Autor Wątek: Jak dbać o zdrowie  (Przeczytany 9843 razy)

25 Marca, 2021, 12:17:35
Odpowiedź #30
  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 84
    • Zobacz profil
Mnóstwo na to sposobów w sieci mamy, ale to trzeba wiedzieć, gdzie szukać. Ja na przykład mogę Wam podpowiedzieć, że tutaj http://proactivkatowice.pl/ sporo się naczytacie o aktywnościach, ale także i o tym, jak można to wszystko łączyć, żeby na pewno było dobrze. Chodzi mi o dietę, ale i ćwiczenia. Zajrzyjcie sobie w wolnym czasie.

01 Kwietnia, 2021, 11:08:50
Odpowiedź #31
  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
ćwiczenia i dobra dieta to według mnie podstawa

dokładnie, zgadzam się w 100%
_______________
szukam sponsora Kraków

06 Kwietnia, 2021, 10:10:24
Odpowiedź #32
Odnośnie połączenia ćwiczeń i diety korzystam ostatnio i świetnie się sprawdza blender bezprzewodowy https://blendo.pl/ - mogę przygotować koktajl na siłowni od razu po treningu! Fajna sprawa, bo nie ograniczam się do robienia ich w domu, albo dopiero po powrocie. Zaczęłam też z niego korzystać w pracy, żeby ograniczyć kawę i herbatę.

13 Kwietnia, 2021, 11:24:02
Odpowiedź #33
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 115
    • Zobacz profil
jeśli chodzi o zdrowie to mam ostatnio mały problem bo dowiedziałam się że mam hpv, zaczełam teraz stosować papilocare bo słyszałam że pomaga pozbyć się tego wirusa. Słyszałam że wiele kobiet bardzo ten żel chwali

17 Kwietnia, 2021, 11:02:48
Odpowiedź #34
W takim razie jeżeli szukacie naprawdę ciekawych propozycji w zakresie skutecznej diety pudełkowej dla siebie w Gdańsku to koniecznie zwróćcie uwagę na ofertę przygotowaną przez https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-gdansk Myślę że warto sprawdzić jeżeli chcecie skutecznie schudnąć przed wakacjami. No i oczywiście bardzo ważna jest odpowiednia motywacja do działania!

20 Kwietnia, 2021, 10:08:31
Odpowiedź #35
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 158
  • https://polskiepomidory.com.pl/
    • Zobacz profil
    • Soki pomidorowe 100%
Powinno się pić dużo soków wyciskanych naturalnych np Soki pomidorowe maja najmniej kalorii  a chyba najwiecej witamin. Nie da sie przytyc, jest gesty, nadaje się przy okazji na zupe i sosy.

27 Kwietnia, 2021, 15:06:36
Odpowiedź #36
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 158
  • https://polskiepomidory.com.pl/
    • Zobacz profil
    • Soki pomidorowe 100%
Dobrze robi na zdrowie picie soków naturalnych nfc 100% np Soki pomidorowe  albo naturalny sok z buraka maja najmniej kalorii  a chyba najwiecej witamin.

27 Kwietnia, 2021, 15:18:58
Odpowiedź #37
Ja dbam poprzez codzienne czynności, to co jem, ćwiczenia i zapewnianie organizmowi odpowiedniej dawki snu

04 Maja, 2021, 19:36:39
Odpowiedź #38
Według mnie grunt to profilaktyka i zwracanie uwagi na to jak funkcjonuje, a jak powinien funkcjonować nasz organizm.  Bardzo polecam też czerpać wiedzę z zaufanych źródeł ;) Przykładowo tutaj: https://www.epacjent.pl/zdrowie/polpasiec-objawy-leczenie-sposoby-zarazenia/ znajdziecie zebrane dokładne informacje na temat choroby jaką jest półpasiec.

10 Maja, 2021, 18:04:07
Odpowiedź #39
Ciężko jest w pełni zadbać o zdrowie, bez zaniedbywania żadnego sektora swojego życia

19 Maja, 2021, 10:52:53
Odpowiedź #40
Z początku pandemii myślałem, że najlepiej nie ruszać się z domu, ale wtedy cierpiało zdrowie psychiczne

19 Maja, 2021, 14:10:41
Odpowiedź #41
Ja przede wszystkim zadbałem o swoje zdrowie psychiczne. Od tego wszystko się zaczyna . Dowiedziałem się co to są problemy psychosomatyczne. Po współpracy z Panią doktor stałem się innym człowiekiem. Każdemu polecam :

https://www.psycholog-lubelski.pl

Kto nie spróbował pracy nad sobą nie zrozumie o czym mówię.

23 Maja, 2021, 00:09:07
Odpowiedź #42
Według mnie należy dbać jak najlepiej umiemy, bo to najwyższa cnota

25 Maja, 2021, 12:35:32
Odpowiedź #43
  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 158
  • https://polskiepomidory.com.pl/
    • Zobacz profil
    • Soki pomidorowe 100%

02 Czerwca, 2021, 10:46:24
Odpowiedź #44
Sporo różnych porad i ciekawostek dotyczących zdrowia można znaleźć na stronie wylecz.to. Jest to portal z naprawdę szeroką tematyką, która dotyczy takich kwestii jak na przykład diety i odchudzanie, ciąża i dziecko, leki i suplementy, uroda, badania. Jak widać każdy może znaleźć tam dla siebie odpowiedni artykuł. Sama chętnie szukam tam różnych porad i wskazówek.