem jest bieganie i racjonalne odżywianie, ujemny bilans kaloryczny i efekty widać szybko.